Relazioni: perché alcune persone Paura Being Alone

Mentre qualcuno può essere di per sé, esso doesn &'; t significa necessariamente che si sentono soli. Per essere da soli e lontano dagli altri potrebbe essere qualcosa di cui godono; con un sentimento eccitato da esso.

Tuttavia, ci sono altre persone che possono essere da soli e questo li fa sentire incredibilmente sola. In questo caso, non sono in grado di godere la propria azienda e l'esperienza li fa sentire tagliata e isolata dalle altre persone.

Ma anche se questo potrebbe essere visto come un semplice stare con gli altri e la sensazione di contatto e di essere da stessi e sentirsi scollegato, non è sempre questo avanti e bianco.

Inner Esperienza

Come è possibile per un essere in giro altre persone e per sentirsi ancora come se fossero soli. Allo stesso modo, per come si possa trascorrere del tempo da soli e si sentono completamente connesso e in pace.

Questo sta a dimostrare che non si tratta tanto di ciò che sta accadendo all'esterno, come si tratta di ciò che sta accadendo all'interno . Ed è probabile che includono: emozioni, pensieri, sensazioni e convinzioni. Con questi si combinano per creare una potente esperienza interiore e quello che definirà come si fa o no o condurre la loro vita

Scenari

Questo sta per creare certi schemi in un &';. S vita e questi potrebbero avvenire senza una pur essendo a conoscenza. Un'opzione possibile è per un essere sempre in una relazione con qualcuno e questo doesn &'; t deve essere un soddisfare uno. Finché uno è con qualcuno e non per se stessi che potrebbe essere abbastanza buona qualità

Per un'altra persona, potrebbe essere che possano &';. T evitare sentirsi solo e anche se vorrebbe essere in un rapporto, possono &';. t sembrano arrivare a questo punto con un'altra persona

Un'altra opzione sarebbe quella di uno per alternare tra i due modelli di cui sopra. Così potrebbero essere in una relazione dopo l'altro e quindi hanno un periodo di essere da soli. Oppure potrebbero essere primario da soli e quindi avere una relazione con un altro in occasione dispari.

regolamento

Nel primo esempio si possono regolare i loro sentimenti attraverso essere con un'altra persona. E allo stesso tempo, che ciò non' t significa che uno won &'; t sentirsi soli nel rapporto; che potevano ancora sentire come fanno quando sono da sole.

Quando si tratta il secondo scenario, si può essere più in contatto con come si sentono. Oppure potrebbero utilizzare altri mezzi come un modo per regolare come si sentono. Così una persona è in grado di utilizzare il loro rapporto primario di cambiare come si sentono e l'altro può utilizzare diversi tipi di fughe per intorpidire il loro dolore.

Rapporti

Quando si ha questa esperienza di sentirsi soli , non importa se sono con un altro o da soli, ci sarà la possibilità di compromesso che si verifichi. Un po 'come andare a fare shopping quando si ha fame; spesso si finisce per comprare qualsiasi cosa e doesn &'; t sempre pensare se qualcosa è in realtà adatto o meno

Si potrebbe dire che uno si trovi in ​​un rapporto che permetterà loro di guarire questa sfida.. Ma potrebbero anche trovare che sono in un rapporto che è disfunzionale, malsano e abusiva.

E si potrebbe finire per giocare il ruolo del colpevole o il soccorritore o potrebbero essere la persona che finisce come il vittima e colui che è salvato. Non è quindi un adulto di relazione adulta in cui ogni persona è sullo stesso livello, una è sopra l'altro

Flings Casual

Se uno doesn &';. T ha di lungo termine i rapporti con un altro a evitare di sentirsi soli, essi possono solo accontentarsi di incontri a breve termine. E mentre questo non può essere molto appagante, che ancora consentono uno per evitare di dover affrontare completamente i loro sentimenti.

The Sims Alternativa

Questo non è chiaramente il modo ideale per vivere e tuttavia non si può sapere che c'è un'alternativa. L'esperienza emotiva può essere così forte che si finisce per essere controllato da esso e doesn &';. T hanno la possibilità di fare qualsiasi altra cosa

Under The Fear

Quindi, una persona può avere paura di essere soli e fa tutto il possibile per essere in un rapporto. E un'altra persona può avere la stessa paura, ma non riesce ad entrare in un rapporto.

In superficie questo potrebbe essere visto come una persona che ha più fiducia rispetto agli altri e questo permette loro di ottenere in realtà in un rapporto . Mentre l'altro non è abbastanza sicuro di entrare in uno in primo luogo

La persona che ha la tendenza di essere in rapporti può avere una forte paura di essere abbandonato; come pure la sensazione di essere inghiottito esistenti a un livello più profondo. E la persona che li evita rischia di avere una forte paura di essere travolto. La sensazione di essere abbandonato è anche andare a esistere, ma la paura di essere inghiottito sarà molto più forte.

Provoca

Potrebbe essere difficile da capire la ragione per cui questi sentimenti sono così potente e che è fino a quando si arriva a vedere che questi sentimenti origine quando erano completamente dipendenti dai loro badante /s.

La mente dimentica spesso di questi primi anni e tutto può quindi apparire come un grande mistero. Ma come ci si sente è probabile che sia normale, in base a ciò che è accaduto tanti anni fa.

Infanzia

Idealmente, si sarebbe avuto un caregiver che era emotivamente consapevoli e in sintonia con le loro esigenze e vuole come un bambino. Questo doesn &'; t significa che uno aveva bisogno i migliori operatori sanitari /s, cosa vuol dire è che sono stati abbastanza buona qualità

Quando questo non è il caso, le probabilità sono alte che uno o essere abbandonato come un bambino. o che saranno inghiottiti o entrambi. Questo potrebbe essere stato un evento normale o può essere accaduto un paio di volte, ma le conseguenze possono essere la stessa

Per essere abbandonate a questa età si sentirà come la morte e che è in parte perché una hasn &';. T ha la capacità di regolare le proprie emozioni a questa età. Essere inghiottito rischia di portare a una sensazione allo stesso modo e che possa aver avuto momenti di essere abbandonato anche.

E come quelli badante erano in contatto con come si sentiva, le loro emozioni avrebbero finito per essere spinto fuori la loro consapevolezza e finì per essere intrappolati nel loro corpo.

Awareness

Quanto sopra è solo una guida approssimativa e ciò che sottolinea il fatto che, anche se si è fisicamente cresciuto, emotivamente essi sono rimasti gli stessi. E tutto il tempo questi sentimenti rimangono intrappolate in un &'; s corpo, si continuerà a creare la stessa realtà

Per essere da soli e di sentirsi a proprio agio, non sarà possibile o, come questi sentimenti creerà il. illusione di essere separati e tagliare. Un modo di trattare con questi sentimenti ed emozioni intrappolate è quello di cercare l'aiuto di un terapeuta o un guaritore. Qui, uno sarà affrontarli e gradualmente rilasciarli Hotel  .;