Let Go di vostro bisogno di avere ragione

Avete mai avuto una discussione? E &'; s una domanda stupida, di sicuro. Ognuno ha. Sai, in quel momento, quando &'; re così sicuro che si &'; re giusto, quando si vuole solo l'altra persona avrebbe sentirti - la versione della realtà, cioè, il vostro modo giusto di guardare il mondo. Se avrebbero solo capire il mondo il modo di fare, tutto sarebbe andato bene!

Ma poi, stanno pensando la stessa cosa in quel momento, credendo si dovrebbe ascoltare loro. Il loro modo, dopo tutto, è il modo giusto, l'unico modo. Can &'; t capire

E poi, il giorno dopo, tutti e due chiedo che cosa stavate discutendo. E &'; s spesso qualcosa di arbitrario, e anche quando è qualcosa di importante, o apparentemente importante, &'; s non quasi così significativo come il danno fatto gli uni agli altri nel processo. La lotta non è la cosa o situazione, ma piuttosto una lotta interna che è stato giocato tra due o più persone.

Osservando i nostri pensieri
Per esempio, ho un'idea per risolvere un problema. Avere un'idea è buona. Questo non è il problema. Il problema si verifica quando divento attaccato a questa idea di essere l'idea migliore. Credo che &'; s il “ diritto &"; modo. L'unico modo. E in quel momento, se ascolto questi pensieri e ho bisogno di avere ragione, allora si deve essere sbagliato. E se non sono molto empatica, o se mi dimentico di essere empatici in quel momento (potrei essere stanco, lunatico, senza caffè …), posso diventare abbastanza forte di fare la mia idea sentito. Potrei anche dirvi come inesatte o improbabili vostra idea è solo per fare il mio punto.

Quando questo accade, mi fermo voi valutare come un essere umano e, invece, apprezzo la mia idea prima di tutto, a discapito del nostro rapporto e il mio autocontrollo. In altre parole, questo è quando le cose si fanno brutte.

Un'idea non è mai più valore di una vita umana. Eppure, in quel momento, si può sentire come se non c'è niente di più grande di nostre idee, essere ascoltati, e di essere a destra.

Dato che io ti sto svalutando a favore della mia grande idea, il risultato è che si stare male, sminuito, e scomodo. Si può diventare arrabbiato. A seconda del vostro modus operandi, si potrebbe ritirare e ridurre le dimensioni, senza dire nulla ma sentendosi ferito e feriti che desiderano per essere finita. Potresti diventare risentita (arrabbiato con te stesso) per non essere in grado di stare in piedi da soli. D'altra parte, se avete un'idea che credi di essere “ a destra, &"; allora si potrebbe iniziare a dirmi quanto male la mia idea è e andiamo avanti e indietro, ferirsi a vicenda.

Quanto più ti senti spingere o forzare la vostra idea su qualcun altro, tanto più questo modello di pensiero sta prendendo su . E &'; s in carica. Ci si sente come hai perso te e qualcun altro sta prendendo il sopravvento, come si guarda questo dramma dispiegarsi. E se accade spesso, si potrebbe anche voglia &'; s una risposta automatica, che si sono così abituati a che tu ci creda &'; s appena “ chi sei e".

Il Self-Esteem Sfida
Ci sono altri fattori in gioco qui. Come posso fare per te dice come ti sbagli, la tua autostima potrebbe essere influenzato. Per molte persone, il loro valore è collegato alle loro idee. In altre parole, se il valore credi di avere come un essere umano proviene dalle vostre idee, allora ciò che voi ascoltate non è che io don &'; t come la vostra idea o che la tua idea non ha alcun merito; ma piuttosto che si sente, e" Lei doesn &'; t come me &"; Senti che ti hanno alcun valore. E nello schema delle cose, tutti dobbiamo avere un valore in modo da difendere se stessi e la vostra idea all'ennesima potenza per sentirsi valorizzati.

Mi sono fatto male, troppo, perché non si sente bene per me di mettere giù, spingono lontano, e ti fanno diventare difensiva, anche se posso essere del tutto inconsapevoli di ciò che sto facendo e l'impatto it &'; s avere su di voi. Ho bisogno anche, vedete – il bisogno di essere piaciuto, per sembrare importante, essere in controllo, o di avere potere e autorità.

E questo è come è. Ci facciamo del male l'un l'altro con il nostro bisogno di avere ragione, di essere ascoltati e di avere un valore. Nel processo, si svalutiamo reciprocamente, in sostanza, valutando le idee sopra l'altro. Ouch.

valorizzare voi stessi e Altri
cosa vogliamo veramente è di sentirsi apprezzati. Vogliamo sentire che ci importa nello schema delle cose. Che è bene essere io, a pensare i miei pensieri e sentire i miei sentimenti, e che stai bene a pensare i tuoi pensieri e sentire i tuoi sentimenti troppo. Per sentire che non importa ciò che diciamo, siamo a posto. Vogliamo rendere il nostro punto e non sentire come abbiamo torto o che le nostre idee don &'; t conteggio. Noi contiamo. E le nostre idee contano.

Come possiamo smettere di litigare tra di loro, a discutere con l'altro, e svalutando o male l'un l'altro?

Ognuno di noi deve fare la nostra parte prima rafforzando la nostra autostima, trovando valore in noi stessi invece di cercare da tutti i posti sbagliati; e in secondo luogo, abbiamo bisogno di lasciar andare il nostro bisogno di avere ragione. Tutti hanno ragione dal loro punto di vista – nella loro mente. Diamo &'; s imparare a valutare le idee e le prospettive degli altri. Questo doesn &'; t significa che dovete essere d'accordo; piuttosto avete solo bisogno di dare alla persona la vostra attenzione e essere interessato. Convalida la persona per condividere la loro idea. Forse si potrebbe iniziare ad ascoltare per ciò che è bene l'idea, piuttosto che ciò che è sbagliato o impreciso. Se abbiamo fatto tutti questo, allora avremmo rafforzare le nostre relazioni, costruire a vicenda piuttosto che strappare l'un l'altro, e saremmo in grado di sinergizzare nostro meglio pensare che potrebbe portare a una maggiore innovazione, la cooperazione, la passione, e la produttività.

&'; s non un compito facile lasciare andare l'attaccamento alla tua idea, per essere nel giusto, soprattutto quando si è a destra. Ci saranno momenti in cui si conosce la persona sta facendo un errore, ma sono in grado o non sentire informazioni aggiuntive per fare una scelta migliore. Si vuole così tanto per loro di fare una scelta diversa ma sono fissati su vecchi loro decisione e non è la vostra decisione di fare. Evitando di spingere le vostre idee o la conoscenza su di loro, potrebbe sentirsi come se si stanno dando una parte di voi, rendendo l'altra persona a pensare che sei d'accordo o sono in speleologia. Dare loro il permesso di essere dove sono nel loro sviluppo personale. Dare il permesso persona a pensare i propri pensieri e fare le proprie scelte, anche se è un errore; essi &'; ll imparare da esso. Questo è il diritto che tutti noi abbiamo come esseri umani liberi.

Chiedetevi che cosa conta davvero in questo momento. Vale la pena qualcuno male per ottenere risultati strepitosi? Che &'; s il punto? Stai facendo sembrare intelligente o impressionarli? È per voi o sarà davvero aggiungere valore a quella persona? Potrebbe sembrare difficile fare un passo indietro dai vostri pensieri, ma non sono i vostri pensieri. Non sono chi sei. La tua mente è uno strumento per l'utilizzo; tu non sei il suo servitore. Rendono il vostro alleato e scegliere di essere in carica. Alla fine, la cura di più l'essere umano in piedi di fronte a voi, piuttosto che la vostra idea di ciò che è giusto o sbagliato, sarà il massimo valore aggiunto e si sentono meglio per tutti gli interessati Hotel  .;