The Art Of Emotions Processing

Molti di noi trascorrono ore di elaborazione regolarmente emozioni che sperimentiamo nella nostra vita. E 'nella convinzione che, se arriviamo a un posto di risolvere con loro che saremmo più felici e /o essere più presente nella nostra vita. Elaborazione di emozioni è un'abilità che molti hanno difficoltà a fare soprattutto se non è stato insegnato da bambini ad identificare ciò che sentivano. Milioni di persone hanno difficoltà a elaborare le loro emozioni, quindi se si percepisce che si adatta a questa categoria non ci sentiamo soli.

emozioni elaborazione è sia una capacità intellettuale e una esperienza del corpo. Potremmo essere in grado di esprimere l'emozione, richiamare la memoria correlata alla sensazione, ma non hanno connessione reale ad esso nel nostro corpo. Che può farci sentire scollegato per l'esperienza stessa e il proprio corpo.

Essere in grado di percepire le emozioni include sentire tutta l'esperienza nel nostro corpo fisico. E si sente in cui il nostro corpo si sente a disagio quando siamo sconvolti e tutti i nostri reazioni corporee incluso. Quando facciamo questo insegniamo noi stessi di essere più presenti nel nostro corpo. Quanto più si vive con questo tipo di consapevolezza rabbia non sentirsi più intensa, ma così fa la gioia e la felicità. Iniziamo il processo di lasciare la vita di emozioni confuse dove ci sentiamo poco e rimanere in un'espressione banale dei nostri sentimenti a una gamma più completa di noi stessi.

Una delle chiavi per spezzare la vita mondana è l'apprendimento a sentire le emozioni del nostro passato. Quello che abbiamo soppresso emotivamente è spesso uno dei blocchi che ci frenano da sentirci. Se siamo in grado di attingere a quei ricordi energetici a livello corpo possiamo iniziare il processo di liberarlo per sempre. Il nostro richiamo conoscitivo di queste esperienze ci dà solo le informazioni dalla nostra testa dobbiamo affrontare ciò che il nostro corpo ha conservati lontano per loro di andare davvero.

Quello che ho scoperto è che così tanto delle nostre ansie quotidiane, le preoccupazioni , Angers, ecc hanno sempre una fonte dal nostro passato. Così, quando ho esperienza l'emozione mi fermo, sedersi e sentire. Il primo passo è quello di individuare dove si sente il disagio nel vostro corpo. Se non è possibile identificare nel vostro corpo chiedere la coscienza del vostro corpo per girare in modo che si può sentire. O semplicemente chiedere il vostro corpo, e" Dove è la sensazione di questa emozione situata &";

I nostri corpi possono fare questo. Sono organi sensoriali complessi che ci può dare enormi quantità di informazioni, se chiediamo. E 'importante sapere che il corpo vuole che scopriamo queste cose perché sarà molto più facile su di esso non portare queste emozioni ripieni.

Quando siamo in grado di identificare la posizione della sensazione dell'emozione sedere e presente con esso. Inserite il vostro consapevolezza di percepire tutta l'intensità dell'esperienza di esso. Solo osservare, se giudichiamo che noi ci ri-traumatizzare l'esperienza, ad esempio, non andare in che era pessima. Anche se un ricordo arriva solo essere presenti con esso.

Una volta si percepisce che si è in contatto con il pieno di memoria energetica dell'esperienza chiedere il vostro corpo, e" C'è una fonte più profonda per cui questa emozione origine da &"; Osservare se un'altra sensazione si presenta nel vostro corpo, può essere in un altro luogo o anche sotto cui hai lavorato. Ricominciare il processo di percepire la piena intensità del ricordo energetico. La vostra presenza con esso sarà il catalizzatore per il suo rilascio.

Quando abbiamo comunicato queste esperienze inizieremo a sentire una leggerezza nel nostro corpo. Ci si sente come rocce energetici vengono rimossi fuori di noi lasciando il posto a una maggiore consapevolezza del proprio corpo per iniziare che in genere è percepito come sensazione di leggerezza. Si tratta di una parte del processo di conoscere se stessi tutto.

Come vado più in profondità in questo processo trovo che a volte ho bisogno di piangere per assistere in lutto o colpire o gridare in cuscini per liberare la mia rabbia in modo più completo . Quando faccio questo rimango concentrato sulla intensità dell'energia nel mio corpo, non ho messo la mia attenzione sulla persona che io sono pazzo a immaginare come la loro faccia sul cuscino. Si tratta di identificare e rilasciando la propria rabbia non proiettandola a qualcuno. Una distinzione importante.

Quello che ho trovato è quello di utilizzare gli strumenti di Access Energy Transformation sono in grado di rilasciare in modo più efficace queste emozioni represse. Accesso rilascia i pensieri, le credenze e le emozioni a livello cellulare. Quando viene utilizzato direttamente con l'identificazione del energica esperienza emotiva rilascio è molto dinamico e permanente. Ho visto la mia vita e la testimonianza cambiamento enorme turni di trasformazione in altri da utilizzare questi strumenti impressionanti.

Quando cominciamo a vivere in un posto era non siamo influenzati dalle nostre emozioni represse cominciamo a vivere con una presenza più ampia in noi stessi. Non siamo più sono innescati dal nostro passato nelle nostre interazioni quotidiane. Si tratta di una meravigliosa libertà. Sperimentiamo la rabbia, la tristezza e la felicità più piena da una percezione più realistica
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