Come prendere il controllo della tua vita

Come riprendere il controllo della tua vita

Sei vittima di qualcosa che è accaduto nel vostro passato? Forse controllo sulla tua vita è stato portato via quando eri in una posizione vulnerabile, o avete dato che il controllo via da prendere decisioni sbagliate, o credendo che si devono accontentare tutti. In ogni caso, riprendere il controllo della propria vita facendo le proprie scelte è essenziale per una vita felice e sana; elimina un altro controllo del vostro destino. Ciò significa che si inizia a prendersi cura di sé. Quante volte ti sei mettersi scorso sulla vostra lista e quindi a corto di vapore prima di arrivare a voi? Quanto tempo avete speso credere che si deve accontentare tutti? Se vivete la vostra vita da qualcun altro &'; s aspettative, non si sarà mai all'altezza. Vi sentirete sempre inadeguati

Sei in un rapporto in cui avete rinunciato a questo controllo e don &';. T persino rendete conto? Tutto quello che sai è che tutti intorno a te sembra essere felice, eppure, ci si siede con un senso di vuoto, un desiderio di un senso alla vostra vita. Avete dato il potere della vostra felicità a qualcuno che ami e crede ti ama? Non si va dal tuo modo per assicurarsi che questa persona è felice, spesso al bene della vostra felicità? Che &'; s quando si inizia a sentirsi impotenti alle circostanze che stanno plasmando la vostra vita. È possibile riprendere il controllo della tua vita. Voi avete il potere di recuperare quello che avete dato via. Nessuno ha preso il potere che da te, hai dato via. Così, proprio come hai dato via, si può prendere indietro. Dovete credere che è possibile creare la vita che vuoi.

Che cosa avete bisogno di fare per riprendere il controllo della tua vita?

1.You deve influenzare positivamente le tue decisioni. Dovete considerare se una scelta che &'; re in procinto di fare sta per fare di te una persona migliore o no. Quando si inizia a pensare al miglioramento di se stessi, si inizia a guardare a tutti gli aspetti della vostra vita. Si tratta di una influenza positiva o negativa nella tua vita? Stai crescendo o ti senti bloccato? Quando si inizia a fare le cose che sono buone per voi, che alla fine porterà a ti senti meglio con te stesso e la tua vita

2.You deve imparare a dire “. &Rdquo NO ;! Avete difficoltà a dire di no quando qualcuno ti chiede di fare qualcosa? Anche quando don &'; t vuole farlo! Sei più preoccupato per ferire qualcun altro &'; s sentimenti di quello che sei come ti senti? Dovete capire che è impossibile accontentare tutti. Quando si impara a dire di no, si e' ll scoprire di avere più tempo per concentrarsi sul miglioramento di sé e &'; ll hanno meno tempo per l'ansia nel cercare di vivere fino a qualcun altro &'; s aspettative

3. . Bisogna smettere di fare scuse per perché qualcosa ti è successo? Ti incolpare gli altri per cui ti trovi? Perdere tempo fare scuse quando si dovrebbe utilizzare questa energia per recuperare la tua vita. La qualità della vostra vita dipende dalle scelte che si fanno. Quando la tua vita viene fuori pista, dare un'occhiata e vedere che cosa il vostro ruolo nella situazione era. Guarda tutti e tre i lati - il vostro lato, il loro lato e la verità. E &'; s facile da dire che &'; s qualcun altro &'; s colpa perché la tua vita è quello che è. E &'; s molto più coraggiosa di essere il proprietario della tua vita

4.You devono conoscere i propri diritti:

Lei ha il diritto di chiedere quello che vuoi e di dire di no a. quello che don &'; t desidera
Hai il diritto di sbagliare e di cambiare anche la tua mente
Lei ha il diritto di determinare il proprio priorità
Si dispone di un diritto di non dare scuse per la vostra... comportamento e di non sentirsi responsabile per qualcun altro &'; s comportamento
Hai il diritto di dire di no alle richieste o esigenze che non si possono incontrare o qualsiasi cosa che violi i valori
Hai il diritto di cambiare e crescere...

5. Dobbiamo migliorare noi stessi da:

a.Knowing vostre resistenze e debolezze: Se non si riesce a imparare da soli, sarete sempre in grado di pensare hai bisogno di aiuto. . E &'; s quella mentalità di sempre fare affidamento su qualcun altro che si priva della vostra capacità di controllare la tua vita
b.Learning come essere flessibile: La vita non sta andando sempre andare come si pensava che sarebbe e si deve accettare che don &'; t ha il massimo controllo in tutte le situazioni. Ciò che si ha il controllo su è il tuo atteggiamento per la situazione. Soggiornare calma in una situazione stressante non è facile, ma produrrà risultati migliori nella vostra vita se si fa
c.Looking avanti e non indietro a dove eravate. Quando si guarda costantemente al passato, non è possibile concentrarsi su il vostro futuro e il vostro futuro si basa su decisioni che si stanno facendo nel presente. Guardando verso il futuro è un passo importante per riprendere il controllo sulla tua vita. Guardate dove &'; re andare – Non dove sei stato.

Prendere il controllo della tua vita comporta agire per vostro conto. Significa facendo passi significativi nella vostra vita. E &'; s un processo. Non hai cedere il controllo in un giorno; it &'; s andando a prendere un po 'di tempo per tornare indietro. Dovete continuare a fare gli sforzi più grandi fino a quando vi siete trasformati nei sicuro di sé donne sei stato creato per essere Hotel  .;