Conquistare mamme singolo 'To Do List

In certi giorni, si sa che cosa oggi detiene … la scuola, il lavoro, scegliere i vostri figli da scuola, preparare la cena, fare i compiti, e poi di arrivare a dormire più tardi del previsto

Come una mamma single su. altri giorni si sveglia e si tira fuori dal letto, sapendo che sta per essere quel tipo di giorno … un pazzo, giornata caotica. Ti svegli in un sacco di tempo per prepararsi, ma ti ritrovi in ​​ritardo lasciando … di nuovo. Sei stressato guidando i vostri figli a scuola. Sei lunatico e di cattivo umore. Sta andando essere un giorno va bene.

Dopo aver lasciato i vostri bambini fuori, si accorge di avere un milione di cose che devono essere fatte oggi. Questa è solo una delle sfide come una mamma single. Ti senti in preda al panico, perché si dispone di un miglio lungo elenco &hellip delle cose da fare, che solo continua a crescere. E 'stato così da quando si può ricordare. Come si fa ancora di iniziare a conquistare il tuo to-do list

La prossima cosa sapete guardare "bucato" sulla vostra lista di cose da fare transizioni vostri pensieri ad assumere una vita propria …? .you Pensare vestiti, poi la camicia preferita, come è blu, e la conversazione che hai avuto con il tuo ex della sua auto blu. Quello che voi ragazzi ottenuto per voi, ma in qualche modo ha finito per ottenere. Lui Dang. Tu ami quella macchina. Scommetto che sta seduto nella sua auto blu in questo momento e non pensare a nulla di tutto questo. Scommetto che non è sempre stressato su tutte le cose che deve fare. Non sente sopraffatti o esaurito. Probabilmente dorme così sonni tranquilli. Perché sto anche pensando a lui

Questo solo si frustra ancora più … l'ultima cosa che voglio fare è pensare a lui. Come funziona vedendo "bucato" sulla vostra lista delle cose da fare ti fanno pensare al tuo ex. Si manovella la radio solo per soffocare i vostri pensieri. Si canta ad alta voce al brano successivo. Grande! Ora questa canzone sarà bloccato in testa per tutto il giorno. Poi di nuovo, tutto è meglio che avere il tuo ex bloccato nella vostra mente.

Stai sopraffatto, e non siete soli. Sei una mamma single. Stai facendo tutto il possibile Every.Single.Day. Datevi credito per le cose che fai. Cuocete, pulito, fare i compiti di lavanderia, faccende, e per la casa. Si lavora, anche quando non si voglia. Quando si è ammalato, ancora non si ottiene una pausa, perché sei una mamma single. Tu fai tutto e poi alcuni.

Prendere una pausa. Fate un respiro profondo e rilasciarla lentamente. Prendete un altro respiro profondo e rilasciarla lentamente.

Quindi, come si fa a conquistare un to-do list? Non importa quanto grande la lista è, scomposizione in piccole parti. Scegli tre cose dalla lista si compirà oggi. Fare quello che serve per realizzarli, perché quello che sei o non si sta facendo ora non sta funzionando. Tenere conto voi stessi e utilizzare un approccio scuse. Svegliatevi un'ora prima o rimanere un'ora più tardi. Quando si tiene conto voi stessi, si otterrà molto di più ogni giorno. Quando si esegue questa operazione, la lista diminuirà poco a poco. Quando il tuo elenco diventa inesistente, vi sentirete un senso enorme di realizzazione. E non saprai mai lasciare il tuo to-do list ottenere quel grande di nuovo, perché quando lo fai, "bucato" solo può portare a pensare alla tua ex di nuovo. E sappiamo che non vuole andare questa strada.

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