Meno Mente on Purpose

Credo che pensiamo troppo. Don &'; t fraintendetemi, penso che la mente è uno strumento straordinario per aiutarci a vivere e sopravvivere in questo mondo, ma a volte ci si sente come il mio incredibile macchina pensante ha una vita propria

Quando inizio! pensare, pensieri sembrano trasformarsi da un pensiero all'altro. “ Ho bisogno di falciare il prato &"; e improvvisamente il colore verde lampeggia prima di me. Ora io &'; m pensando di “ soldi &"; che porta a pensieri di pensionamento. Poi penso, “ che si prenda cura di me &"; si trasforma in, “ Mi chiedo che cosa sarà come morire da solo &";?

Mentre continuo a contemplare la mente ei suoi effetti su chi sono, ho notato che molte delle sue funzioni sembrano essere più deleterio che realmente utile per il mio benessere generale

I &';. ve osservato che le mie abitudini di pensiero compulsivi certamente mi tengono fuori del momento presente. Quando la mia mente è corsa da un'idea all'altra e passato al futuro come posso partecipare in uno stato cosciente di permettere ogni momento di essere così com'è?

Come faccio a Un-illuminare My Mind?

Visto che siamo già illuminati, e tutto quello che dobbiamo fare è svegliarsi ad esso, io stesso la domanda, e ldquo chiedo: Come faccio a non-illumini la mia mente &";?

Holding a vecchio credenze o opinioni fisse non-illumina la mia mente. Queste forme di pensiero induriti mantenere le nostre menti chiuse e insensibile a nuovi modi di pensare.

Quindi, quando senti te stesso dire una opinione fissa, stop. Ricordate a voi stessi: "L'energia fluisce dove va l'attenzione." Lei non può permettersi il lusso di una mente chiusa

Mente:. Amici o Nemici

Dato che i nostri pensieri plasmano il nostro futuro, memori delle conversazioni che abbiamo con noi stessi può aiutare a scoprire? il nostro scopo; e ancora più importante – chi siamo.

Nel mio lavoro come allenatore, posso aiutare i clienti immaginano e indirizzare la loro vita ideale. Andando per la vostra vita migliore richiede che si lascia andare di roba inconscia mente che possono essere sabotare il vostro successo. Dopo tutto, perché sprecare energia preziosa e l'attenzione su pensieri che don &'; t servirvi

Sono vecchi modi di pensare che impedisce di raggiungere il successo nella vita di vedere di persona.? Forse &'; s tempo per qualche nuovo modo di pensare

Mente: New Life

Se si è in un costante stato di lotta con te stesso e incapace di essere pienamente presente per più di qualche istante. , forse si sono compulsivamente dipendenti da schemi di pensiero abituali egoisti.

Dal momento che lotta è come il piccolo io mantiene la sua esistenza, si può essere riluttanti a smettere di lottare per paura di perdere la vecchia definizione di chi pensi di are Porcellana

In un primo momento, it &';. po 'sa sconcertante per essere illimitata, ma quando si cessa di identificarsi con il sé limitato, una dimensione più profonda si rivela improvvisamente a voi e si comincia a vedere la futilità della resistenza <. br>

Quando si cerca non è più se stessi in passato e il futuro, si è più in grado di abbracciare ed accettare ogni momento così come è.

Let It Be

Amo la canzone, “ Let it Be &"; dei Beatles.

Senza i confini della mente, consentire e accettare ogni momento così come è. Piuttosto che limitarsi al piccolo io – perché non abbracciare la totalità e piena inclusione della vita.

Avete il coraggio di permettere l'enorme potere della vita di fluire attraverso di voi?

Whispering parole di saggezza, lascia che sia.

Meno Mente On Purpose

Quindi questa mattina mi sono svegliato pensando, “ Che cosa sarebbe come di trascorrere un'intera giornata a pensare di meno &";?

Nella mia meditazione , ho lasciato andare tutte le credenze su me stesso e il mondo intorno a me. Sono andato un passo avanti e lasciare andare di dubbio, paura e preoccupazione. Dopo aver chiesto di me quello che era rimasto, ho lasciato andare colpa, dipendenze, i giudizi, i punti di vista e ricordi. Ho anche lasciato andare tutti i pensieri futuri come la pianificazione, la carriera o per divertimento.

Mentre continuavo a osservare ciò che era rimasto sul campo di gioco della mia mente, mi sono reso conto che ciò che rimaneva era piuttosto bella. Una gioia semplice venuto su di me. Mi sentivo leggero e alleggerito. Mi è stato effettivamente godendo la pace della mente

Questa pratica mi ha reso consapevole dell'enorme potere della mente e di come ci identifichiamo con essa

Meno Mente:.. Più Essere

Nella semplicità di ogni momento si scopre che si è liberi. C'è un senso che tutto va bene e che &'; s dove vive l'amore

Non sono delimitate o limitati dalla vostra mente limitata.. Si amplia la tua cerchia di compassione per abbracciare tutte le creature viventi e tutta la natura nella sua interezza.

Si lascia andare tutto vostra mente ha creato e si risvegliano a chi siete veramente
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&ldquo ; La cosa importante è non pensare molto, ma di amare molto; Non, quindi, tutto ciò che più suscita ad amare e" ~ Santa Teresa d'Avila
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