Fiducia in se stessi - Il primo passo verso il successo professionale e la vita

Nel mio lavoro come un executive coach ho trovato che il singolo più grande errore che le persone fanno è supponendo che la competenza e le prestazioni sono il loro biglietto per il successo; quando in realtà sono solo il prezzo del biglietto. La maggior parte delle persone sono buoni esecutori. E &'; sa enorme errore pensare che una buona prestazione è l'unico elemento di una carriera di successo.

Tutti i consulenti di executive coaching vi dirà che ci vuole una combinazione di fiducia in se stessi, impatto personale positivo, prestazioni eccezionali, capacità di comunicazione e le competenze interpersonali per avere successo nella vostra carriera e la vita. Le persone che hanno successo nella vita e la carriera hanno imparato tutti questi cinque elementi, e di eccellere in uno o due di loro.

Prestazioni eccezionali è molto importante per carriera e del successo della vita. E &'; s nel cuore dei cinque elementi di successo. Nessuno può avere successo senza essere un grande competenza, esecutore eccezionale. Gli incompetenti e gli esecutori poveri vengono identificati e invitati a lasciare o sono collocati in posizioni marginali abbastanza rapidamente. Tuttavia, come ho sempre ricordo il mio esecutivo clienti di coaching, don &'; t dimenticano gli altri quattro.

Devi anche essere sicuro di sé, avere un impatto personale positivo, sono molto sviluppato le capacità di comunicazione e di agire in modo interpersonale competente, se avete intenzione di avere successo. Questi quattro elementi sono complementi necessari per prestazioni eccezionali e sono al centro dei miei servizi di coaching esecutivi

Questo articolo è circa fiducia in se stessi.

In qualità di mentore dirigente e allenatore, dico sempre ai miei clienti che tutte le persone sé fiducioso hanno almeno tre cose in comune:

1. Sicuro di sé le persone sono ottimisti.

2. Sicuro di sé la gente faccia le loro paure e trattare con loro.

3. Appartamenti e persone fiduciose si circondano di persone positive

Let &';.. S un'occhiata a ciascuno di questi in un po 'più di dettaglio

L'ottimismo

Max More dice l'ottimismo è &ldquo , il carburante degli eroi, il nemico della disperazione, il creatore del futuro &" ;. L'ottimismo è l'opposto del pessimismo che Denis Boyle dice è “ come magnetico come qualsiasi buco nero, inghiottendo un buon giorno dopo l'altro fino a quando non ci sono buoni giorni a sinistra &" ;.

In un articolo molto interessante in AARP The Magazine (sì, ho &'; m abbastanza vecchio per essere un membro) Mr Boyle fa alcune grandi vantaggi ottimismo e pessimismo:

“ La verità essenziale su ottimismo: le opportunità per esso sono ovunque. Hanno appena vengono ignorati … pessimismo, però, è lo stato di default della nostra psiche, e la via più facile. Ci diciamo non c'è nulla che possiamo fare perché la vita fa schifo, buchi neri abbondano, Murphy &'; s Law regole. Nel frattempo, l'ottimismo richiede sforzo. Dispetti tonnellate di informazioni fornite da pessimisti zelanti, gli ottimisti credono che tutto andrà bene. Essi sono in grado di fare qualcosa che nessun pessimista possibile: fanno la loro parte per assicurarsi che domani sarà meglio di oggi. Per sottoscrivere l'ottimismo significa che avete un ruolo nel plasmare il proprio futuro (corsivo aggiunto). Perché è importante? Perché &'; s come roba viene fatto. Nessun individuo di successo potrebbe condurre affari con una serie di ipotesi pessimistiche … lavoro, Progresso, grandi idee tutti sono alimentati da ottimismo &";.

Sono d'accordo. Io sono un ottimista. Ammetto, che a volte è difficile essere ottimisti, ma sono inesorabilmente ottimista. Credo che ogni giorno sarà una buona giornata – e impostare di fare così. Credo che riuscirò a ogni progetto mi impegno. Questo combustibili ottimismo la mia fiducia in se stessi, e la mia fiducia in se stessi spinge la mia prestazione.

Tal Ben-Shahar insegna un corso di psicologia positiva ad Harvard. Aveva 800 studenti del suo corso l'anno scorso. Egli offre le tre seguenti suggerimenti per diventare più ottimista:

1. Datevi il permesso di essere umano – don &'; t picchiato voi stessi per gli errori

2.. Esprimere gratitudine spesso.

3. Impegnarsi in attività che danno il vostro piacere vita così come significato.

Paura

La paura è il nemico di fiducia in se stessi. E &'; s anche molto normale. Noi &'; re tutti paura a volte. Di solito &'; s una paura del fallimento. La paura può essere debilitante, noi paralizzando in inazione. Nel corso degli anni, ho &'; ho trovato il modo di affrontare le mie paure e per conquistare loro. L'indecisione, procrastinazione e mangimi inazione la paura. Azione guarisce.

Qui ci sono i miei quattro semplici passi per affrontare la paura.

1. Identificarlo – Capire perché si &'; re paura. E 'la paura di fallire? E 'la paura di prendere la decisione sbagliata? E 'la paura di occasione persa? Hai paura che si aren &'; t fino a compito? Una volta identificato il motivo dietro la paura, siete sulla buona strada per superarla.

2. Ammetterlo - E &'; s OK per avere paura. Si wouldn &'; t essere umano, se si dovesse mai paura. Una definizione comune di coraggio è la capacità di provare paura, ma di andare avanti e fare ciò che è necessario fare a prescindere. Nel 1988, ho dovuto affrontare una decisione molto spaventoso. Dovrei stare in un posto di lavoro confortevole, ma in ultima analisi insoddisfacente con una grande azienda, o dovrei mettermi in proprio? Io sicuramente paura di fallire. In mancanza significava che avrei perso i miei risparmi e dover ricominciare da capo – alla ricerca di un lavoro in un'altra società. Tuttavia, una volta ho identificato e ha ammesso la mia paura sono stato in grado di compiere il passo successivo – accettazione.

3. Accettarlo – Accettare le tue paure è importante – perché dimostra che si sa che siete umani. Una volta ho accettato che ero paura di fallire, sono stato in grado di iniziare la mia attività, e avere successo. In realtà, ho abbracciato la mia paura di fallire – mi ha fatto lavorare di più. In un certo senso, la mia paura di non riuscire mi ha spinto a lavorare per lunghe ore e imparare le lezioni di imprenditorialità necessario per avere successo come consulente indipendente, allenatore e altoparlante.

4. Agire a che fare con esso – Cure Azione temono. È necessario identificare, ammettere e accettare le paure prima, ma l'azione è il più importante di questi quattro punti. Fai qualcosa! La cosa peggiore che può succedere è che si &'; ll trovare che era la cosa sbagliata da fare – e avrete eliminato almeno una cosa dalla tua lista di azioni possibili. L'azione è l'antidoto alla paura. Nella maggior parte dei casi, si e' ll scegliere con saggezza e le tue paure vinto &'; t essere realizzato. Nei casi in cui si sceglie male, si &'; troverete che la mancata isn &'; t come catastrofica come si immaginava. Stelle imparano dai loro errori. Quindi, agendo sulle vostre paure a vincere su entrambi i fronti. Si vince se si effettua una buona decisione e le cose funzionano. Si vince se si effettua una decisione sbagliata e le cose vanno male, perché si ha l'opportunità di imparare dalla vostra decisione e le conseguenti problemi che avete dovuto affrontare.

La gente positivi

Le persone di successo si circondano di positivo persone – le persone che sono entrambi positivi per natura, e positivo circa il loro successo nella loro vita e la carriera. Persone positive sono ottimisti – e come ho &'; ve discusso in precedenza, l'ottimismo è il primo passo nella costruzione fiducia in se stessi.

Persone positive aiutano a sentirsi bene con se stessi, perché si sentono bene con se stessi e la vita in generale. Persone positive sono lì quando si inizia a dubitare di te stesso. Vi aiutano a costruire la vostra autostima perché hanno un forte senso di autostima. Le persone con un forte senso di autostima non sono minacciati da altri. Si rendono conto che l'autostima non è una torta fissa. Vi è un numero illimitato di esso per tutti. Pertanto, è possibile costruire la vostra fiducia in se stessi solo fatto di essere in giro in levare, persone positive.

sicuro di sé le persone prendono il tempo per identificare e costruire relazioni con i mentori. Wikipedia definisce un mentore come “ un amico, consigliere, consigliere o un insegnante di fiducia; di solito una persona più esperta … Oggi mentori fornire la loro esperienza per gli individui meno esperti, al fine di aiutarli a progredire nella loro carriera, migliorare la loro istruzione, e costruire le loro reti e" I mentori sono persone positive per definizione. Non si può essere disposti a dare la vostra saggezza e la competenza ad un'altra persona senza essere fiduciosi circa la persona e il suo futuro.

Ho avuto diversi maestri sopra la mia carriera: Bert Phillips, Maggie Watson, Dick Pelton, Bill Rankin, Howard Sohn erano tutti amici fidati e consiglieri in un momento o un altro nella mia carriera. Credo che il mentoring è così potente che mi sono impegnato i servizi di Tom Antion, un mentore professionale, per dirmi come mi imbarco a girare più di 30 anni di valore di proprietà intellettuale che ho sviluppato in prodotti che possono essere venduti on-line.

I mentori sfidano a fare meglio. Che &'; s perché sono così importanti nella costruzione di fiducia in se stessi. Mentre si sfidano, ma sono anche ti dice che “ si può fare &" ;. Avere qualcuno che crede in te – come un mentore – è uno dei modi migliori che conosco per costruire fiducia in se stessi.

Fiducia in se stessi è una grande parte della mia formazione dei dirigenti e coaching. Come un mentore dirigente, lavoro con le persone che allenatore per aiutarli a sviluppare la loro fiducia in se stessi, come credo fiducia in se stessi è un prerequisito necessario per il successo Hotel  .;