Semplici passi su come a calci nel procrastinazione Habit

Ti senti imprigionato e debilitati dalla vostra abitudine procrastinazione?

E 'difficile per voi per iniziare, ma facile da fare scuse?

Se la risposta a entrambe è sì, allora si deve leggere su. .

Per molto tempo ho sofferto di procrastinazione quando si trattava di lanciare il nostro business online

Ho trovato tutte le ragioni sotto il sole del perché wasn &'; t il momento giusto, perché wouldn &'; t lavoro, e perché wouldn &';. t avere successo

La procrastinazione è stato l'assassino di mio progresso e la crescita sia la mia carriera e la mia vita.

Per fortuna però, sono riuscito a liberarmi da questa abitudine, ed è qualcosa che si può fare per.

La procrastinazione è senza dubbio uno dei modi principali per impedire a chiunque di raggiungere e successo nella vita

Procrastinators sabotare qualsiasi possibilità che hanno di successo da parte coerente porre ostacoli sul loro cammino, e tornando sulla loro le promesse e gli impegni personali.

In questo articolo vorrei discutere i modi rapidi e facili su come mantenere se stessi da procrastinare, e, infine, bacio la vostra abitudine di procrastinazione addio per sempre.

1. Conoscerti

Il primo passo è quello di conoscere te stesso. Osservare se stessi e imparare come si reagisce alle cose.

Sapere quali attività o compiti sono difficili e /o noioso per voi. Essere consapevoli e consapevoli delle vostre azioni e prendere nota delle cose che dici a te stesso, al fine di evitare di fare alcuni compiti.

Se possibile, annotare questi giù su un foglio di carta in modo da don &'; t dimenticare. In poche settimane, si ottiene un quadro di come si comportano e cosa fa scattare la vostra abitudine di rimandare.

Ora che sapete quali odiate fare o si sente stanco di lavorare, è possibile iniziare a fare piccoli passi per cambiare o correggere questo comportamento.

Tutto ciò che serve è un piccolo passo, e presto dovrebbe essere rompendo l'abitudine di procrastinazione.

Si dovrebbe essere impegnata a questo sforzo e mantenere se stessi motivati ​​fornendo piccoli premi che manterrebbero stai andando, ad esempio, rilassante pausa di mezz'ora leggere il tuo libro o anche un buon pasto al vostro ristorante preferito.

2. GET
ORGANIZZATO

Avanti, essere organizzato. Tieni il conto, un calendario o un pianificatore, al fine di gestire e ottimizzare il vostro tempo. Inoltre, visto che le cose si compiono in termini concreti, si arriva più motivati ​​per andare avanti.

Semplificare grandi compiti in piccoli sotto-attività per mantenere se stessi da ottenere sopraffatto e anche per vedere che non vi è progresso con lo sforzo che si sta esercitando.

Inoltre, imparare a dare priorità. Un sistema efficace di fare il lavoro è finire un compito alla volta, a partire da quella che è la più urgente.

Se si multitasking, si corre il rischio di non finire tutto. Anche se, alcune persone sono grandi multi-tasker, alcuni appena farsi prendere con tutta la difficoltà di correre avanti e indietro solo per finire tutto tutti allo stesso tempo.

Osservando te stesso, si dovrebbe anche sapere ormai che cosa i vostri capacità sono. Imparare a dire di no a favori extra o commissioni che non si può davvero ospitare.

Per pensare che tu sei superman, e che si può fare tutto, si ottiene veramente stanco semplicemente pensando al lavoro che si deve fare. Quindi, eliminare quelli che don &'; t davvero bisogno di fare, in modo che le operazioni saranno più gestibile.

3. VISUALIZZARE IL VOSTRO SUCCESSO

Infine, visualizzare il vostro obiettivo finale, che è quello di essere in grado di finire tutto e vengono premiati per quello che avete fatto.

Questo è un grande richiamo che tutto otterrà fatto molto presto, se solo di iniziare subito, senza fare domande, senza scuse.

La gente dice sempre che sono in attesa per i tempi giusti, quando sono “. in vena &"; Mentre questo è grande per crammers, l'uscita viene effettivamente compromessa la maggior parte del tempo.

Se si è data molto tempo, si dovrebbe fare uso di tale al lavoro, lavoro, lavoro!

L'indugio può essere un problema importante sia per la tua carriera e vita personale.
< .. p> Prendere la decisione di oggi di rompere finalmente lontano dalla tua abitudine procrastinazione modo la vostra vita può essere più soddisfacente e appagante che mai Hotel