Manca qualcosa dal vostro piano di perdita di peso?

I suoi orari dopo aver completato il mio ultimo seminario … Nel corso della mia carriera ho parlato più di duecento volte, di fronte al pubblico, grandi e piccole, aziende, comuni, campus universitari e gli ospedali … E 'comune durante la mia presentazione di fare questa domanda … Qual è l'unica navata nel negozio di alimentari, dove il cibo viene fornito con le istruzioni? Vi ricordo, ho fatto questa domanda più di duecento volte per migliaia di ascoltatori, e ancora oggi, nessuno ha risposto correttamente … Come potrebbe la risposta ci sfuggirà per così tanto tempo? Così, quando ho posto la domanda di oggi, non mi ha sorpreso in quello che ho sentito …

Lascia che ti chieda al lettore, quello che isola sto parlando? Se avete risposto l'isola cibo per animali, si sono probabilmente uno dei miei clienti … Nessun altro sembra saperlo, ma soprattutto nessuno sembra preoccuparsi … Non poteva migliore esempio per spiegare il triste stato del settore perdita di peso …

torno al mio ufficio e uno degli spot da una delle cosiddette icone del settore perdita di peso è di imbastitura via … Forse non dovrei parlare del loro nome, non meglio ancora lasciatemi gridare il loro nome, e" NUTRI-SISTEMI &" ;, sta dicendo no di misura, senza contare, senza check-in … Tutte le variabili che portano al successo a lungo termine, e la loro pubblicità è come il suo proprio vantaggio su tutti gli altri … Non ci sono one-size fits all approccio per risolvere il nostro problema di peso paesi …

Vorrei condividere con voi questa storia … Ho trascorso un insegnamento carriera, per perdere grasso senza perdere muscolo o ridurre il metabolismo, è necessario controllare la vostra risposta ormonale per la quantità e la qualità degli alimenti che mangiate … Questo è fatto facilmente collegabile agli alimenti, sulla base di cento di grasso corporeo e livello di attività … Si può anche personalizzare a solo i cibi che ti piace e quelli, che senso cerate uno stile di vita intorno … Per perdere il peso sotto forma di grasso e tenerlo fuori, deve diventare tuo stile di vita … Quindi, in una sessione di consulenza che ho avuto diversi anni fa, un potenziale cliente mi ha detto, e" Mi piace quello che hai da dire, è tutto un senso scientifico e mi piace il suo approccio olistico, ma &"; … Noi tutti abbiamo sentito, suona come la risposta che ho bisogno, ma … Ho sentito, ma tante volte, così che cosa era lei ma? Non potrei mai pesare o misurare food …

Ora quelli di voi che mi conoscono, sanno I &'; non sto accontentarsi di lei ma che avete indovinato stava causando lei avere un “ Big Butt &"; … Così ho iniziato a riorientare la sua, sul motivo per cui aveva bisogno di perdere peso, in primo luogo, quando quello che sembrava un miracolo … Notò foto dei miei due cani, Cyrus e Shiloh sulla mia scrivania … Ha chiesto, e" Sono quelli i vostri cani &";? &Hellip; Sembrano stupefacenti … Dopo aver ringraziato lei, ha commentato anche lei aveva un cane … Ho chiesto, e" quanti anni e che razza? Ha detto, “ egli è pastore tedesco e cinque anni &'; … Ora qui &'; s dove il miracolo comincia … Ho detto, e" Quanto si fa a dargli da mangiare? Lei rispose: “ due tazze al mattino e due tazze la sera &"; … Ho subito risposto, “ si fa mai gli dai una tazza, o lo nutri una volta al giorno &"; Ha detto, “ non mai, le istruzioni mi dicono quanto, e quanto spesso &"; … Poi è diventato reale abbastanza e l'epifania è avvenuta … Si rese conto che era disposto a fare qualcosa per il suo cane, ha ignorato per sé … La parte migliore è stata quando le ho chiesto, e" Che forma ha il suo cane &";? &Hellip; La sua risposta, cambiare la sua vita, ha detto, e" Lui è in gran forma e" …

Ha continuato a raggiungere il suo peso ideale e la porzionatura il suo cibo non era più un problema … Così che cosa &'; s manca dal vostro programma di perdita di peso? Imparare a mangiare i vostri pasti nella parte destra e la giusta quantità di volte al giorno … Forse il mio prossimo seminario, non voglio più avere a chiedere ciò che isola, quando tutte le isole si avrà istruzioni per la …
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