Entrando nel nuovo anno
Le ultime ore del 2010 sono qui. Questo è quando tutti noi dovremmo fare le nostre riflessioni finali lo scorso anno, e vedere che cosa abbiamo bisogno di ripetere, e quello che abbiamo bisogno di cambiare l'anno successivo. Ecco alcuni suggerimenti per ottenere 2011 ha iniziato col piede giusto.
1) Scrivi i tuoi obiettivi. Gli obiettivi sono molto più probabilità di essere raggiunto quando vengono scritte e recensione in modo coerente. Annotarli e inviare loro dove li si può vedere in maniera regolare.
2) Fare un impegno. Bisogna impegnarsi per i vostri obiettivi, se si vuole raggiungere loro. Non può essere solo speranze e sogni. Credo che si possa fare e impegnarsi ad esso fino a vedere i risultati che desiderate.
3) Mi collego con il tuo "perché". A meno che non si dispone di un forte "perché" backup del "cosa", non sarà possibile rimanere in esso per il lungo raggio. Perdere peso, aumentare il reddito e costruire la vostra conoscenza sono tutti grandi obiettivi. Ma qual è il motivo che si vuole raggiungere queste cose? E 'per essere più sano in modo da poter vivere una vita migliore? E 'di avere più libertà o il tempo con la vostra famiglia? Identificare ciò che il vostro è il motivo per cui e collegherà obiettivi con esso. Assicurarsi che le attività quotidiane si collegano con il perché, e si è molto più probabile di attenersi ad esso e mettere nello sforzo supplementare.
4) chiedere aiuto. Se non sai come arrivare dove si vuole andare, trovare qualcuno che ti può aiutare. Trovare un mentore per la vostra attività, o di un preparatore atletico per aiutarti a entrare in forma. Cercare chi è che tu pensi che può aiutare il più a raggiungere i vostri obiettivi. Non essere timido. Ricordate, "Se non chiedono mai, la risposta è sempre 'No'". Le persone di solito sono disposti a condividere le loro conoscenze ed esperienze, in modo da approfittare di questo e solo chiedere aiuto. Se non conosci nessuno personalmente, trovare un mentore con libri e programmi audio e imparare da loro.
5) Non rinunciare. Nulla di utile è facile. Non rinunciare. Bastone con esso fino ad ottenere il risultato finale che si sta cercando. Ricordate che il vostro "perché" è una grande parte di questa equazione. Fai tutto il possibile per farlo fare.
Spero che questi suggerimenti possono aiutare il vostro 2.011 iniziare sulla strada giusta. Felice Anno Nuovo Hotel  !;
abitudini
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