Come mantenere gli atteggiamenti negativi di altri Da Impatto È

E 'un fatto provato – l'atteggiamento di coloro che vi circondano è contagiosa
Questo fatto è grande, quando l'atteggiamento che sono infettati con è positiva, ma che isn &';. t lo scopo di questo articolo. Dal momento che gli atteggiamenti negativi sono altrettanto contagiose come quelli positivi, si &'; vuoi per proteggere se stessi da questi atteggiamenti
Se avete a che fare con questo con i colleghi, la squadra si portano, o le persone nella vostra vita personale, le sei idee! sotto vi aiuterà – se li metti a lavorare.
dissociarvi
In alcuni casi questo intendo letteralmente. Se una persona &'; s atteggiamento sta influenzando negativamente voi, don &'; t passare il tempo che li circonda. Questo significato letterale potrebbe non essere possibile se sono tuo collega di lavoro, se li si portano o se sono il vostro cliente o fornitore, almeno non subito. Ma è molto possibile farlo nella tua vita personale. Limitare il tempo passato con questa persona – soprattutto se le altre idee di seguito don &'; t si aiutano
Se la persona lavora per te, compra da voi o vende a voi – si potrebbe non essere in grado di rimuoverli dal tuo lavoro immediatamente, ma se le altre idee di seguito don &'; t di aiuto, è possibile sparare o riassegnare i dipendenti, i fornitori di cambiamento, e ottenere nuovi clienti, a destra
Separare il Comportamento da parte della persona
Solo perché qualcuno &'; s comportamento è impegnativo per voi e portare giù il vostro atteggiamento, doesn &'; t significa che sono una persona cattiva. Per fortuna, non siamo il nostro comportamento, e il comportamento può cambiare. Se vi ricordate questa idea e può fare questa separazione, che vi aiuterà a mettere il loro atteggiamento in una prospettiva diversa, e forse mantenere la loro mentalità di influenzare la vostra abbastanza tanto
Riconoscere, ma don &';. T Accetto
Spesso le persone vogliono farci commiserare con le loro storie di sfortuna, ma è spesso quelle storie che influiscono negativamente il nostro atteggiamento. Se o quando siamo in grado di &'; t distanza o dissociarsi dalla gente, mi faccio consigliare ascoltare le loro prospettive e storie – ma noi don &'; t deve essere d'accordo con loro. Ascoltare loro di essere empatici se necessario, ma don &';. T prendono sulle loro questioni nel corso
In realtà, si può quasi fare un gioco nella tua testa – cerca il rovescio della medaglia della loro storia. Cercare l'angolo positivo o beneficio nella loro “ isn &'; t è terribile &"; storia. Se si sceglie di condividere il tuo punto di vista diverso con loro è a voi (e forse dipende dalla situazione e rapporto). In entrambi i casi, l'esercizio mentale di cercare il buon angolo vi aiuterà a mantenere da far salire il loro atteggiamento negativo.
Inoculare Yourself dal contagio
Professionisti medici ci danno tutti i tipi di buoni consigli sulle cose che possiamo fare per ridurre la possibilità di ottenere l'influenza o la cattura di qualsiasi virus sta galleggiando intorno a noi. I loro consigli include riposo, una dieta migliore, lavarsi le mani e, in alcuni casi, ottenere un inoculo per evitare di ottenere la malattia.
Possiamo vaccinare noi stessi contro gli atteggiamenti negativi. Ecco un breve elenco (molto) di idee per iniziare – il filo comune comporta coscientemente e intenzionalmente mettendo pensieri più positivi nella vostra mente per aiutare a superare la negativa
• Leggere le cose che ti ispirano. Potrebbe essere materiale spirituali, biografie di persone di successo (che probabilmente hanno superato grande negatività nella loro vita), la poesia o qualsiasi altra cosa vi ispira Hotel • Guardare i film edificanti
• Trascorrere del tempo con persone positive
• Pratica cercando il bene in situazioni. E 'quasi sempre lì; forse non in questo momento, ma nel quadro generale che in genere può essere trovato Hotel • Creare un diario gratitudine – scrivere le cose di ogni giorno che sei grato.
influenzare il loro atteggiamento
Il loro atteggiamento è contagiosa, ma lo è anche il vostro. Cosa stai facendo per aiutare moderata o cambiare il loro atteggiamento? Questo potrebbe includere coaching. Anche se è possibile di &'; t allenatore atteggiamento direttamente, ci sono cose che potete fare
Che ne dite di essere di supporto, incoraggiamento o che offre di aiutare.? Che ne dite di un sorriso? Che ne dite di avere una prospettiva positiva che potrebbe aiutare a cambiare il loro?
Let It Go
C'è anche un'altra cosa che possiamo fare. Quando ricordiamo che il loro atteggiamento è la loro scelta, possiamo scegliere di lasciare andare il loro atteggiamento &'; s influenza su di noi. Stanno facendo delle scelte, e stiamo facendo diversi. Si può richiedere un po 'di pratica, ma questo può essere un approccio molto potente, specialmente se combinata con la separazione della persona e del comportamento sopra descritto
Dillo con me:. Lasciarlo andare
Queste idee possono aiutare a ridurre il. impatto di altre persone &'; s negatività su di voi. Essi prendono un po 'di pratica, ma la maggior parte nulla vale la pena fare vale la pena di lavorare a. Guarda come questa affermazione è un pensiero positivo
Siete sulla strada giusta Hotel  ?.;