Accettazione - affrontare la realtà della vostra situazione

Io e mio marito era stato ansioso per il nostro viaggio verso le montagne della Virginia occidentale per mesi. E 'stata una gita con le persone che amano la natura e bird watching, come piace a noi. La prima mattina, la nostra carovana di vetture è stata appena svolta fuori dall'autostrada su una strada sterrata, quando la nostra macchina ha una gomma a terra. Mio marito era in grado di cambiare rapidamente la gomma, ma ci siamo resi conto che non potevamo tranquillamente continuare sugli sterrati con la piccola ruota di scorta. Dovremmo lasciare il gruppo e tornare in città per ottenere sostituire il pneumatico. Siamo rimasti molto delusi, ma non ci abbiamo sprecato tempo brontolando su di esso. Abbiamo appena accettato la situazione, ha fatto quello che dovevamo fare, e poi siamo andati a visitare alcuni luoghi bellissimi per conto nostro.

In qualità di leader, spesso sarete quello di affrontare una situazione difficile e prendere una decisione su cosa fare. In definitiva, ciò che si fa avrà conseguenze, e saranno la vostra responsabilità. Vorresti andare avanti sulla base di cattiva informazione? All'analisi difettoso? In auto-inganno?

Certo che no. Si vuole gestire la sua situazione sulla base dei fatti. Ma a volte la realtà non è quello che ti aspettavi o quello che volevi. A volte è difficile accettare la verità delle cose.

Quando le circostanze si occupano colpi inaspettati, è facile da arrabbiarsi e dire: "Perché proprio a me? Che cosa ho fatto per meritare questo?" Si potrebbe essere tentati di negare la realtà della vostra sfida perché sembra troppo difficile da affrontare. Oppure si potrebbe arrabbi per l'ingiustizia di esso e scagliarsi contro le persone del team per la frustrazione.

Ma la verità è, questo è il modo di vita è. Le cose brutte possono accadere che sono oltre il vostro controllo. In quei momenti, avete una scelta. Si può accettare la situazione per quello che è e capire come trattare con esso.

Oppure si può rifiutare di credere

Lo psicologo Nathaniel Branden ci ricorda:.. Accettare non significa necessariamente 'simpatia', "'godere,' o 'condonare' Posso accettare quello che è - e essere determinato a evolversi da lì non è l'accettazione, ma negare che mi lascia bloccato "..

Quando succede qualcosa di inaspettato per voi, spostarsi in un luogo di accettazione il più velocemente possibile. Ora, questo non significa che dovete piace. Ciò significa che si riconosce ciò che sta realmente accadendo. Non si fanno scuse o rifiutare la realtà.

Questo approccio vi aiuterà a calmarsi. Invece di combattere il problema, penserete più chiaro sulle soluzioni. È possibile lavorare con il team per trovare dei modi per ottenere attraverso con successo. .. E quello che inizialmente sembrava terribile può effettivamente portare ad un posto migliore di quanto si immaginava

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