La vita può essere più facile

"La vita è ciò che si pensa che è, e ti dà quello che avete il coraggio di sognare lo farà &"; -. Anon

Un aspetto della condizione umana che trovo affascinante è il modo in cui superiamo la sfide nella nostra vita tende ad essere coerente con quanto facile o difficile per prima cosa immaginiamo queste sfide di essere. Abbiamo anticipare gli ostacoli che possono presentare difficoltà, ed eseguire una prova mentale della nostra capacità di trattare con loro. Naturalmente, questo è molto utile abilità per avere se si utilizza quel tempo per le prove in modo saggio, per risolvere eventuali problemi prima che si verifichino. Ma se evoca immagini di voi rimanere bloccati e frustrati quindi che rischia di fare da precursore per voi rimanere bloccati e . frustrato in realtà

Barry Kaufman (fondatore della Option Institute) ha detto una volta, e" L'occhio vede ciò che porta a vedere &" ;, e penso che riassume le cose perfettamente Nel momento in cui prevedono qualcosa sta andando. per essere duro, ci impegniamo in una ricerca di tutte le prove che possiamo trovare di back-up la nostra ipotesi. - &Ldquo; Credo che la vita è una lotta, e solo per dimostrare che qui sto lottando &";

Così qui è un piccolo esercizio per ottenere il vostro cervello accedere alle parti della vostra saggezza che fanno trionfare sfide sembrano senza sforzo .

Esercizio:

1, pensare a un problema specifico che avete che ti senti impedisce di raggiungere il tipo di risultati che si desidera. Fare una dichiarazione fuori di esso. Esempi:.

“ E sta per essere difficile da imparare questa nuova abilità &"; Hotel “ I &'; m non va bene a gestire il denaro &"; Hotel “ La gente non sono interessati a. quello che ho da dire e " ;.

2, Girare questa affermazione intorno in modo che abbia un significato opposto. Giocare con un paio di opposti fino a trovare quello che si sente a destra e si desidera lavorare. Es per alcune persone potrebbe essere, e" Imparare questa nuova abilità sta per essere un gioco da ragazzi e" Per altri potrebbe essere “ L'apprendimento è una parte naturale di ciò che sono e"

3, Aggiungi questa frase di avviamento sulla fine della sua dichiarazione:

“ E so che &'; s vero perché … &";

4, finire la frase, con ben &'; reale &'; elementi di prova, come si può pensare. I &'; D suggerisco almeno cinque, ma vi incoraggio ad andare avanti e andare

“. Imparare questa nuova abilità sta per essere un gioco da ragazzi, e so che &'; s vero perché &hellip ;.

… abilità ha più a che fare con la pratica del talento &"; Hotel … I &'; ve visto altre persone a farlo bene, quindi so che è molto possibile anche per me &"; Hotel … vi è abbondanza di persone che mi aiuteranno se chiedo &"; Hotel … Sono disposto ad andare avanti con entusiasmo e" Hotel … ci sono molte competenze che posso fare facilmente ora che una volta ho trovato stimolante &";

5, Say ognuna di quelle frasi completate come realmente li intende e notare come ci si sente in modo diverso in relazione alla sfida ora
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Fare molta attenzione. Namaste.

Paul
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