Creazione di successo sul posto di lavoro

L'ottimismo sul posto di lavoro coinvolge non solo aspettarsi risultati positivi, ma anche spiegare loro in modo logico con tali risultati. Leader altri con ottimismo significa affrontare il caos di incertezza attraverso la formulazione di una aspettativa di successo, indipendentemente dalla incertezza. La vita è piena di incertezze e che &'; s come vero del luogo di lavoro, come è di ogni aspetto della vita. Leader ottimiste hanno un forte senso percepito di auto-efficacia; credono in loro squadra pure. L'incertezza per il pessimista può portare a “ la paralisi di analisi, &"; così preoccupati per i dettagli incerti che non vi è più paura che coraggio. L'ottimista, d'altra parte, si fa carico e “ crea &"; successo di incertezza.

Fare lavoro mezzi e divertenti di essere più a suo agio nelle nostre bucce a lavoro e in relazione ad un livello che è rilevante per noi. Il caso peggiore si nasconde la nostra vera personalità per conformarsi con ciò che pensiamo ci si aspetta da noi e comunicare a quello che sembra un livello molto superficiale. Che cosa si può fare, come un singolo individuo, per rendere la vostra esperienza di lavoro più significativo e divertente? Prova ad essere più aperto.

Dr. Jonathan Smythe considerato l'ipotesi che mantenere il nostro sé autentico nascosto è un salasso per la nostra energia, non solo in termini di produttività del lavoro, ma anche in termini di nostra salute generale. E &'; s difficile essere ottimisti quando si senti svuotato e svogliata. L'ottimismo è generalmente caratterizzato da slancio energico, non la passività letargico. A quanto pare, ci vuole un sacco di energia per nascondere il proprio autentico sé.

Ma quali sono i vantaggi di essere più aperto? Dr. Smythe reclutato 465 pazienti affetti da artrite sia o asma. La metà del gruppo è stato incaricato di scrivere 20 minuti al giorno, tre volte alla settimana, circa le loro attività quotidiane, in un quadro di gestione del tempo. L'altra metà è stato incaricato di scrivere di “ l'esperienza più stressante che avessero mai subito &"; I risultati di questo studio ha dimostrato i benefici dell'apertura. Coloro che hanno scritto le esperienze stressanti finirono sostanzialmente sano. I pazienti artritici scrittura sullo stress hanno mostrato un miglioramento complessivo 28 per cento, mentre l'altro gruppo ha mostrato alcun miglioramento. I pazienti asmatici che scrivono sulle loro esperienze stressanti hanno mostrato un tasso di miglioramento del 47 per cento rispetto a un tasso di miglioramento del 24 per cento in quelli a scrivere di meno stressanti, esperienze quotidiane. Certo, il “ lo stress &"; gruppo sentiva peggio subito dopo l'esperienza di scrittura, ma nel tempo hanno mostrato un significativo miglioramento nella salute generale. E &'; s simile ad avere una cattiva dente tirato, fa male nel processo, ma rende per la guarigione a lungo termine. Forse che &'; s il motivo per cui s 'difficile da aprire circa il profondo dolore, è doloroso farlo in questo momento, ma ci fa molto meglio in generale. Una conclusione da questa ricerca può essere che mantenere i segreti profondi delle nostre esperienze dolorose ci deruba delle nostre energie salute mantenimento e possibilmente del nostro potenziale per essere ottimisti. In generale, il più aperto che stiamo nostro io più profondo, il più sano che siamo. Ne consegue che ci potrebbe essere significato nelle nostre relazioni per coloro che ci conoscono più profondamente Hotel  .;