Distrazioni-la limitazione colpevoli comuni

Per alcuni curiosi gente, qualsiasi conversazione intorno a loro li distrae dal loro compito. Il loro cervello si chiede automaticamente cosa affascinante argomento è sul tavolo. Altri couldn ´ t interessa davvero. Questo gruppo ha il desiderio di controllare costantemente le loro e-mail, facebook, e il telefono cellulare per la più recente e". &Rdquo locale notizie; Altri ancora si lasciano distrarre da sentimenti prevenibili di fame o di mancanza di energia. E 'importante aiutare i nostri figli riflettere su ciò che li distrae più e aiutare a eliminare il colpevole, per quanto possibile. Qui di seguito sono alcune idee per aiutarvi.

Non controllare la posta elettronica prima di iniziare i compiti

Il buco nero di posta elettronica fa schifo in molte persone. Se il bambino inizia tempo di lavoro con controllo della posta elettronica, (seguita rispondendo e-mail) si perde tempo e attenzione è già di traverso. Impostare un tempo per controllare la posta elettronica, alla fine della serata.

Regolare la messaggistica immediata di stato

Se il vostro bambino ha bisogno di essere al lavoro su computer, le chiedo di impostare il suo status di IM a “. Offline &"; Ciò limiterà la quantità di finestre pop-up contenenti messaggi distrarre da amici. Inoltre, i telefoni cellulari devono essere spenti durante il tempo di fare i compiti.

Scegli Musica saggiamente

Molti adolescenti vogliono fare i compiti mentre si ascolta la musica sul proprio iPod. Musica barocca è noto per aiutare il cervello di organizzare le informazioni in entrata, mentre la musica rock è noto per accelerare la frequenza cardiaca e può rendere i muscoli deboli. Incarichi diversi richiedono un diverso livello di messa a fuoco. Se il bambino è semplicemente incollaggio di foto su un manifesto, qualsiasi tipo di musica va bene. Se lui sta cercando di capire prove geometria, poi il silenzio o musica soft è più appropriato.

mantenere l'acqua nelle vicinanze

Con soda come bevanda popolare di scelta, molte persone non sono sempre abbastanza acqua nella loro dieta. La disidratazione provoca mal di testa, la pigrizia, e problemi con la memoria a breve termine e di attenzione. Quindi, assicurarsi che il bambino ha un bicchiere d'acqua nelle vicinanze.

Chiedi Famiglia e amici per un aiuto

Una volta stabilito un orario generale compiti a casa, parlare con la famiglia e gli amici su di esso. Invita i tuoi bambini a condividere i tipi di distrazioni che li riguardano più: televisione, parlare ad alta voce, bambini piccoli in esecuzione e urlando … ecc. Chiedi famiglia ad astenersi da questi comportamenti durante l'altezza del tempo di lavoro. Richiesta che gli amici chiamano nell'ora assegnato dopo i compiti a casa è finito.

Good Night &'; s sonno

Esaurimento lavora contro un ´ s la capacità di concentrarsi. Aiutate vostro figlio a creare una routine quotidiana che la fornisce con la quantità di sonno necessaria per funzionare bene.

altre distrazioni

Per saperne di cos'altro distrae il bambino. Forse è il ticchettio dell'orologio cucina. Potrebbe anche essere che ha la gente a piedi da lei su base regolare. Tenerne conto e modificare comportamenti o passare a un posto diverso studio.

Si prega di condividere ciò che aiuta a ridurre le distrazioni durante il tempo di fare i compiti a casa tua Hotel  .;