Superare le tue paure di parlare in pubblico

ho usato per rabbrividire al momento sapevo che devo parlare in classe. Dopo aver saputo parlare in pubblico è temuto più di morte dopo un risultato sondaggio mi ha almeno dato qualche consolazione. Tuttavia, alcuni timori devono confrontarsi. Buone capacità di parlare in pubblico è una capacità essenziale per padroneggiare in quanto la mia scelta di carriera è quello di essere nel settore dell'istruzione. Conquistare la paura che è più temuto che la morte è sicuramente un obiettivo utile per tutti coloro che amano vivere le loro vite ad alta voce.

Nel corso degli anni ho tenuto conferenze pubbliche e di presentazioni in aula a più di 20.000 persone. Che vanno da alunni elementari a studenti di adulti che lavorano, ho raccolto alcuni suggerimenti utili per voi da imparare nel corso degli anni. Ecco alcuni dei consigli che ho per voi di iniziare affrontare il vostro parlare in pubblico per paura di trasformare questa responsabilità ad un asset, una volta e per sempre.

1. Don &'; t tenere lo script nelle vostre mani. Essa diventa la tua stampella sicurezza e che creerà una barriera tra voi e il vostro pubblico rompendo via il contatto con gli occhi da loro e si finirà per leggere per il pezzo di carta. Inoltre, il vostro nervosismo sarà amplificato e reso evidente con la carta scuotendo con il vostro mano tremante.
2. Don &'; t memorizzare l'intera parola sceneggiatura per parola. Si dovrebbe invece cogliere il flusso della vostra comunicazione e solo ricordando le frasi chiave per guidare l'utente attraverso da un punto all'altro. Pagina 3. Avere un buon contatto visivo con il pubblico (ricordate quelli ai lati pure). Questo sarà stabilire se stessi come essere fiducioso e vedendo il vostro pubblico vi dà cenni di approvazione sicuramente farà ritornare in uno stato più rilassato.
4. Ricordate che il vostro pubblico vuole imparare da voi e sono sullo stesso lato, come si. Il 99% delle volte il pubblico è con voi e vi sostiene. Dare loro un sorriso quando si sono fino a un palco e sarete deliziati dalla loro calore.
5. E &'; s importante avere un mentore come bene. Scopri comunità locale per eventuali Toastmasters &'; movimento. I grandi ragazzi ci ameranno per darvi una mano e orecchio aiuto di prestito. Essi organizzano attività regolari per le persone che sono disposti a imparare a parlare in pubblico di avere una piattaforma per praticare e imparare dal resto di quelli che la pensano.

Fare qualcosa di buono vale la pena di fare male in un primo momento. Trattare ogni opportunità di parlare in pubblico come una esperienza di apprendimento. Imparare a divertirsi sotto le luci della ribalta. Cercare feedback dal vostro pubblico, co-relatori, praticamente chiunque che hanno sentito ha parlato. Ciò vi permetterà di avere una conoscenza di prima mano di come si è andata. Come tutti noi abbiamo sentito da questa citazione, “ Il viaggio di mille miglia comincia con un solo passo &" ;. Avere il vostro obiettivo finale in mente e il piano per i vostri passi milestone. Dopo di che, solo concentrarsi su una presentazione alla volta. Con uno sforzo costante e un obiettivo chiaro, io &'; sono sicuro si può schiacciare la paura nel tempo.

Alla prossima .. Intanto, Felice Parlare Hotel  .;