5 consigli per superare la timidezza

Superare la timidezza cambierà la vostra vita. Lo ha fatto per me e ha per un sacco di altre persone anche. Così si potrebbe anche essere la persona accanto a spargere questo problema e andare avanti a vivere una vita che ti piace.

Superare timidezza davvero vi aiuterà a vedere la vita da una nuova prospettiva. Quasi come ottenere un nuovo paio di occhiali che prendono i vostri occhi dalla fioca e fuzzy per luminoso e chiaro.

Per me quando sono stato colpito da timidezza ho avuto un punto di vista molto diverso della vita. Uno che era poco interessante e quasi senza vita.

Si superare la timidezza è un grosso problema. Quindi cerchiamo di iniziare.

Prima di tutto voglio sottolineare che la timidezza è una forma di bassa autostima e può tenere indietro da vivere la vita nella sua pienezza.

La timidezza può presentarsi in un sacco di diverse aree della tua vita. Come la vostra capacità di ottenere e mantenere un lavoro. O la vostra volontà di andare alla riunione di classe di 10 anni. Forse vi sentite costretti a andare al college o aprire un business, ma per qualche motivo si continua a tenere duro te indietro.

Beh, potrebbe essere una combinazione di bassa autostima e timidezza. Ci si sente incapaci e ha paura di essere se stessi.

Lascia che ti aiuti liberarmi dalle tue timidezza e (come un bonus) aiutare a costruire la vostra autostima.

Prima di tutto si deve vedere voi stessi niente di meglio ma non peggio sia, come te &hellip. You &'; re solo agire per paura di non sapere se stessi completamente e ciò che &';. Re veramente in grado di

Lasciate che vi mostri come andare oltre la paura e l'ansia che ti tiene bloccato negli stessi vecchi modelli negativi che si verificano giorno dopo giorno.

Ecco un elenco delle prime cinque cose che puoi fare per superare la timidezza e costruire la vostra autostima.

1. Venite a conoscere se stessi molto bene

I &';. M non parlare il colore dei capelli, la dimensione scarpe o la vostra altezza. I &'; m prendere su ciò che si eccita. Che cosa ti tiene sveglio la notte quando tutti gli altri sta dormendo? Io voglio che tu vada in profondità e davvero arrivare a sapere chi sei.

2. Lista cinque persone, luoghi o cose che portano la vostra timidezza davanti e al centro.

Non si sa chi /che cosa sono. Queste certe cose o persone ti fanno sentire a disagio, disagio e fanno il vostro palme sudore. Una volta che li avete sulla carta, voglio che tu confrontarsi con uno di quelli timidezza trigger ogni settimana. Fino a quando non non si sentono più timido. Proprio così, ti sto tirando fuori delle vostre zone di comodità qui. Mi ringrazierai più tardi.

3. Parla di nuovo a tutti coloro che vi parla.

No, non come un impertinente ragazza di 13 anni. Ma se qualcuno ti saluta o si chiede una domanda che voglio che tu risponda verbalmente. Basta dire “ hi &"; la prossima volta che qualcuno dice ciao a voi. Sì ad alta voce. Don &'; t sorrido, voglio che parli troppo

4.. . Vai alla prossima festa, evento o incontro casuale si invitato ai

Conoscete le feste a casa che si ottiene invitato a ogni settimana - MaryKay, Pampered capo, Lia Sophia, ecc Nessun don &'; t? Beh, allora &'; sa occasione perfetta per uscire dal guscio e ospitare un partito di tua scelta. Trovare un distributore locale (vendita di tutto ciò che si desidera ottenere alcune cose gratuitamente) e preparatevi per testare la vostra timidezza. Questo passaggio può effettivamente aiutare a scoprire quanto sia timido sei veramente. E perché ciò sarebbe una buona cosa? Perché sapere dove sei set fino a sapere dove si vuole essere. Ehi, non si può correggere ciò che non si riconosce.

5. Avere almeno due conversazioni settimanali con voi stessi allo specchio.

COSA ?! Fallo. Guardare se stessi muoversi e vedere che cosa il vostro linguaggio del corpo sta dicendo. Ha urlare, “ I &'; M SHY, sono timido e "!!; È necessario smettere di dare via quel segnale timidezza a te stesso e tutti intorno a te.

Va bene così ora avete un paio di strumenti che consentono di conquistare la timidezza. E voglio di condividere i risultati con il resto di noi. Sì, questo è un altro interruttore di timidezza. Lascia un commento qui sotto e diteci cosa avete imparato o ignoranti nel seguente modo.

Fidati di me se onestamente fai questi cinque passi la tua timidezza scompare. Si potrebbe anche dimenticare che eri anche timido. Sarebbe una buona cosa

E un altro vantaggio è che si &';... Ll essere lasciato con maggiore autostima, più fiducia in se stessi e una immagine di sé più sano Hotel