Lo sviluppo di un atteggiamento di fiducia in se stessi

Avete notato che le donne imprenditrici di maggior successo hanno un modo diverso di parlare, di pensare e di essere di te? Avete guardato Oprah per il suo show televisivo e di pensiero: Che grande atteggiamento! Come posso essere come lei?

Grande notizia! Si può essere proprio come queste donne. Come si fa a farlo? Modificando vostri atteggiamenti e le vostre azioni, in questo momento.

La buona notizia è che ognuno di noi ha il potere di cambiare, e possiamo cominciare a cambiare ogni volta che vogliamo, per esempio, ora.

La buona notizia, e la cattiva notizia, è che &'; s la nostra responsabilità individuale. Nessun altro ci frena. In modo che il rumore di lavaggio che si sente ora è tutte le nostre scuse per "perché le cose sono come sono" andare nel gabinetto.

Come si fa a cambiare i vostri atteggiamenti? Fate quello pensando pensieri diversi su di te e la vostra situazione. In un primo momento, questo richiede uno sforzo cosciente. Tutte le strategie in questo articolo sono modi per sviluppare un maggiore senso di fiducia in se stessi.

L'altra parte sta cambiando le vostre azioni. Se quello che state facendo hasn &'; t ha portato al successo che si desidera, ma lei personalmente ed unicamente di definire il vostro successo, quindi è necessario agire in modo diverso. Come diceva Albert Einstein: "Insanity sta facendo la stessa cosa più e più volte e aspettandosi risultati diversi".

La combinazione di diversi atteggiamenti e le diverse azioni porta a un altro voi, più potente, così come un più rilassato e amarti.

Altre buone notizie: i vostri atteggiamenti e le azioni si intrecciano. Una volta che si cambia uno di essi, l'altro seguirà.

&'; s enorme potere in azione. Se si prende le azioni giuste, il successo e tutti i sentimenti associati seguiranno lungo.

Come si coltiva un atteggiamento più sicuro di sé, si sente come sempre si è inarrestabile e quella sensazione a sua volta conduce in azione. Perché si sa che cosa fare e ti senti bene con la vostra capacità di farlo.

Se si inizia concentrandosi su comportamenti o le azioni, si finisce in un viaggio che comprende lo sviluppo di una mentalità di successo e metodi efficaci di agire. Alla fine, tutto questo — gli atteggiamenti e le competenze — diventa interiorizzato e si dispone di un nuovo modo di essere. E &'; s sforzo.

Qui ci sono alcune tecniche per aiutare a sviluppare un atteggiamento di successo e di fiducia in se stessi.

Per una settimana, iniziare la giornata di lavoro con una delle prime tre tecniche. Prima di fare qualsiasi altra cosa, dite a voi stessi il vostro PERCHE storia, o chiudere gli occhi e immaginare di essere la regina, o chiudere gli occhi e immaginare come il tuo eroe si avvicinerebbe il giorno.

Durante la giornata, se si e' re incerto su come procedere, o se si e' re sentirsi giù, fare una pausa e provare un'altra tecnica.

1. Crea il tuo PERCHE
storia

Ricordate a voi stessi perché questo è l'idea giusta (ad esempio, essere un leader della squadra o di lotta per un grande obiettivo per la vostra azienda), perché tu sei la persona giusta per fare questo, e perché ora è il momento giusto. Si dica che storia ripetutamente. Se vi piace ascoltare le informazioni, nastro registrare se stessi raccontando quella storia e ascoltare in base alle esigenze.

ricordare a te stesso della tua storia aiuta a costruire la fiducia in se stessi, perché troppo spesso ci concentriamo sulle disconnette o carenze nelle nostre storie. "Ho iniziato a studiare affari in un college, ma non ho mai davvero apprezzato che, poi sono entrato in quel lavoro nelle vendite, ma ho odiato il mio capo e il modo in cui ci ha fatto pressione per ottenere le vendite, e ora io &'; sto cercando di vendita diretta e chissà se questo funzionerà! "

Nella vostra storia, cercare le vostre abilità e desideri più veri ei molti modi in cui sono apparsi per tutta la vita. Si può avere sempre avuto un dono per aiutare le persone, per metterli a proprio agio, o per educare le persone. Si può essere grande con la moda e il design, con la tecnologia, o di creare una bella casa.

Ho una lunga versione del mio PERCHE storia, che inizia di nuovo con ottenere la mia laurea in informatica. Mi ricorda il mio set unico di abilità (tra cui la perseveranza e amore per l'apprendimento) ed esperienze (tra cui l'avvio mia azienda due volte e la costruzione di un $ 1 milione + società), e come quelli che mi hanno plasmato e mi ha dato un dono che io sono ora condivisione con gli altri.

2. Immaginate la regina

Immaginate di essere il sovrano benevolo e assoluto del tuo regno. La gente ama e ti ammirano. Avete il potere assoluto, che è fatto visibile dalla corona si indossa e il personale d'oro che portate. Visualizzate voi stessi portando la corona, tenendo il personale, in cammino verso il trono, e di essere seduti. Come ti senti? Avanti, un funzionario di alto livello viene a farti la domanda che &'; s stato sulla vostra mente. Come rispondete?

3. Quale sarebbe il vostro eroe fare?

Scegli qualcuno che ammiri particolarmente: Oprah, la persona superiore nella vostra azienda, il vostro eroe spirituale. Cosa farebbero se fossero nei vostri panni? E &'; s divertente come spesso don &'; t so cosa fare, e, allo stesso tempo, si sarà certi esattamente ciò che il vostro eroe farebbe!

4. Arruolati vostro sistema di supporto

Una ruga su questo è da Alecia Huck, un allenatore e speaker motivazionale. Ha allenato le sue amiche in modo che quando lei li chiama in uno stato d'animo verso il basso, immediatamente cominciano a ricordarle quanto grande è. E che funziona sempre, perché ha dato loro il copione da seguire!

In generale, i vostri amici e familiari potranno avere una chiara idea di come ben attrezzata siete veramente per quello che &'; re facendo. Possono ricordare che si sta in realtà facendo la cosa giusta, si &'; re farlo bene, e voi e' re fare la differenza.

Una grande eccezione per arruolare i vostri cari: si deve evitare i pessimisti. Purtroppo, alcuni dei tuoi cari possono essere pessimisti. Ogni volta che si effettua un cambiamento nella vostra vita, altre persone possono sentirsi minacciati da questo, o perché si preoccupano può interrompere il loro rapporto esistente con voi, o perché stanno proiettando su di te i propri timori circa il modo in cui avrebbero dovuto affrontare la vostra sfida. Se possono di &'; t voi sostengono, hanno almeno bisogno di rimanere neutrali. Se possono di &'; t rimanere neutrale, potrebbe essere necessario evitare di discutere il tema del tutto.

5. Agire

Ricordate che l'atteggiamento e l'azione si intrecciano; uno influenza l'altro. Non importa come ti senti ora, vi sentirete meglio dopo che non agire. Io sono un grande credente nel potere di un atteggiamento positivo. E a volte, esso &'; s solo non presente. In quei tempi, non vi resta che fare il passo successivo, e poi il prossimo, non importa come si &'; re sensibilità. Dopo aver &'; ve adottato le misure (e lasciato la scrivania, prese una passeggiata fuori, chiamato una ragazza, aveva un bicchiere di vino, e ottenuto una buona notte &'; s sonno), si e' ll avere una prospettiva diversa.

Una grande parte del vostro successo verrà dalla gestione dei vostri atteggiamenti. Essere sicuro di sé durante l'assunzione di azione vi porterà un lungo cammino sulla strada del successo.

Quando il prossimo anno rotola intorno, si può godere i vostri successi recenti, irradiando fiducia in se stessi e la facilità, e indossa un favoloso paio di scarpe. Potete iniziare il vostro viaggio oggi. Il primo passo è facile — tutto quello che dovete fare è pensare un pensiero diverso e prendere un'azione diversa. E &'; è tutto nelle vostre mani, e nella vostra mente.

Call to Action

Per i prossimi 7 giorni, utilizzare una delle prime tre tecniche ogni giorno. Alla fine della settimana, chiedetevi se queste tecniche hanno contribuito si sposta attraverso il vostro giorno più facilmente
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