Comprendere le radici di autostima è il senso veloce di cambiarlo!

I rabbrividire quando sento interscambio termini di autostima e fiducia in se stessi. E &'; s non c'è da stupirsi ognuno è confuso. Il fatto è che sono due fondazioni molto particolari di auto — e non è affatto la stessa in ogni caso. Voglio condividere con voi alcune differenze che definiscono, perché credo che se si capisce che cosa è e da dove viene è possibile imparare in fretta a prendere una presa di esso e cambiare più rapidamente al livello che &'; piacerebbe che fosse.

L'autostima è impiantato in noi in età molto giovane dalle parole che sono cucchiaio feed per noi dagli adulti importanti (fratelli, amici) nei nostri giovani vite. Se qualcuno è costantemente ci dice che siamo belli e brillanti, che &'; s che cosa faremo credere sia vero su di noi. Se ci viene costantemente detto cose negative, allora noi crediamo che per essere vero. Come i bambini, i genitori sono come Dei. Quello che dicono è indiscutibilmente vero. Quelle parole ci viene detto diventano i nostri pensieri su noi stessi che poi si trasformano in credenze su noi stessi. Quindi, la nostra fiducia in se stessi si rivela al mondo che ci circonda attraverso i comportamenti che scegliamo di agire fuori — buone o cattive. I nostri comportamenti sono il vero riflesso dello stato della nostra autostima.

Fiducia in se stessi non è un pensiero. È il risultato dell'azione. Padronanza e piena fiducia in un settore è il risultato di continui, azioni ripetitive che costruiscono un &'; s abilità in una determinata area. La fiducia si basa su vostra convinzione (o l'autostima) che si può fare una particolare attività o costruire una competenza specifica.

Mentre si lavora per costruire le vostre abilità e maestria, è molto importante che si sente certo su quello che, fino ad ora, è stato che impedisce di raggiungere determinati obiettivi. Avete l'autostima (la convinzione che si può fare qualcosa), ma solo haven &'; t praticato abbastanza per hanno imparato una certa abilità? O non avete compiuto una certa abilità a causa di autostima e la vostra convinzione che si può solo su &'; la t farlo

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