Perché la vostra autostima è così importante per il vostro successo ....

Per le persone con una bassa autostima, migliorare la vostra autostima deve diventare un pre-requisito per il vostro viaggio verso il successo. Ciò non significa che non si può iniziare il vostro viaggio, ma in parallelo, lavorare anche per migliorare la tua autostima.
Così come è la nostra autostima formata? Esso è formato dalla nascita, tutte le esperienze che abbiamo avuto, quello che abbiamo udito e sentito i nostri pensieri e ci collegano alle nostre esperienze. Se abbiamo una bassa autostima, potremmo avere situazioni esperienza che ci ha fatto sentire a disagio, indesiderati, imbarazzo o solo nel passato. Percorsi neurali si formano nel nostro cervello ogni volta che pensiamo e più spesso abbiamo un certo pensiero, più forte che diventa via. Alla fine, è il modo in cui si pensa automaticamente a qualcosa. Feed Perché è la vostra autostima così importante per il vostro successo, allora? E 'importante perché come individui, non possiamo svolgere al di là dei limiti del nostro modo di vedere noi stessi, qualunque questi limiti possono essere. Quindi, se avete una bassa autostima, si possono avere più confini di una persona che ha una forte autostima. Si potrebbe dire, mi piacerebbe fare questo, ma io non sono abbastanza intelligente – che è un confine, un limite autoimposto, avete messo su per lei.
negativo self-talk, consciamente o inconsciamente rafforza solo i pensieri negativi e ci porta verso il basso. Molto presto le nostre menti iniziano a credere a queste affermazioni come vere, come i fatti e il nostro comportamento cambia a seconda di come ci sentiamo.

Il modo in cui ci sentiamo noi stessi, bene o male, ha una diretta conseguenza sulla nostra produttività. Sensazione di basso e male di noi stessi sarà molto probabilmente essere seguito da non essere più produttivo come si potrebbe essere se si ha buoni sentimenti su di te. Quando ci sentiamo bene il mondo guarda meglio, le nostre relazioni sembrano essere migliori e le nostre incrementi di produttività, ma è vero il contrario anche quando don ´ t sentirsi bene con noi stessi. Così sentirsi male su di te – Effetti come produttivo sei.
alta autostima d'altra parte, non significa avere un grande ego, le persone che hanno un alta autostima non sono arrogante e vanitoso. Le persone con alti auto-stima don &'; t. Sentire il bisogno di competere con gli altri, a differenza di persone con bassa autostima
Si vuole garantire che si sta lavorando per migliorare la tua autostima. Un negativo autostima può compromettere le prestazioni di lavoro e può creare depressione, lo stress, l'ansia e anche problemi con relazioni. Se si dispone di un alta autostima, it &'; s più probabile che si sta creando la vita che ami e che si è più motivati ​​nel fare questo.

Che cosa possiamo fare per cambiare una bassa autostima? Ecco alcuni suggerimenti e hellip;

1. Dobbiamo prendere coscienza del nostro sé convinzioni limitanti e chiederci, come fa questo modo di pensare mi beneficio? In caso contrario, è necessario modificare la vostra fede su qualcosa. Per saperne di più su come le vostre convinzioni influenzano il vostro mondo
2. Possiamo anche migliorare la nostra autostima attraverso l'uso di affermazioni positive. Quando diciamo a noi stessi, non sono abbastanza buono – abbiamo bisogno di cambiare queste affermazioni negative per noi per quelli positivi – Io sono abbastanza buono! Per saperne di più su autosuggestione
3. Smettila confrontando se stessi agli altri - il confronto se stessi agli altri potrebbe essere la principale fonte di una bassa autostima. Potrebbe essere un abitudine abbiamo iniziato in età precoce – una cattiva abitudine. Provate a prendere voi stessi nel processo di prossima volta che ti paragoni e ricordi, confrontando se stessi agli altri è inutile, non c'è mai stato o sarà una persona come te!
4. Leggere libri e seguire corsi – ci sono molti e-corsi gratuiti che si potrebbe fare per migliorare la tua autostima e libri da leggere. Se avete bisogno di qualche suggerimento, mandami una email.
5. Si potrebbe firmare per un programma di coaching personale
6. Appendere intorno persone positive e le persone che ti fanno sentire bene con te stesso. Don ´ t trascorrere del tempo con persone che si mette giù, ti criticano o ti fanno sentire meno su di te
Avere una stima di sé positivo sembra essere necessario per avere una sana e una vita felice, doesn &';! T importa che siamo o cosa professione che abbiamo nella vita
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