Positive Energy può aumentare l'aspettativa di vita

Se sei un lettore Tonic, gioite! Positivo, persone energiche che sono coinvolti con il mondo che li circonda in realtà possono vivere più a lungo.

Secondo un articolo di Science Daily, un nuovo studio mostra che "estroversi, e in particolare quelli ad alto" attività disposizionale "o impegno nella vita, hanno notevolmente più bassi livelli della sostanza chimica infiammatoria interleuchina 6 (IL-6). psichiatra svizzero Carl Jung definisce estroversi come concentrata sul mondo che li circonda e più felici quando sono attive e circondato da persone.

Più bassi livelli di interleuchina può significare meno probabilità di sviluppare malattie infiammatorie, che includono l'artrite reumatoide la malattia di Alzheimer, e anche l'arteriosclerosi. In effetti, l'infiammazione contribuisce anche alle arterie intasate, infarti e ictus.

Lo stress è una delle cause principali per i livelli più alti di interleuchina. Questo perché l'esposizione a lungo termine a ormoni rilasciati dal cervello delle persone sotto stress può avere un impatto negativo sugli organi. Lesioni agli organi provoca una reazione da parte del sistema immunitario del corpo, compreso il rilascio di sostanze chimiche che attivano l'infiammazione del sistema immunitario come iniziare il processo di guarigione. Spesso, queste sostanze chimiche del sistema immunitario può effettivamente causare più problemi di quanti ne risolvano.

Mentre i ricercatori non hanno dimostrato un rapporto di causa-effetto tra le personalità, in uscita positive e bassi livelli di interleuchina, hanno mostrato una forte associazione . Infatti, in donne anziane, bassi livelli di estroversione "potrebbero segnalare che i livelli ematici di una molecola infiammatoria chiave hanno attraversato una soglia legata a un raddoppio del rischio di morte entro cinque anni." Search

Non è chiaro se energia positiva abbassa gli ormoni dello stress, o se gli ormoni dello stress influisce realmente personalità. Sembra essere possibile, anche se, per abbassare i livelli di interleuchina attraverso l'attività fisica. "Al di là di attività fisica, alcune persone sembrano avere questa energia innata separato da esercizio che le rende intrinsecamente coinvolte nella vita", [un ricercatore] ha detto. "Sarà interessante per studiare come si possa aumentare questa disposizione verso l'impegno. Potenzialmente, si potrebbe applicare le tecniche sviluppate per il trattamento della depressione come 'la pianificazione degli eventi piacevoli' per i pazienti con bassa energia disposizionale, in cui si ottiene la gente più coinvolti nella vita riempiendo loro tempo con cose di cui godono come terapia. "search
da Lisa Ro Judy di Tonic. Lisa Ro Judy è uno scrittore freelance che vive veterano a Cape Cod, Mass
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