Pubblica sindrome da stress traumatico

Siamo andati tutti attraverso un evento traumatico della scorsa settimana. Qualcosa di impensabile è accaduto, e il tutto ci ha toccato in modi che non abbiamo mai sognato fosse possibile. Siamo stati tutti pieni di sentimento di dolore, orrore e tristezza estrema. Questo è normale e previsto a fronte degli eventi della scorsa settimana.

Ora il paese sta lentamente tentando di tornare al lavoro, di andare avanti nel miglior modo possibile. Ho preoccupazioni, tuttavia, che alcuni di noi avrà più problemi di passare di altri. Alcuni di noi sono stati colpiti in modi che non comprendiamo, e più profondamente di quanto noi abbiamo modi di affrontare. In tempi come questi, Post Traumatic Stress Syndrome può avere insinuato nella nostra vita.

sindrome da stress post-traumatico, SPP, è la risposta emotiva che molte persone hanno di eventi traumatici travolgenti. Si insinua sulla nostra vita, e ci lascia persi in un labirinto di emozioni disfunzionali e dolore. Se voi o qualcuno che conosci, sta vivendo i seguenti problemi, e non sembra essere sempre meglio, SPP può essere il problema:

scossa
terrore
irritabilità
colpa
rabbia
colpa
dolore o tristezza
paralizzante emotivo
impotenza
perdita di piacere derivante da attività consuete
difficoltà sensazione felice
difficoltà sensazione
amorevole ridotta concentrazione
ridotta capacità decisionale
compromissione della memoria
incredulità
confusione
incubi
preoccupano
dissociazione (ad esempio, visione a tunnel, onirico o sensazione di "spaziale")
fatica, esaurimento
insonnia
mal di testa
disturbi gastrointestinali
diminuzione dell'appetito
diminuzione della libido
ritiro sociale
prestazioni prestazione lavorativa ridotta
scuola alterata
diminuita soddisfazione
diffidenza

SPP può manifestarsi come una combinazione dei suddetti sintomi. Mentre è molto ragionevole per essere terribilmente sconvolta dagli attentati, non dovrebbe ragionevole per consentire a questi eventi per noi interessano in modo permanente a tal punto che non possiamo ottenere passato. Non c'è aiuto. Potrebbe essere il momento di cercare assistenza professionale. Ci sono un certo numero di agenzie che possono aiutare le persone che stanno mostrando sintomi possibili SPP, per poco o nessun costo. Prendere il telefono e fare qualche telefonata. Ottenere aiuto per voi stessi, il vostro amico o una persona cara. Il tempo non guarirà SPP, sarà solo peggiorare. Qui ci sono due siti di linea che hanno utile elenchi delle risorse disponibili:

http://www.ptsd.com/
http://mentalhelp.net/guide/trauma.htm

Fatelo adesso. La migliore risposta agli eventi della scorsa settimana è di uscire più forte.

Sibilla McLendon
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