*** Clutter Got lei ha sottolineato: scollare con 5 punte tempestive

Quando trovi il tempo per cancellare il disordine dalla tua vita, sia esso &'; s nel vostro spazio, il vostro To Do List, o anche nella vostra mente, lei si attribuisce un regalo energizzante e molto pratico.

Cosa voglio dire con questo? Beh, il disordine è fondamentalmente debilitante. Si fa ogni compito richiede più tempo di quanto dovrebbe, drena la vostra energia, e può essere scoraggiante … anche imbarazzante … aggiungere al tuo stress e diminuendo la vostra soddisfazione di tutti i giorni

Quindi, trovare il tempo per decluttering è uno dei modi più infallibili per fare due cambi vitali e positivi nella vostra vita:.

• Diminuendo lo stress e Hotel • Aumentare l'efficienza e l'efficacia.
Se ti senti come disordine si frena e rendere la vostra vita quotidiana più stressante e impegnativo di quello che deve essere, non siete soli. E se si è pronti per iniziare a fare alcuni cambiamenti, qui ci sono 5 suggerimenti da prendere in considerazione.

Un formato decisamente doesn &'; t bene per tutti … quindi sentitevi liberi di modificare questi suggerimenti in base alle proprie esigenze e preferenze. Si tratta di trovare ciò che funziona per voi!

1. Rompere la vostra sfida in pezzi. Concentrandosi sul complesso di esso (qualunque “ esso &"; è) è destinato ad essere opprimente e scoraggiante. Se mordere troppo, si sono semplicemente sabotando i vostri sforzi, in modo da iniziare piccolo – molto piccolo!

2. Dopo aver fissato un obiettivo gestibile, se si vive con gli altri, s 'utile per includere tutti nello sforzo. Comunicare l'obiettivo in modo amichevole, non giudicante. Considerare la possibilità di un gioco, di arruolare tutti &'; s supporto. Rendere divertente e si &'; re più probabilità di avere fatto!

3. Clutter è a volte una funzione di non avere posti per mettere le cose. Sia che &'; re parlando di disordine nella vostra casa o nella vostra mente … se si dispone di posti per mettere le cose in cui sai che saranno accessibili quando ne avete bisogno, si &'; re più probabilità di essere in grado di “ mollare &"; Cercate di aggiungere scaffalature, armadi riorganizzare, o forse di esplorare modi per creare un più utile e" Per fare &"; elencare per voi stessi.

4. Sempre, sempre, convalidare sempre la pena! Probabilmente sei bravo a convalidare gli altri &'; sforzi … ma è di fondamentale importanza per convalidare i propri sforzi, anche. Pat te sul retro quando si seguono attraverso. Questo ti eccita e costruisce slancio positivo. In modo molto reale, mantiene stai andando!

5. Essere disposti a fissare dei limiti e hellip chiari e coerenti; e mantenerli. Se gli altri si rifiutano di trattare con il loro disordine che gli impatti direttamente, che cosa è una conseguenza ragionevole? Comunicare l'attesa e la conseguenza chiaramente in anticipo, e poi seguire attraverso.

&'; s molto importante creare conseguenze che si è disposti e in grado di svolgere. E &'; s anche utile per adattarli alla persona che si sta trattando. Le aspettative e le conseguenze per il vostro di 5 anni sarà molto diverso da quello per il hellip di 15 anni &; o per il vostro partner, se è per questo!

Prima di tutto, assicuratevi che vi date un sacco di pacche sulle spalle ogni volta che si segue attraverso su un obiettivo che hai impostato per te. DON &'; T minimizzare quello che compite
BONUS SUGGERIMENTO: Si consiglia inoltre di avviare un “ Clutter ufficiale &";. in modo da poter monitorare i progressi, le sfide che emergono, e come li superare.

Come si sgretolare il caos e creare più tempo e spazio per voi stessi, sarete stupiti di vedere che cosa emerge ! Questo perché il disordine non solo intasa il vostro spazio e il vostro tempo ... ostruisce anche la vostra creatività, la vostra energia e la vostra fiducia.

Come si inizia lasciar andare il vostro disordine, sia che si tratti ! vostra camera da letto o sul vostro per fare la lista, vi accorgerete che la vostra energia viene liberata in tutti i modi nuovi ed eccitanti
Ora, chiedetevi: Quali altre cose che si possono fare per aumentare la tua energia, la creatività e la produttività?

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