Come perdere Your Mind

Di seguito è riportato un articolo originariamente pubblicato sul sito autori, "The Journal of Wayne wirs" - http://www.waynewirs.com:

Non si verificano questi sintomi?

1. Ti comporti in modi che sono in opposizione al modo di pensare si dovrebbe agire.

2. I pensieri nella vostra mente sembrano reali, a volte più reale che la sedia si è seduti.

3. Pensi di avere il controllo dei vostri pensieri e tuttavia non si può tenere la semplice immagine di un granello di polvere nella vostra mente per più di cinque secondi.

4. Si pensa di dover essere in grado di controllare le proprie emozioni e ancora si ottiene ancora depresso e arrabbiato a volte.

Infine, 5. Non pensi tu sei pazzo per aver agito in questo modo.

La buona notizia è, perché il 99% della popolazione vive il loro mondo interiore allo stesso modo, NON SONO INSANE. La cattiva notizia è che, dal momento che quanto sopra non ha alcun senso a tutti, allora si deve essere sognare.

Essere inconscio non è necessariamente un male, significa solo che alcune cose che potrebbero essere nella vostra consapevolezza aren 't. Proprio come prima di leggere questa linea, che non erano a conoscenza del alluce sul piede sinistro (ma ora sei). Qualcosa, certo faro in voi mente, appena scivolò giù per il piede sinistro. Non avete avuto alcun controllo di esso. Permettetemi di dire che ancora una volta che avete fatto non abbiamo alcun controllo di quanto accaduto nella vostra mente in quel momento. Non ci volle alcun pensiero da parte vostra, la vostra mente appena fatto quello che volevo che facesse. Lasciate che affondano in, ho fatto la tua mente fare quello che volevo per ... Ora che cosa diavolo è che sta succedendo nella vostra mente in questo momento? E 'stato proprio girando intorno come Richochette coniglio in quel momento non è vero? Guarda! C'è un coniglio cartone animato che rimbalza sulle pareti !. Guarda! Ha scritto sbagliato Ricochet! Aaagghhh! Chi diavolo incaricato della mia mente? Io o lui? «Bastardo!" Search

Accidenti. Mi auguro che l'esercizio precedente illustra qualcosa. Spero che ti dice che non siete responsabili della vostra mente, tutti gli altri sono (scherzando) - più precisamente, la vostra mente reagisce alla vostra situazione in modo automatico e non c'è un bel niente che tu possa fare IT
Ma qualcosa di molto più importante avvenuto nell'esercizio precedente, è stato interrotto l'identificazione con la mente e iniziare a guardarlo. In quella esperienza che (una cosa) guardato la vostra mente (una seconda cosa). Pertanto, è solo a se stessi sperimentato come quella che guarda la vostra mente, non la mente stessa. Eri cosciente della mente. Per un breve momento, eri sveglio

cosciente; Awake; Svegliando; Essere Addormentato; Inconscio. Queste parole sono usate in tutte le tradizioni di saggezza per una buona ragione. Essi significano semplicemente che quando si è identificato con la mente, quando si farsi prendere in esso di fantasie, è desiderio, è difese - quando si verificano le immagini /pensieri della mente come realtà (contro un'interpretazione della realtà), poi si sono inconsci . E 'esattamente come sognare. Quando si sogna, si verifica come reale. Quando si è identificato con la mente, si verificano i fatti menti come reali. Quando fate un passo indietro e guardare la mente, si verificano i fatti menti come non più solida di un raggio di luce splende attraverso le foglie reali degli alberi della vita.

Così come si fa ad andare oltre la mente, come si fa rimani sveglio? Personalmente, non credo che si può fare. In questo, voglio dire non credo che farlo accadere, penso che ti succede. Tutto si può fare da soli è mettere in una situazione che è favorevole per il faro di consapevolezza a brillare un po 'più luminoso. Come la consapevolezza cresce, il rumore mentale acquieta. Per quanto mi riguarda questo è ciò che tutta la ricerca è stato per. La ricerca mi ha aiutato a prendere coscienza della follia di identificare con la mente. Armati di questa conoscenza, ho poi iniziato ad usare la meditazione per aiutare "catturare" me stesso scivolando in questa identificazione con i pensieri (che non ho controllo di). Più mi "catturare" la mente scivola in se stesso, più forte è la consapevolezza diventa.

Quando la mente capisce che la mente non è in controllo, allora il potere della mente inizia a rilassarsi è presa. Si lascia andare delle sentenze, di dimostrare se stesso, di essere nel giusto, e, soprattutto, la storia di chi siete. Ma ciò che è lasciato in camera quando hai gettato fuori tutti i vecchi spazzatura? Proprio chi o che cosa diavolo sei veramente? Chi davvero? Pratica, pratica, pratica Hotel  .;