Come trattare coscientemente con sconvolgimento emotivo

"In primo luogo, si rendono conto
che qualcuno o qualcosa
Non ti fa sentire in questo modo.

ti senti in questo modo
di una reazione
di ciò che sta accadendo .
Incolpare solo mantiene
voi inconscio.

In secondo luogo,
essere onesti e vendere accettare ciò che si sente,
questo è più importante.

Don 't cercare di creare
"emozioni positive." search Questo è solo l'ego
cercando di imporre qualcosa
che pensa dovrebbe essere qui
in cima a ciò che è veramente qui.

Si deve davvero
permettere di sentire
ciò che è onesto qui e accettarlo.

Forse in un primo momento quello che si sente
andrà e troverete un
tutto nuovo insieme di pensieri e sentimenti
sotto di esso.

Ad esempio se si sente arrabbiato
a qualcuno per il trattamento di
un certo modo,

dopo aver consentito che la rabbia
si può capire che
la rabbia c'era
perché non volevi
accettare i sentimenti di rifiuto
Comprare e solitudine
che erano davvero lì.

Quindi, permettetevi di sentire che,
senza cercare di cambiarlo,
sbarazzarsi di esso, capirlo,
capirlo, anche possederlo.

Basta permettetevi di sentire
ciò che è qui come sensazione.

Accettare che questo è ciò che semplicemente è

in questo momento.

Non c'è facendo coinvolto
è semplicemente ciò che è qui.

Se si esegue questa operazione,
vi sentirete subito la pace.
Nel momento in cui si accetta Comprare e permettete a voi stessi di sperimentare
anche la prima emozione,
c'è pace.

E come si permettono, Comprare e sentire ciò che è qui, in definitiva
quello che troverete
cioè qui è la sensazione,
la sensazione di energia in movimento, Comprare e cioè la beatitudine,
che è l'amore.

Quindi, vedete
cosa si sta realmente facendo
attraverso la resa e la sensazione
si sta muovendo al di là della mente,
andando oltre
il pensiero e le emozioni
a ciò che è davvero qui,
a ciò che è qui prima
la mente etichette e giudica.

Vi sentirete
umiliato da ciò è qui,
vi sentirete completamente
vulnerabile a ciò che è qui,

, ma in questo modo,
si risvegliano alla pace,
si risvegliano ad amare;

non come qualcosa
che si tenta di fare,
ma si risvegliano per
ciò che è sempre già qui.

Poi potrete godere di tutto
come la stessa beatitudine.
Vi sentirete la beatitudine di risentimento,
la beatitudine di rifiuto,
la beatitudine in solitudine, vom felicità nella felicità.
è lo stesso beatitudine.

E 'tutto lo stesso flusso
di energia.

E' semplicemente una questione di
veramente lasciarsi
di sentire ciò che è qui
senza cercare di . cambiarlo
in alcun modo

Benedizioni,

Kip ".