*** Raggiungere personali /Work Balance ©

Il raggiungimento di equilibrio può essere un compito difficile, in ogni situazione, ma dove un equilibrio tra un &'; s la vita personale e di lavoro è interessato, la sfida può essere anche assai pronunciato. Molte persone spesso si sentono come se il raggiungimento di un equilibrio tra questi due aspetti della vita è quasi impossibile, ma la buona notizia è che si può fare. In realtà, se si vuole raggiungere i vostri obiettivi professionali e di essere felice allo stesso tempo, si dovrà trovare un modo per trovare un accordo armonioso tra questi due diversi aspetti della tua vita.

In parole povere, troppo molto lavoro, troppa attenzione sul lavoro e troppo stress lavoro accorcia la durata della vita e avere un impatto negativo la vostra salute. Prima o poi, lo stress lavoro sarà recuperare il ritardo con voi, ma c'è un punto che molte persone ignorano dove lo stress da lavoro è interessato. Troppo stress avrà effetto sul vostro processo decisionale e la tua creatività, e questo può diventare un ostacolo enorme nel vostro percorso di carriera. Trovare questo equilibrio tra vita personale e le vostre ambizioni di carriera è quindi fondamentale, ma da dove cominciare?

smettere di bruciare la candela ad entrambe le estremità

Se siete su un percorso di carriera che è chiaramente di puntamento voi verso il burnout a breve termine, è necessario arrestare e rivalutare. La ragione è che una tale situazione di lavoro potrebbe effettivamente servire a minare i vostri obiettivi a lungo termine e risultati. Formulata in un altro modo, potrebbe essere necessario lasciare il tuo lavoro o anche cambiare le carriere al fine di raggiungere il giusto equilibrio tra la vita lavorativa e la vita personale. Dopo tutto, ci sono conseguenze per “ bruciare la candela ad entrambe le estremità e" Non c'è dubbio che probabilmente gestirlo per un po ', ma hai vinto &'; t essere in grado di sopportare per sempre.

Se siete su un percorso di carriera che doesn &'; t ha un po '“ la luce alla fine del tunnel &"; e riduzione dello stress, i vostri obiettivi generali a lungo termine potrebbe soffrire molto. Don &'; t minano i vostri obiettivi di carriera a lungo termine, spingendo troppo duro per troppo tempo! Questo è il primo e più importante passo quando si tratta di raggiungere il giusto equilibrio tra vita personale e lavoro.

concederti una pausa

Il passo successivo da considerare sta rendendo prioritario a piedi dal lavoro e non pensarci per un po '. Questo significa spegnere il telefono cellulare, smettere di controllare le email, basta rilassarsi e divertirsi un po '. Anche se si è solo in grado di fare questo per un paio d'ore al giorno, è un must. Ricordate che se sei felice nella tua vita personale e ti senti appagato, si sarà in grado di ottenere di più nella tua carriera.

Se ritieni che tutto ciò che fai è il lavoro e sono soli o senti come se non stanno spendendo abbastanza tempo con la famiglia e /o ai figli, le prestazioni di lavoro ne risentirà e le vostre relazioni familiari lentamente degradare. In altre parole, questo equilibrio tra vita personale e professionale è di fondamentale importanza.

In parte, risolvere questa persona Centri lotta su cercando di migliorare la gestione del tempo. Siediti e valutare quello che fate con il vostro tempo e quando. Successivamente, cercare modi per riorganizzare la vostra vita in modo da poter avere più tempo per lavorare non solo verso i vostri obiettivi professionali, ma anche per vivere. Non sacrificare la vostra felicità per la tua carriera. Alla fine, si sarebbe meglio raggiungere meno nella tua carriera di sacrificare la tua felicità Hotel  .;