Siete in un vicolo cieco di lavoro che ti fa sentire Dead Inside? 10 modi per aiutare a andare avanti!

Sei in un fine lavoro senza che ti fa sentire Dead Inside? 10 modi per aiutare a andare avanti!

Essere in un lavoro come questo è come essere in una gabbia con la porta aperta. Sai che puoi lasciare, ma la paura (forse di perdita di reddito, i benefici, qualcosa di nuovo o diverso) ti impedisce di camminare fuori. Essere in un lavoro come questo si svuota della vostra energia, impedisce di fare le cose per consentire di andare avanti. Quando questi lavori che lasciano con alcuna autonomia o la capacità di essere creativi e imparare nuove abilità, per crescere personalmente e professionalmente in fondo, potrebbe essere il momento di lasciare.
Se sei bloccato nel vostro lavoro per qualsiasi motivo, consultare mio blog voci come bene, come avrete bisogno di loro per sopravvivere. Per quelli di voi che stanno progettando la vostra uscita ecco alcuni consigli di sopravvivenza fino a quando si era prefissato gratis:

1.Plan. Prendi il tuo curriculum insieme. Sogno di ciò che si vuole fare. Sognare in grande.

2.Research. Guardate in posti di lavoro e la formazione è necessario. Vedere cosa c'è là fuori e quello che hai da fare.

3.Apply per i lavori. Rete di rete di rete.

4.If si prevede di iniziare la propria attività, rendere il vostro business plan e avviarlo mentre si lavora al vostro lavoro, a meno che non si può permettere di uscire. La maggior parte può di &'; t permettersi di farlo e dovrà bilanciare la pianificazione aziendale, incontri, in rete con il lavoro e la vita domestica. Forse si inizierà il vostro business in autunno in modo da poter recuperare la maggior parte delle vostre spese durante il tempo di imposta. Allora avrete denaro risparmiato o più per investire nel vostro business.

5.Take cura di te. Sarete più occupato, non importa ciò che si sceglie di fare. Mangiare sano, esercizio fisico, dormire a sufficienza e giocare. Programmare il tempo per decomprimere e de-stress. Creare un calendario per il tempo trascorso al vostro lavoro, nuova impresa, il tempo per te stesso e del tempo con coloro che sono importanti per voi. Pensare la qualità alla quantità qui.

6. Se non iniziare la propria attività, trovare qualcosa che ti dà significato e un senso di scopo, e mentre cerca di un lavoro più appagante, e mettere energia in quelle cose, piuttosto che sprecarlo su sentimento impotente. Si potrebbe anche voler investire in qualche istruzione o di formazione continua per migliorare le vostre abilità o imparare nuove.

7.You potrebbe trovare te stesso pensando di cambiare campi di carriera. Fare attenzione a che non stanno reagendo al burnout dal vostro lavoro e la vita attuale situazione. Se si desidera modificare i campi, quindi ottenere la formazione è necessario per questo. Se il vostro lavoro rimborsa per le tasse scolastiche, il sorriso sul fatto che state ottenendo qualcosa di significativo da parte della società, e guadagnando nuove abilità che vi permetteranno di lasciare.

8.Get il sostegno di amici, familiari, gruppi spirituali, supporti on-line, ecc . Parlare con altri collaboratori che potrebbero essere sentono allo stesso modo, ma attenzione a non alimentare ogni altro &'; negatività e concentrarsi su soluzioni

9. Se siete veramente sottolineando fuori, e che sta influenzando negativamente le altre aree della tua vita, come la famiglia, il matrimonio, la salute …. si potrebbe desiderare di consultare un professionista. Uno psicologo può aiutare a risolvere ciò che è burn out contro altri fattori di stress nella vostra vita e la migliore linea di azione da intraprendere.

10.Remember ridere e divertirsi. Hai già concluso che si tratta di un lavoro vicolo cieco, ma don &'; t vuole bruciare alcun ponte. È anche don &'; t vogliono investire ogni energia nel lavoro che don &'; t deve. Fare ciò che è necessario e bilanciare il vostro tempo in modo da poter andare avanti.

Sappiate che non sono intrappolati come si pensa. Fatte qualcosa per voi. Prendere giorno per giorno. Avere cose nella vostra vita di fuori del lavoro per guardare al futuro. Tagliare la gente fuori dalla tua vita, o al limite di tempo minimo trascorso con coloro che si trascina verso il basso e don &'; t sostenere le vostre ambizioni. Quando irritata o sentirsi giù riorientare su ciò che ci si sta muovendo verso. Ricordate che tutto è temporaneo. Sappiate che si sta creando la vita che sarà presto vivere Hotel  .;