Umorismo sul posto di lavoro - A Quest

Umorismo sul posto di lavoro - Alla ricerca

Madan Mohan Tripathy

E 'successo circa 30 anni fa, quando ero un ragazzino che vanno a scuola. Durante una visita a mio zio materno, un agricoltore, in un remoto villaggio, durante l'inverno, mi sono interessato per ottenere un'esperienza di prima mano di raccolta del riso. Ho accompagnato il suo Gumasta, la persona che si occupa di fondiario, per la risaia in un pomeriggio freddo. Lo scenario era pittoresco indescrivibile, con la natura madre sorridente con un nuovo sari dorata. Circa 20 puntate quotidiane, entrambe le signore e signori, lavoravano nel settore, tagliando le piante di riso con le loro falci. Il lavoro continua molto oltre il tramonto, fino a tarda sera. Sebbene io tremavo anche con il mio maglione, sono riuscito a trovare alcuna esitazione tra gli operai, con qualche abito nome-sake per coprire il loro corpo, di continuare a lavorare. Tuttavia, ho potuto individuare uno di loro un po 'extra-ordinario. Non ho trovato lo stesso entusiasmo nel lavoro come gli altri. Ma, sembra che era il più delle volte parlando qualcosa. A volte, era in piedi con la falce in mano e facendo gesti. Anche se non era chiaramente udibile a me seduto a distanza, ho potuto immagino che stava tagliando alcune battute o raccontare alcune storie divertenti dal occasionale risata del lavoro maschile e ridacchiano delle signore. Sulla via del ritorno, ho chiesto al Gumasta perché avesse impegnato questo uomo di nome Madhav che è stato solo far passare il tempo. Il Gumasta, un uomo anziano calvo, di bassa statura ha dato un sorriso malizioso e ha dato le proprie ragioni. Anche se non ricordo le parole esatte della sua risposta, ma messo nella terminologia gestione, è qualcosa di simile - "Sono interessato a produzione complessiva, non nei singoli-output Ma, si badi bene, pago Madhav più di altri. per quello che fa ". Certo, non era chiaro per me allora cosa significasse esattamente. Ora, sulla ricapitolazione, ho capito che stava probabilmente alludendo a "umorismo sul posto di lavoro" e la produttività che ne consegue
Realtà

Workplace:.
Guarda tutte le parole d'ordine che usiamo e che dobbiamo affrontare nel sono entrati nel 21 ° secolo. Cambiamento, la concorrenza, ridimensionamento, re-engineering, di fusione e acquisizione, la precarietà del lavoro, precipitando il morale, l'incertezza e l'ambiguità sul posto di lavoro con la malattia lo stress correlato e burnout sono diventate parole casa-hold. Le organizzazioni sono costantemente alla ricerca di strade per mantenere il loro posto di lavoro felice, sano e produttivo. Proprio come una pentola a pressione, se non esiste un metodo per alleviare la pressione, l'organizzazione può esplodere in quanto i dipendenti, tra cui il personale direttivo non in grado di gestire la pressione ammalarsi, essendo il burnout con più assenteismo, meno impegno con il morale nella fase di declino compromettere la produttività, la redditività e la competitività dell'organizzazione. Ci devono essere una valvola per rilasciare la pressione e Umorismo e umorismo da sola può essere quella valvola.

Il mito

Tradizionalmente, "L'Umorismo sul posto di lavoro" è stata vista come frivola. La maggior parte delle organizzazioni vedono l'umorismo come diversivo dal lavoro. "Il lavoro non dovrebbe essere divertente. E 'una cosa seria", si sentono molti. Le organizzazioni tendono a credere che serietà, dura mentale, mantenendo tutti sulle spine, accigliato e preoccupato facce sono il sine-qua-non per una migliore gestione. Vi è un assunto di base, dipendenti e dirigenti confessano in privato, che l'umorismo, la risata o atteggiamento giocoso sul posto di lavoro saranno visualizzati in una povera luce. Se un dipendente si trova ad essere divertirsi o è stata colta mostrando un atteggiamento giocoso o scherzando o ridere, si presume che egli è poco professionale, incompetente, immaturi o non prendere sul serio il lavoro. I manager presumono che l'umorismo sul posto di lavoro significa meno produttività.

Ma, questo è un mito, non la realtà. Gli scettici sono pregati di prendere una pausa dal loro programma occupato, leggere qualcosa di divertente o ascoltare qualche aneddoto divertente o di una canzone divertente e tornare di nuovo a lavoro a portata di mano. Non è più rinfrescante per te? Sono sicuro che, la risposta sarà sì. Quindi, se siete più aggiornato, come si può essere meno produttivo? Se vi piace il vostro lavoro, come può la vostra efficacia e l'uscita meno? Di partecipazione al corso, l'idea non è di fare ogni dipendente un buffone o un clown del circo o di un comico. È l'essere piuttosto grave sul lavoro e problemi, ma non prendere le cose troppo sul serio per voi stessi in modo da provocare un guasto

Humour -. Quello che è

L'umorismo è molto più di un semplice scherzo? -telling o di essere divertente. Si tratta di un atteggiamento, un modo di vivere, un modo di guardare il lato più luminoso di situazioni di lavoro per alleviare lo stress di essere in grado di avere una visione equilibrata e non una vista itterico. L'umorismo è un atto con un elemento di sorpresa incorporato in esso, che lascia ognuno sentirsi bene e rilassati. Esso comprende sicuramente scherzo-dire, ma potrebbe includere molti altri, come un anniversario-card dalla consegna al lavoratore, inviando una lettera di incoraggiamento, un messaggio di congratulazioni del direttore esecutivo, all'inizio della giornata di lavoro per il buon lavoro fatto il giorno precedente , dando un complimento inatteso o una pacca sulla spalla. L'elenco è esemplificativo e non tassativo. La chiave è l'elemento sorpresa, che è cruciale. Proprio come un scherzo non riesce se la sua battuta finale (che normalmente viene alla fine della barzelletta) non riesce a fornire, allo stesso modo l'umorismo perde i denti se l'elemento di sorpresa è eliminato. Questo atto di sorpresa, arrivando inaspettata, lasciare la gente con un sorriso, con un senso di sollievo da una situazione di tensione

Humour -. Cosa Ricerca risultati suggeriscono

Oggi, l'interesse per gli effetti di? umorismo è cresciuta così tanto che un campo separato denominato neuroimmunologia Psico si sta espandendo, che definisce i collegamenti di comunicazione e le relazioni tra la nostra esperienza emotiva e la nostra risposta immunitaria mediata dal sistema neurologico. Merito va a Norman Cousins, quando ha utilizzato l'umorismo per il suo trattamento per la spondilite anchilosante. Poiché impatto negativo di emozioni negative sulla salute è un dato di fatto, ha ipotizzato che l'opposto deve essere vere cioè le emozioni positive dovrebbero anche avere un effetto positivo sulla salute con conseguente lenimento del dolore, sentimenti di gioia e di fiducia. I risultati del suo trattamento umorismo auto-progettato è stato pubblicato nel 1979. Più tardi, due ricercatori Lee Bark e Stanley Tan di Loma Linda University School of Medicine in California, ha fatto un studio attentamente controllata degli effetti di umorismo e risate sulla salute che porta alla conclusione che risposta fisiologica prodotta dalla pancia risata è di fronte agli effetti dello stress. Hanno trovato prove per

i. Aumento del numero e livello di attività delle cellule killer naturali che attaccano le cellule infettate virali.
Ii. Aumento della quantità di cellule T attivate (T - linfociti), che combattono potenziale sostanza estranea
iii.. Diminuzione dei livelli sierici di cortisolo, proteggendo in questo modo il nostro sistema immunitario
iv. Aumento del anti-corpo IgA (Immunoglobulina A), che combatte le infezioni del tratto respiratorio superiore.
V. Aumento Gamma interferone aiutare il sistema immunitario.
Vi. Aumento IGB (immunoglobulina B), che aiuta a anti-corpi per bucare le cellule disfunzionali o infette
vii. Diminuzione degli ormoni dello stress responsabili costrizione dei vasi sanguigni e repressione delle attività del sistema immunitario.

In breve, l'umorismo e la risata stimola il sistema immunitario, off-impostare gli effetti immunosoppressivi dello stress. Altre ricerche nel campo hanno supportato questi risultati.

Effetti fisiologici della
Humour

Effetti fisiologici di umorismo e risate sono enormi come trovato dai ricercatori. Il dottor William Fry della Stanford University ha scoperto che "Venti secondi di sghignazzando dà cuore lo stesso allenamento come tre minuti di duro canottaggio". Dopo l'umorismo, vi è un lieve aumento della frequenza cardiaca e la pressione sanguigna seguita da un contraccolpo immediato. Muscoli si rilassano e la pressione sanguigna si riduce a livello pre-risate, accompagnato dal rilascio di endorfine, il corpo naturale antidolorifico dal cervello. Più ossigeno viene pompato nella corrente sanguigna e quindi al cervello. Tutti questi aiutano il corpo a far fronte allo stress. Non c'è da stupirsi, club ridendo stanno recuperando molto velocemente in India

Effetti di Umorismo sul posto di lavoro:.

Tutti noi sappiamo per esperienza che l'umorismo ci lascia sentirsi meglio. Il senso dell'umorismo ci permette di percepire e apprezzare le incongruenze di situazioni di lavoro in particolare e della vita in generale migliore e fornisce momenti di freschezza e piacere. L'aggiunta di un tocco comico al contesto di situazioni di lavoro complicate consentono ai dipendenti di acquisire nuove prospettive. Le persone con un senso dell'umorismo sono meno rigidi, più creativo e più aperto a considerare e accettare nuove idee e metodi.

L'umorismo è come uno di quei disegni sottosopra Turvey dimostrato di studenti di psicologia elementare. Tenendo il disegno in modo normale mostra l'immagine di un uomo con un volto cupo. Girando intorno mostra un volto diverso con un sorriso raggiante - la barba diventare i capelli, i baffi le sue sopracciglia. L'immagine è la stessa. Ma visto da un'altra angolazione, il quadro cambia. Charlie Cappellano ha detto una volta, "La vita è una tragedia quando visto in primo piano, ma una commedia in campo lungo". Quanto è vero?

Basta pensare al presente ambiente di lavoro al giorno. Persone esperienza incertezza, insicurezza, frustrazione, depressione, paura e lo stress innescato dalla folle corsa da parte delle organizzazioni per rimanere competitivi, migliorare bottom-line e le azioni conseguenti di ridimensionamento, fusioni e acquisizioni e re-engineering. Quindi, che diventa la somma totale della loro vita. Noi non possiamo cambiare questa aggressione esterna sulle situazioni di lavoro. Non abbiamo il controllo su tutto ciò che accade sul posto di lavoro. Ma, certamente abbiamo il controllo sul nostro modo di vedere le cose, il modo in cui percepiamo e il modo in cui reagiamo. Siamo in grado di creare momenti buoni per noi e per i nostri collaboratori, cambiando la nostra percezione.

Noi dobbiamo prendere lezioni da nostra gente nell'esercito, a guardia dei nostri confini e, a volte impegnati in battaglie fisiche. Ma quando il lavoro è fatto, trovano il tempo per ridere, trascorrere momenti di relax e divertimento. Fortunatamente, tutti noi non sono impegnati in battaglia fisica. Così, invece di gettare più tempo, energia, soldi al problema, perché non cercare un modo più semplice per affrontare la sfida? Nulla ci impedisce di fare il metodo morbida e liscia.

L'umorismo è un potente antidoto allo stress. Anche se è difficile da utilizzare umorismo o una risata in una situazione di tensione, in fondo è proprio quella situazione quando ne abbiamo più bisogno. Senso dell'umorismo ci dà il coraggio e slancio necessario per trovare gioia, l'esperienza, la gioia in situazioni avverse, rendendoci competente di non soccombere a sentimenti di depressione e di impotenza. Il più grande vantaggio di umorismo e risate è che è gratuito e non ha effetti collaterali. Inoltre non richiede attrezzature speciali o abilità e può essere applicato ovunque e ovunque se padronanza il tatto.

Lavoro benefici connessi di umorismo sono enormi. Aumenta la flessibilità mentale degli individui, renderli più adattabili, meno possibilità avversi, più creativo, meno rigido e più disposti a considerare e abbracciare nuove idee e metodi. Umorismo può promuovere lo spirito di squadra, aumentare la produttività, incoraggiare la creatività e quindi migliorare esprit-de-corps. Sano umorismo è un costruttore di rapporto. Se siamo in grado di prendere in giro insieme, può ridere insieme, divertirsi insieme, c'è qualche dubbio che si possa lavorare insieme meglio come squadra?

HG Wells ha detto una volta: "La crisi di oggi è la barzelletta del domani". In realtà, le cose che ci sembravano di essere insopportabile a un certo punto del tempo potrebbe non essere così male in senno di poi e possiamo davvero ridere di loro. Col senno di poi, possiamo trovare l'umorismo nei nostri dilemmi. Quindi, se siamo in grado di ridere delle nostre dilemmi in futuro, perché non farlo ora?

Nel corso della storia, i grandi leader hanno conosciuto il potere di umorismo a usarli durante il periodo più travagliato della loro vita - essere lui Abraham Lincoln o Winston Churchill e il Mahatma Gandhi. Grandi re come Akbar, Krishnadev Rao del Sud e il re Kalinga sono stati che utilizzano l'ingegnosità della loro corte-giullari come Birbal, Tenali Rama, Gopal Bhand di uscire da situazioni di crisi. Umorismo e risate aiuta ad alleviare la tensione nelle situazioni più difficili. Ho letto da qualche parte che durante la crisi dei missili di Cuba, vi era una situazione di stallo tra i negoziatori della ex Unione Sovietica e in America. Ognuno sedeva in silenzio, non sapendo cosa fare, fino a quando uno intelligente diplomatico suggerito tutti dovrebbero raccontare una storia umoristica. Un diplomatico russo ha detto ad un riddle- "Qual è la differenza tra capitalismo e comunismo?" e lui stesso answered- "nel capitalismo, 'uomo sfrutta l'uomo' e nel comunismo, 'è il contrario'. Tutti risero e lo stato d'animo era rilassata. Poi i colloqui sono continuati.

Come utilizzare Umorismo a luogo di lavoro:

Come si sceglie di infondere umorismo nel vostro posto di lavoro, nel vostro stile di gestione, dipende molto dal tuo propria personalità così come i vostri subordinati, ma ci sono alcune cose che devono essere tenuti a mente prima di umorismo o divertimento è utilizzato:
stabilisco vostro competency- Dal momento che sicuramente non si desidera essere visto dai vostri sub-ordinate come qualcuno che fa solo il divertimento e non lavorano, è necessario assicurarsi che le persone intorno a voi sapere che. sono competenti prima di utilizzare il senso dell'umorismo.
ii. Taste the acqua Non a tutti piace o risponde bene all'umorismo. Provate a indovinare la risposta prima di applicare.
iii. Ora l'umorismo appropriately- Che cosa è divertente per uno persona non può essere sempre divertente a un altro. Utilizzando l'umorismo durante tragedia personale, la morte di un collega. durante la terminazione di un posto di lavoro potrebbe essere molto difficile.
iv. Keep it di buon gusto - Tutto l'umorismo non è di buon umore. Humour che è crudele, che fa male, è destinata a creare effetti negativi. Sessista, etniche, religiose e crudo umorismo sono inadeguato e dovrebbe essere evitato.
V. E 'meglio usare l'umorismo pertinenti al contesto attuale. Storie divertenti, anche fittizio, ma credibile, in particolare quelle relative al diffusore funziona meglio.
Vi. C'è sempre un rischio coinvolti in umorismo. Che non hanno bisogno di noi scoraggiare, ma rischio di fallimento dovrebbe essere minimizzato. Non si può sempre andare per una risata, ma può andare per fare qualcosa di bello che fa sentire una persona apprezzata. Si può andare per una sorta di sorpresa o di esagerazione che rendono le persone si sentono buona qualità

Conclusione:

L'umorismo è solo uno dei tanti strumenti a disposizione del gestore. Non è la panacea. Non è un sostituto per ogni tecnica di gestione, ma sicuramente un potente alleato. L'umorismo è contagioso, partiamo un'epidemia. E 'giustamente detto,
"Se ridi, tutto il mondo riderà con te.
Ma se piangete, piangete solo".
La scelta è, ovviamente, yours.
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(Il signor MM Tripathy è un HR professionale con 24 anni di esperienza. E 'un assiduo collaboratore di Gestione riviste di fama. Attualmente, sta lavorando a livello di alti gestione in una società del gruppo di fama TATA in India. Può essere contattato al mm_tripathy @ yahoo.com o [email protected])
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