3 Cause comuni di Sacrum Dolore

Hai dolore Sacrum? Il tuo osso sacro si trova nella parte inferiore della colonna vertebrale, ed è ciò che molte persone si riferiscono a come il vostro coccige. Un sacco di muscoli allegare al tuo osso sacro compreso il vostro grande gluteo (i glutei) e molti muscoli rotatori interni più piccoli e profondi come il tuo piriforme. Inoltre, il bacino attribuisce anche ai muscoli addominali e muscoli delle gambe pure. C'è un sacco di cose in quella zona del corpo, ma qui io &'; m andando a discutere alcune delle cause più comuni di dolore Sacrum

La prima cosa che potrebbe essere in corso è la sindrome del piriforme.. Come accennato prima, il muscolo piriforme è un muscolo rotatore molto profonda. Il nervo sciatico accade per eseguire direttamente sotto il muscolo piriforme e quando quel muscolo diventa tesa o spasmi che possa cominciare a schiacciare il nervo sciatico causando una condizione chiamata sciatica.

Questo si presenta come un forte dolore nel vostro glutei. Il piriforme può causare questo dolore sia da un uso eccessivo, come ad esempio se sei un atleta e si overtrain le gambe, o da sottoutilizzo, come se ci si siede a un tavolo per 8 ore al giorno con poca attività fisica.

Un altro problema che potrebbe causare dolore Sacro è l'infiammazione. Il corpo utilizza l'infiammazione quando è stato ferito o esposti a una qualche forma di tossina come un modo per prevenire ulteriori danni. Purtroppo, il tessuto gonfiore associati con l'infiammazione può anche mettere pressione sui nervi del bacino e zona sacrale

Se &';. Ve stato ottenuto un qualche tipo di infortunio ultimamente, che sarebbe una fonte evidente di infiammazione. Ma ci sono anche molti tipi di cibo, che sono comuni nelle diete occidentali, che possono causare l'infiammazione. Molti degli ingredienti in fast food e cibi spazzatura sono in realtà una tossina mite nel corpo e può portare a infiammazione, quindi fare lo sforzo di mangiare una dieta sana.

Una terza possibile causa di dolore Sacrum è sacroiliaca i problemi. Il tuo sacroiliaca (a volte chiamato il SI articolare) è una joint che collega l'osso sacro ai fianchi. Questo giunto non ha una vasta gamma di movimento, e per questo molti professionisti medici creduto per lungo tempo che dolori articolari SI era effettivamente indicativo di altri problemi. Tuttavia, i tempi stanno cambiando e ora molti riconoscono che dolori articolari SI è infatti molto reale.

Da questo giunto esiste per aiutare a dissipare le sollecitazioni coinvolte sul bilanciamento del corpo e la torsione di movimento, dolore in questa zona potrebbe essere il risultato di un uso eccessivo del giunto. Altre possibili cause sono l'artrite o infiammazione. Senza ulteriori informazioni, è difficile determinare l'esatta causa di dolori articolari SI.

dolore Sacrum può avere molte cause differenti. Il bacino è una zona molto complicata del corpo con molti nervi e gruppi muscolari che collegano insieme dal corpo superiore e inferiore. Per capire veramente quale sia la causa del vostro dolore osso sacro è e la migliore opzione di trattamento, consultare il medico Hotel  .;