Perché il Back Pain Relief Non funziona?

Questo è un domanda comune
per coloro che hanno lottato con sollievo mal di schiena. Si può avere provato alcune tecniche differenti o addirittura visto un praticante o due, ma il mal di schiena rimane.

Perché?

Il motivo per cui rilievo è lenta o i risultati sono poveri è molto semplice.

Per ottenere duraturo sollievo mal di schiena è necessario fare almeno 2 passi essenziali
... e questi non hanno nulla a che vedere con i vostri muscoli o delle articolazioni.

La maggior parte delle persone sa che è necessario bilanciare i muscoli e le articolazioni in movimento ottenere per ottenere sollievo dal dolore alla schiena. Questi passaggi sono evidenti anche se ci sono ancora modi semplici ed efficaci per ottenere risultati ... e alcuni modi meno efficaci.

Ma le due fasi più importanti non sono relative a uno di questi.

Il primo passo è il più vitale.
È necessario trovare il 'vero' causa del vostro dolore. Questo non è il modo di sollevare o piegare, non è legato a cadute o infortuni.

Potreste aver sentito parlare dei vari modelli di distorsione che torcono la colonna vertebrale e portano alla schiena o dolore al collo ...

La vera causa è i modelli che formano quel dolore consentirà di sviluppare ... e poi diventata un'abitudine. Una volta che si è verificato il mal di schiena per un periodo di tempo, diventa un'abitudine.

Una volta che il dolore è abituale il vostro corpo ritiene che questo sia un modo normale di vita per te. Il tuo corpo sarà smettere di cercare di correggere i problemi di schiena e trattare solo con eventuali fiammate acuti ... e non rimuovere tutti i fattori che causano il dolore.

Questi schemi di distorsione si svilupperà nel corso del tempo e diventare un 'normale 'occorrenza

Come è possibile rilevare se avete questi schemi abituali?

Semplice ... by controllo quali muscoli sono indizi posturali stretti e varie vedrete un modello emergente. Alcuni muscoli su un lato sarà più stretto rispetto ai loro opposti. Vedrete l'altezza della spalla cambia con i cambiamenti di altezza del bacino.

Il tuo corpo sembrerà contorto e si può anche notare una gamba appare più corta dell'altra.

Tutti questi indicano che entrambi questi modelli hanno sviluppato e sono ormai un'abitudine.

Il secondo passo essenziale passo
che la maggior parte perdere è anche legato a questi processi abituali.

A meno che non si allena il tuo corpo per diventare dolore gratuito, il mal di schiena di soccorso sarà solo fornire risultati a breve termine.

Per rimuovere questi modelli, per rilassare i muscoli e articolazioni in movimento ottenere bene, è necessario insegnare loro a farlo.

La maggior parte persone utilizzano tecniche o vedere i praticanti SOLO
fino dolore facilita. L'utente si assume che il dolore ha facilitato tutte le questioni sono miracolosamente scomparsi ... loro non hanno.

Si smette di utilizzare le tecniche e con dolore ritorna tempo.

Per ottenere lungo duraturo sollievo mal di schiena è necessario continuare a utilizzare le tecniche
fino a quando i modelli sono scomparse e rimase così fino hanno formato nuove abitudini migliori.

Imparare a valutare quali modelli avete non è quindi essenziale solo per rimuovere il dolore e trovare la causa ... ma per essere sicuri di addestrare il vostro corpo a rimanere senza dolore.

Torna il sollievo dal dolore è un processo semplice, se si incorporano questi due passaggi fondamentali.
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