Cronico Back Pain Relief - 4 metodi più diffusi non chirurgico

I medici si riferiscono ad alcuni disturbi di schiena cronico come "mal di schiena non specifico", se il disagio sentito non è dovuto a una crescita cancerosa, un disco scivolato, una frattura o un compressione dovuta alla frattura. I tipi più persistenti di disturbi di mal di schiena sono distinti dalle loro cause, dal momento che ci sono altri sollievo mal di schiena cronico nel trattamento di loro oltre a un intervento chirurgico

Professori della Oregon Health & Science University di Portland ha rivelato che altre opzioni di trattamento sono buone come qualsiasi farmaco perché dove il mal di schiena è interessato, non esiste alcun trattamento perfetto per tutti. Quindi, si può prendere in considerazione alcune delle sollievo quattro più popolare cronico mal di schiena viene ricercato da persone che soffrono di disturbi persistenti "dolore aspecifico basso back":

1. Attributi Agopuntura

La medicina tradizionale cinese il mal di schiena a una qualche forma di energia bloccata lungo percorsi energetici. Il trattamento mediante agopuntura è attraverso il rilascio di oppioidi naturali antidolorifici che possono rilassarsi le parti correlate del sistema nervoso. Gli oppioidi a proposito, sono sostanze-oppio contenenti naturalmente prodotte dal cervello. Alcune sostanze neurochimiche e ormoni saranno successivamente rilasciati per inviare segnali di rilievo di dolore al cervello.

2. Yoga per il mal di schiena

Gli studi effettuati sugli effetti dello yoga come sollievo dal dolore di schiena cronico efficace, ha rivelato che vi era una marcata riduzione della gravità e l'intensità del mal di schiena sperimentato da alcuni malati. La dipendenza da farmaci di droga è anche diminuito in quanto lo yoga è detto di essere efficace nel creare equilibrio nel corpo attraverso pose che possono promuovere la flessibilità e la forza del corpo.

3. Massage Therapy

Il massaggio è uno dei più popolari cronico rilievi di mal di schiena soprattutto per le donne incinte. Questa terapia è comunemente ricorso a da parte di persone che soffrono di mal di schiena persistente ma sono proibite o sono meno inclini a prendere antidolorifici. I tratti di massaggio rilassante sono clinicamente dimostrato di ridurre la depressione che può talvolta accompagnare il disturbo dovuto alla intensità del disagio essere sperimentato.

4.
Proloterapia

Questo tipo di sollievo mal di schiena cronico è spesso raccomandata per le persone che stanno recuperando da infortunio alla schiena. Si medicalmente spiegato che i legamenti danneggiati o in difficoltà hanno bisogno di tempo per guarire, quindi, determinando il mal di schiena immenso. Il trattamento prevede iniezioni di una soluzione liquida che può accelerare il processo di guarigione naturale attraverso la riparazione dei tessuti molli dei legamenti e dei tendini. Questo tipo di terapia è detto di essere molto efficace come un sollievo mal di schiena cronico, perché in realtà affronta la causa del disturbo mal di schiena

Inoltre, i professori della Oregon Health & Science University di Portland rilasciato dichiarazioni che il consiglio tradizionale di riposo a letto per almeno tre giorni con un supporto scheda sotto il materasso può effettivamente fare la schiena di una persona per ferire ancora di più. Invece di stare a letto per un periodo prolungato, tornando alla tua solita routine normale presenta un'alternativa migliore e può anche mantenere la zona posteriore forte e ben condizionata.

Tuttavia, una persona dovrebbe fermarsi nel caso in cui alcuni movimenti o posture innescano l'insorgenza del mal di schiena. Le informazioni offerte dagli esperti di salute della Oregon Health & Science University indica uno stato non fisico di attività sarà solo peggiorare il dolore e non è affatto efficace come un sollievo di schiena cronico dolore Hotel  .;