Negative Heel Shoes: Perché si potrebbe desiderare un paio

Tutto il vecchio è nuovo nuovo. Questo vecchio adagio vale certamente quando si tratta di scarpe tacco negativi. Questa tendenza popolare dal 1970 è tornato e più popolare che mai. Dopo anni di sofferenza indossare tacchi alti o altre scarpe elevate, molte persone stanno vivendo il rilassamento e ringiovanimento che può essere sperimentato quando si indossano le scarpe tacco negativi

La filosofia dietro disegno negativo scarpa tacco è semplice:. Invece di costringere il corpo in uno stato innaturale, perché non aiutare il sistema scheletrico e muscolare per raggiungere una postura corretta? I fan di scarpe tacco negativi dicono che le scarpe standard sono progettati in modo tale che buttano il corpo fuori allineamento. Pensa ai tuoi piedi quando si indossano scarpe col tacco alto o, se sei un uomo, quando si indossano scarpe da sera che sono un po 'elevato su un piano inclinato. L'intero peso del corpo viene spinto in avanti, costringendo a compensare tenendo il corpo fuori allineamento. Il tuo centro di gravità è acceso e, nel lungo termine, si può verificare mal di schiena, dolore al piede e tutta una serie di altri problemi.

Al contrario, scarpe tacco negative sono progettati in modo che il tallone è a un più basso punto rispetto al resto del piede. Questo fa sì che il piede di inclinare delicatamente. I fautori del tacco negativo dicono che questa posizione aiuta ad alleviare la pressione di dosso e incoraggia una postura corretta. Molte persone che li cercano relazione sensazione cambiamenti immediati nel loro modo di camminare e il modo in cui i loro corpi si sentono.

Come ulteriore vantaggio, che cammina in scarpe tacco negativi brucia calorie in eccesso. Quando si cammina in questo tipo di scarpa che si sta allungando i muscoli del polpaccio delicatamente e lavorare i altri muscoli un po 'più difficile. E 'un po' come camminare su un piano inclinato su un tapis roulant. Si esercitano più energia quando si usano scarpe tacco negativi. Come risultato, si bruciano più calorie semplicemente facendo le attività che si sta facendo in ogni caso. Questo è un ottimo modo per aumentare il metabolismo, senza dover sacrificare molto.

ci vuole un po di tempo per abituarsi a quando si inizia a indossare scarpe tacco negativi. Le scarpe saranno allungare i muscoli che normalmente non si usa quando si cammina. Anche se si può indossare scarpe tacco negativi, proprio come scarpe normali, può essere una buona idea per rompere te stesso in loro prima di decidere di trascorrere l'intera giornata nelle scarpe. Usali nel pomeriggio o la mattina solo per circa una settimana per ottenere le gambe e la postura utilizzato per la nuova sensazione.

scarpe tacco negativi sono sicuri da usare per chiunque, ma se avete plantari o un altro tipo di inseriscono non si adatta nelle scarpe. Eventuali inserti potranno annullare i benefici della tuffo nella zona del tallone. Oltre a questo, molte persone possono ottenere un sacco di indossare questo tipo di scarpe.

Ci sono molte diverse marche di scarpe tacco negativi sul mercato. Il vettore più antico di questo tipo di scarpe è la società scarpa Terra. Le loro scarpe tacco negativi vanno da $ 47 a $ 130 e sono disponibili sia in pelle e le selezioni adatti ai vegani.

Si noti che Wal-Mart porta un marchio di scarpe chiamato scarpe da terra, che non hanno i tacchi negativi. Assicurarsi che quando si decide di comprare le scarpe da parte della società di scarpe Terra, specialmente quando lo shopping on-line, che cosa state ottenendo sono davvero le scarpe con un tacco negativo Hotel  .;