Perché Il Raw Food Diet

A causa cottura avviene così tante vitamine e sostanze nutritive OUT del cibo, si avvia immediatamente l'alimentazione del vostro corpo che cosa ha bisogno quando si smette di cottura di alimenti e inizia a mangiare crudo, cibi nutrienti ricchi. Una carota cruda ha incredibilmente più nutrimento di una carota cotta. Cooking cambia anche la chimica degli alimenti, spesso rendendoli più difficile da digerire. Perché abbiamo avuto tanti problemi di digestione legati in questo paese? Perché stiamo mettendo gli alimenti nei nostri corpi in una forma che non sono stati costruiti per assorbire. Fibra pesante, alto contenuto di acqua prodotti freschi annulla feci dure del sistema budella, le cellule e la circolazione.

Le ostruzioni sono stati cancellati e il flusso di sangue aumenta a ogni cellula del corpo. Spinta flusso di sangue è importante per 2 motivi: come discusso in precedenza, il sangue trasporta nutrimenti e ossigeno alle cellule viventi, e porta via loro metaboliti nocivi. L'obesità è sintomatica in questo paese. L'industria della dieta è più utile rispetto alle multinazionali del petrolio. Come mai? Perché il modo in cui mangiamo e prepariamo il nostro cibo garantisce praticamente che ci mangiamo troppo. Terapisti farci sapere che siamo troppo indulgere in quanto le nostre anime fame. Ma in realtà, i nostri corpi sono affamati, anche se possiamo sentire pieno. Quando si avvia dando il vostro corpo le sostanze nutritive di cui ha bisogno, l'eccesso di cibo si ferma. Mangiare cibi crudi è un ascensore per il tasso metabolico anche.

Ci vuole un po 'più energia per digerire gli alimenti crudi, ma è un buon processo. Invece di spendere energia per liberarsi dei veleni prodotti dalla cottura dei cibi, l'organismo utilizza la sua energia per alimentare ogni cella, l'invio di vitamine, liquidi, enzimi e ossigeno per rendere il vostro corpo macchina efficiente è stato concepito per essere. È possibile interrompere naturalmente l'eccesso di cibo, perché il vostro corpo e il cervello non saranno affamati per le sostanze nutritive di cui hanno bisogno. Un cervello affamato attiverà i pensieri che ti fanno mangiare troppo

Il cervello e il resto del corpo non hanno bisogno di quantità; vogliono qualità Hotel  .;