Stupido Studio calcio Preoccupazioni Inutilmente Donne

In una splendida esposizione di sciocchezze British Medical Journal
ha di nuovo pubblicato spazzatura falsi dalla Nuova Zelanda &'; s Università di Auckland, che porta alla conclusione viziata (davvero un parere ) che gli integratori alimentari di calcio possono aumentare gli eventi cardiovascolari. Quello che dovete sapere è che questa università offre corsi di formazione corso fenomenale come “ Integratori alimentari: la creazione di urina costoso &"; , che è, naturalmente, Big Pharma propaganda. Quello che trovo patetico è che il British Medical Journal
effettivamente pubblicato questa spazzatura e poi i relè di media piuttosto robotici come fatto per il pubblico. A mio parere, non c'è assolutamente alcun motivo di essere preoccupati per l'assunzione di integratori di calcio di alta qualità per la salute delle ossa.

I fatti
I ricercatori hanno condotto una meta-analisi di 15 selezionati studi (molti di scarsa qualità) e ciliegi loro raccolti per sostenere la loro pregiudizi. Per fare questo hanno dovuto ignorare le centinaia di altri studi che hanno schiacciante mostrato i benefici della supplementazione di calcio, senza alcun rischio. Avevano anche ignorare tutti gli studi che includevano vitamina D. La vitamina D aiuta il calcio assorbire nelle ossa e la maggior parte delle persone prendono anche la vitamina D quando si consumano calcio. Molto grandi studi, come il Women &'; s Health Initiative, hanno definitivamente dimostrato che il calcio e la vitamina D sostenere la salute delle ossa e non hanno alcun rischio cardiovascolare.

Il calcio è di vitale importanza per la salute delle ossa e molte altre funzioni nel vostro corpo. Carbonato di calcio a buon mercato o citrato di calcio non deve essere assunto da solo. Le persone che capiscono la nutrizione osso avrebbero mai consumare calcio in questo modo. È importante notare che l'uso di farmaci antiacido compromette l'assorbimento di alcune forme di calcio. Inoltre, l'uso di Coumadin da molti pazienti anziani impedisce vitamina K di costruire ossa e rappresenta una grave minaccia per la salute delle ossa.

E 'di vitale importanza per le persone a ridurre l'infiammazione nelle ossa, gestire bene lo stress, migliorare a lungo problemi di salute termine e rimanere attivi. Quando si crea l'opportunità per il vostro corpo per essere sano, il calcio ha una probabilità molto più alta di costruire ossa forti e riducendo il rischio di perdita ossea. Molti nutrienti lavorano in sinergia con il calcio per fare questo accadere — è il senso comune. Rendetevi conto che ci sono persone davvero male là fuori con ordini del giorno strane che non andrà a beneficio vostra salute — per lo più agende Big Pharma. Vogliono la popolazione sulle droghe pericolose come i farmaci di osso, perché beneficia loro linea di fondo. Questi farmaci sono una minaccia per la salute in molti modi, tra cui la salute del cuore Hotel  .;