Vivere più a lungo con l'aggiunta di dieta che imita il digiuno

Qual è il segreto di lunga vita? Beh per alcuni &'; s essere attivi. Per altri &'; s mangiare bene. E qualcuno potrebbe anche dire il segreto di lunga vita è la felicità. Bene la scienza sta cercando di trovare una risposta a vivere una vita lunga e la risposta può avere a che fare con il modo di mangiare, non necessariamente ciò che si mangia

Ripensate ai nostri antenati, e noi &';. Re dicendo ritorno . Queste persone didn &'; t ha cibo prontamente disponibili in ogni momento in modo che sarebbe passare attraverso periodi di “ il digiuno &"; fino al loro prossimo pasto. Beh, questa idea di digiuno per un periodo di tempo viene fortemente ricercato e risultati può essere di aiuto in anti-invecchiamento.

Cinque giorno di digiuno rallenta invecchiamento
ricercatori della University of Southern California put cicli di digiuno alla prova in termini del suo effetto sulla anti-invecchiamento. Tipicamente digiuno coinvolge non mangiare, ma per questo studio i ricercatori hanno semplicemente calorie limitate e li ha aumentato nel corso di cinque giorni.

La ricerca originale è stato condotto su topi, come topi in genere hanno una vita breve. I ricercatori hanno notato che nel corso di quattro giorni di calorie alti e bassi calorie condotte bimestrale la vita dei topi sono stati prorogati. Le prove umane visto risultati simili

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