Tutti perdita di peso non è uguale

Tutta la perdita di peso non è uguale

Dick e Jane iniziare un programma di perdita di peso allo stesso tempo. Ogni perde circa 80 sterline per raggiungere il loro rispettivo obiettivo. Tuttavia, vi è una differenza drammatica in come ciascuna aspetto, che a sua volta notevolmente interessare quanto ciascuno sente. Questo sentimento, buono o cattivo o indifferente, avrà un impatto su come ogni interagirà con il suo ambiente. Pertanto, anche se ognuno ha perso 80 libbre, tutto la perdita di peso non è uguale.

Come è stato suggerito in passato, ci sono molti modi per la pelle di un gatto. Ci sono anche molti modi per perdere 80 libbre. Low-carb, cibi crudi, ad alto contenuto proteico, chirurgico, o tutto naturale. In questo articolo, abbiamo brevemente guardiamo le esperienze di due individui, Dick e Jane si farà riferimento a loro qui.

Dick, ha optato per la chirurgia bariatrica, previa consultazione con il suo medico. Ha perso i suoi 80 chili, ma quando si guarda allo specchio si sente consapevole circa il modo in cui i suoi cali di pelle e il suo aspetto fisico generale. Parte di ciò che è accaduto è che la sua pelle era essenzialmente allungato per ospitare il peso aggiuntivo. Ma, perché ha perso in quello che il suo corpo probabilmente interpretato come &'; meno naturale &'; A proposito, il suo corpo non ha fatto i necessari adeguamenti.

Uno dei maggiori compromessi con alcune procedure chirurgiche di perdita di peso è che un secondo intervento chirurgico è necessario per stringere a piede libero, pelle appesa come nel precedente esempio di Dick . Ho lavorato con alcuni di questi clienti e la prospettiva di affrontare un ulteriore intervento chirurgico a volte è un'idea terribile e deprimente.

Jane, d'altra parte, ha perso i suoi 80 chili in un non-chirurgico, più lento, altro processo naturale. Qui, ha imparato a capire come in realtà lei perde peso, come le diverse categorie di macronutrienti influenzano il suo peso, l'importanza dell'acqua nella perdita di peso e la disintossicazione. Jane anche imparato che l'esercizio fisico non doveva dominare la sua vita.

Jane ha appreso che la gestione dello stress e davvero guardare come la sua vita, i suoi valori, i suoi obiettivi e sono stati collegati a suoi ex lotte con peso. Alla fine, Jane rischia di avere un corpo più naturale, graduale, e dall'aspetto sano alla fine della perdita £ 80, che è suscettibile di provocare nel suo essere più sicuri di tutto nella sua vita.

Change per gli esseri umani è in larga misura una funzione di modificare il comportamento. Il cambiamento è anche una delle cose più difficili che nessuno di noi potrà mai fare come gli adulti. Questo è il motivo per cui queste lenti, a volte molto lento, lezioni apprese da Jane probabilmente sono stati radicati o programmati nel suo modo di essere. In altre parole, i cambiamenti sono più probabilità di essere diventato parte del suo stile di vita.

considerando che, per Dick, l'opportunità di imparare la maggior parte delle stesse lezioni in questo modo più efficace non era disponibile. Come mai? Perché la possibilità di &'; pratica &'; ciascuno non era al centro della sua esperienza a causa della natura della sua perdita di peso, chirurgica contro comportamentale.

Scegliere il percorso che si tradurrà in vostra fiducia impennata più alta perché sarà il percorso che vi rimarrà su più coerente. Buona fortuna Hotel  .;