Corpo Detox e succo di digiuno per la perdita di peso

E 'ritiene che la maggior parte delle malattie iniziano con l'accumulo di tossine nel nostro corpo. Al fine di ridurre o eliminare le tossine, la gente di solito svolgono processo di disintossicazione del corpo o comunemente noto come disintossicazione del corpo. Ci sono numerosi modi per eseguire la disintossicazione del corpo, come con la dieta speciale, il digiuno, a base di erbe, idroterapia del colon, integratori e molti altri. Il modo più naturale di disintossicazione del corpo che vorrei raccomandare è soprattutto attraverso il digiuno succo di digiuno.

Il digiuno con succhi di frutta grezzi o verdi dimostrare risultati di gran lunga migliori e di solito ha reazioni meno significativi come il digiuno di acqua potrebbe essere indotti. Il digiuno bevendo solo acqua sicuramente aiuta ad accelerare il processo di pulizia e sbarazzarsi di una massiccia quantità di tossine dal nostro corpo, come l'acqua è principalmente usato per lavare via le tossine, senza alcun reintegro nutrienti necessari per il nostro corpo. Ma tenere a mente che troppo veloce il processo di pulizia o di disintossicazione causerà enorme stress sulle organi di eliminazione soprattutto fegato, reni, intestino e ecc

D'altra parte, succhi di frutta grezzi o verdi sono facili da digerire per il nostro corpo. Mentre effettuare il processo di disintossicazione, ma anche fornire alcuni nutrienti necessari e aggiungere alcalino per il nostro corpo. Alcuni succhi verdi sono ricche di antiossidanti che possono distruggere i radicali liberi da ostacolare il nostro sistema immunitario. Uno degli esempi è il succo di erba di grano, è un potente agente disintossicante che ci può proteggere da agenti cancerogeni (un agente che provoca il cancro), aumentare i livelli di enzimi nel nostro corpo e contribuire a costruisce globuli rossi così come stimola e rigenera il fegato. È estremamente importante assicurarsi che i succhi prime sono prodotte da frutta biologica, verdura e altre piante verdi, in modo che non aggiungiamo inquinanti o tossine inutili nel nostro corpo durante l'esecuzione del processo di disintossicazione.

Mentre il digiuno con succhi verdi o crude, può anche essere integrata da acqua, acqua di limone, tisane o probabilmente un drink di frutta diluito. E 'fortemente consigliato di consumare almeno 8 bicchieri (8 once al bicchiere) di succhi di frutta grezzi durante il giorno di digiuno e prendere l'ultimo drink almeno 3 ore prima del tempo a letto. E 'importante prendersi cura della vostra colazione il giorno dopo il digiuno, in modo che dà la possibilità al vostro sistema digestivo per svegliarsi lentamente. La colazione adeguata per riattivare il vostro sistema digestivo è senza dubbio un succo di frutta mista, un cocomero o Apple potrebbe essere una buona scelta per iniziare se non siete troppo sensibile con lo zucchero, altrimenti provare un succo di cetriolo e squash.

Si consiglia di iniziare con la frequenza di digiuno di un giorno alla settimana e quando ci si sente più a suo agio con il modo di disintossicante il tuo corpo, si può certamente prolungare il periodo di digiuno di alcuni corso giorni, ma solo se si è in buona salute. Consultare sempre un professionista per la guida se avete intenzione di prolungare il periodo di digiuno. Si prega di essere consapevole del fatto che la maggior parte delle persone che ne vedremo delle reazioni durante la prima poco tempo di digiuni, si può sentire stanchi o irritabile durante il digiuno ma questi sono reazioni normali e previste. Ci sono semplicemente i sintomi di guarigione che hanno causato dal rilascio di tossine dalle cellule del corpo. Queste reazioni possono essere ridotte consumando più liquido durante il giorno di digiuno in particolare i succhi prime o verdi

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