Terra Lamb Salad


In questo modo rinfrescante per godere l'agnello è un piatto di insalata perfetta per mesi caldi. Servire caldo mentre i sapori delle erbe sono al loro meglio

preparazione e Cook Tempo: 20 minuti Ingredienti per 4

Ingredienti:. Hotel • 1 cipolla media,
tritato • 1 TBS pollo basso contenuto di sodio o di brodo vegetale Hotel • 4 spicchi d'aglio medi,
tritato • 3/4 lb agnello terra Hotel • 1 tazza di piselli surgelati
• 1 pomodoro medio pelati, privati ​​dei semi e tagliato a dadini Hotel • 2 TBS tritato menta fresca Hotel • 2 TBS tritato fresco basilico Hotel • 1 TBS tritato coriandolo Hotel • 1 TBS succo di limone fresco Hotel • 1 cespo di lattuga di burro Hotel • Sale e pepe qb

Istruzioni:
1. Calore 1 TBS brodo in una padella antiaderente 10 pollici e sana Saut é per 2 minuti e aggiungere l'aglio e agnello terra. Rompere agnello bene quindi non è nelle grandi grumi. Continuare a saut é per altri 5 minuti.
2. Aggiungere i piselli, sale e pepe e cuocere per altri 2-3 minuti, e aggiungere cetrioli, tritato menta fresca, basilico, coriandolo, e succo di limone. Sims 3. Sciacquare e foglie di lattuga secche scartando le foglie esterne appassiti. Mettere sul piatto e riempire con cucchiaio di miscela di agnello. Roll di mano e mangiare Hotel  .;

dieta e perdita di peso

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