Tipi di corpo - ti piace come si guarda

Tipi di corpo - Ti piace come si guarda

POTETE trasformarsi in un tipo di corpo DIVERSO
Lo sapevate che ci sono tre diversi tipi di corpo??? Tutti noi rientrare in uno di questi tipi, o si possono avere elementi di diversi. Essi sono:

Endomorph è un corpo pesante con una forma morbida e arrotondata
Mesomorph è un corpo muscoloso ben sviluppato
Ectomorph è un corpo lungo e magro...

Bill Clinton, John Goodman e Roseanne Barr sono endomorphs.
Arnold Schwarzenegger, Daryl Hannah, e Kevin Costner sono mesomorfi.
Mia Farrow, Anthony Perkins, e Fred Astaire sono ectomorfi.

Ha importanza quale corpo TIPO SEI?
Quale sei? Doesn &'; t realmente importa. Qualunque sia il vostro tipo di corpo è, si può &'; t cambiarlo. Ciò che è importante da ricordare è che indipendentemente dal vostro tipo di corpo, si può essere sano da mangiare a destra e che esercitano regolarmente. Una verità importante da ricordare per tutti i tipi di corpo è che l'esercizio fisico regolare e un'alimentazione sana vi farà guardare meglio e vi darà più energia. Se si guarda meglio e avere più energia e si permettono di brillare, altri lo noteranno, anche. Ciò è estremamente importante a causa della irrealistico “ ideale &"; corpo che si perpetua nei media. Vi posso assicurare che ci sono persone con questi organismi che non sono sani. Conosco anche persone che hanno un po 'di grasso corporeo in eccesso che sono molto sana, perché la qualità del cibo che mangiano e gli stili di vita attivi che conducono.

QUI &'; s che cosa si può cambiare
Che cosa si può cambiare è come ci si sente su come si guarda. I vostri sentimenti nei vostri sguardi stretto legame con come ti senti su di te. Hai davvero intenzione di cominciare a come voi stessi, una volta a raggiungere questo peso ideale e l'aspetto? Che cosa se non avete mai realizzarla? Questo significa che non sarà possibile accettare e come te tanto? Se i vostri pensieri vi hanno portato a credere che è necessario innanzitutto raggiungere questo peso ideale prima di poter davvero essere soddisfatti o come te, ci si trova in un brusco risveglio. Tu non trattare un amico così, perché si conosce il vero valore di un amico non è il loro aspetto o il loro stato di salute. Hai vinto &'; t trovare la felicità in quel modo, e si avrà quindi probabilmente hanno maggiori difficoltà realizzare alcuni dei tuoi obiettivi di vita perché sarete voi stessi avete derubato del vostro più grande motivatore. Che &'; s si

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L'autore è il tenente colonnello Bob Weinstein, USAR-Ret Hotel  ...;