Fare un voto personale! per raggiungere il tuo obiettivo di peso

Mentre noi tutti affrontiamo le nostre diete da esperienze e punti di vista diversi, l'unica cosa che mi sento tutti hanno bisogno per avere successo è la mentalità giusta e l'atteggiamento generale. In realtà, mi sento così fortemente su questo che mi sento &'; s il singolo più grande differenza tra quelli che raggiungono il loro obiettivo di peso e quelli che non lo fanno

Let &';. S faccia, questa dieta non è facile e &'; s sicuramente non è divertente dover affrontare i nostri demoni alimentari. E &'; s abbastanza grave che non possiamo mangiare, ma, allo stesso tempo, molti di noi anche scoprire che, eliminando cibo, stiamo anche perdendo l'unica cosa che ha sempre fornito un senso di comfort e sicurezza (alimentare) <. br>

Quindi, se si è sentito un po 'scoraggiato e giù e sentite come la strada da percorrere è lunga, prova a visualizzare la vostra dieta da una nuova prospettiva. Semplicemente, vederlo come l'occasione di una vita.

La prossima volta che si prende un sorso dalla scossa o masticare su un bastone di sedano, mentre altri stanno mangiando, non si sentono male ... Feel fiero !! Orgoglioso che si sta assumendo su qualcosa che vi darà indietro la propria autostima e avrà persone che il check-out di nuovo.

Per me, ogni volta che mi sentivo giù o sentivo come la strada da percorrere è lungo da gestire, Vorrei solo ricordare a me stesso di quanto segue .... Ora è il momento di prendere una posizione e iniziare a cambiare la mia vita e ogni momento che io resto fedele alla dieta è un passo avanti verso la mia nuova vita.

Quindi, se non l'hai già fatto, e si è pronti ad impegnarsi per il vostro successo, credo che il suo tempo di prendere in considerazione facendo un voto personale a te stesso. Non preoccuparti, nessuno vedrà voi a fare questo, ma per fare un voto personale, sarà solo rafforzare il vostro impegno. Quindi, se siete al lavoro, a casa, seduto nel traffico ... Prendetevi un momento e fare il seguente giuramento a te stesso:

"Oggi, sto facendo una promessa personale che nulla si fermerà mi da raggiungere il mio obiettivo di peso e avere successo su questa dieta. Capisco che questo sta andando a prendere sacrificio da parte mia, e da parte della mia famiglia, ma ora è il momento di riprendere la mia vita. Ho aspettato a lungo abbastanza e hanno messo la mia vita in attesa per troppo tempo Io &';. sto facendo questo voto a bastone per il viaggio che ho iniziato

Congratulazioni a tutti per iniziare il loro viaggio e proseguendo lungo il sentiero Siate forti.. e capire che quando si raggiunge il peso di obiettivo, la tua vita sta per cambiare in qualche modo molto sorprendenti.

Hamilton Erridge è una perdita di peso professionale. nuovo stile di vita Dieta aiuta le persone a perdere peso e rimanere in buona salute, fornendo informazioni e risorse che aiutano le persone a fare un cambiamento di lifestyle in modo che i chili di troppo capannone non sono mai rimessi in Hotel  .;