Soda di dieta - a basso apporto calorico, grandi pericoli

Diversi nutrizionisti suggeriscono diversi tipi di alimentazione e tutti sostengono che il loro metodo è il migliore se vi piace vivere la vita lunga e sana. Se &'; s in merito a salute, tutto vale la pena provare fino alla persona trova il modo di vivere e mangiare che si adatta meglio, ma il fatto è che tutto sta cambiando e che si estende per alcuni dei famosi miti sul cibo.

Questa volta il mito della famosa soda dieta sana è rotto. Le ricerche hanno scoperto che non è tutto così bene quando si tratta di soda di dieta. Forse il livello di calorie è più basso ma, come nei giochi di oggetti nascosti, c'è qualcosa di sospetto dietro la superficie, più pericoloso del livello di eccedenza di zucchero in zucchero - zuccherato bevande. È un dato di fatto il consumo di soda di dieta è correlato ad un aumentato rischio di infarto e ictus

L'American Stroke Association sulla International Stroke Conference . Tenutosi a Giovedi a Los Angeles ha presentato i risultati delle sue ricerche collegate con il lato - effetti del consumo di soda di dieta. Secondo i risultati di questa ricerca, compiuta su 2500 persone, le persone che hanno bevuto soda di dieta ogni giorno ha avuto un 61 per cento aumento del rischio di eventi cardiovascolari rispetto a quelli che didn &'; t bere qualsiasi soda.

Nove anni dopo l'inizio della ricerca che è iniziata nel 2003, si è verificato 559 eventi cardiovascolari, che comprendeva varie forme di ictus e attacchi di cuore. Nella ricerca sono stati inclusi alcuni fattori, quali l'età, il sesso, la razza, il fumo, l'esercizio, l'alcol e l'assunzione di calorie al giorno e ad essi si sono aggiunti ulteriori fattori connessi con rischio di malattia cardiaca (ad esempio la sindrome metabolica) e il rischio era ancora del 48% più alto per le persone che utilizzano la soda di dieta di tutti i giorni.

Per questo studio i professori di questa Associazione hanno concluso che &'; dieta di soda non è un sostituto ottimale per lo zucchero - zuccherato bevande &' ;.

Se si considera che il numero di persone che consumano dieta cola è veramente grande e lo stesso vale per le aziende manifatturiere, le reazioni che hanno seguito questa teoria non sono sorprendenti a tutti. Molti esperti – professori e medici sono stati negando questo, dicendo che questo è un collegamento, non una prova di causa ed effetto.

Secondo loro la ricerca non è abbastanza obiettivo perché, tranne il fatto che queste persone hanno bevuto soda di dieta ogni giorno, non siamo sicuri che altro sono che stanno facendo tutti i giorni, forse erano su qualche dieta scadente o qualcosa del genere e forse gli altri fattori sono stati responsabili per l'ictus e infarto del rischio, non le bevande dietetiche

Tuttavia, . opinioni sono diviso su quello che è a destra e sbagliato, una volta ancora. Sarebbe assurdo se noi totalmente trascurare i risultati delle ricerche della American Stroke Association perché &'; s in merito a un gruppo ufficiale di esperti, ma anche che è abbastanza sicuro che questa ricerca è non si fermano improvvisamente il consumo di soda. Ancora una volta la conclusione è che la verità è moderazione …

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