Motivo Dietro Troppo

Prodotti per molti è diventato un campo di battaglia; esiste in un modo al di là di nutrimento in adempimento.
volte abbiamo attivamente mangiamo per saziare qualcosa di diverso da fame. Mangiamo per sentirsi meglio, di dimenticare, di essere in controllo, per rilassarsi e lasciarsi andare. L'elenco potrebbe continuare. E 'quando si mangia per altro che fame che abbiamo creato questa lotta, questa battaglia con il cibo. È un'abitudine formata per aiutare noi stessi a che fare con qualcosa di più grande, di più e" &" ;, potente di quanto si possa affrontare. Quindi si ricorre al cibo come un modo per rimandare. Il cibo non è il problema; non è più grande di quello che è. E 'ciò che abbiamo assegnato a mangiare; è il potere che abbiamo dato nella nostra vita

Cibo esiste semplicemente per nutrire i nostri corpi; è quando sostituire tale da emozioni e pensieri che perdiamo la semplicità di esso.
Ti sei mai trovato a mangiare semplicemente da mangiare? Che ti fa sentire meglio solo mangiare? Naturalmente il desiderio è lì a causa di un bisogno, copriamo la necessità di mangiare. Ecco perché è un circolo così difficile da rompere. L'abitudine esiste a causa di un inizio, e questo è ciò che è necessario trovare. Realizzando quello che alza il desiderio di mangiare, la connessione dal sentimento alla risposta, si è parte modo lì. Per sotto quel momento è la verità reale che ha bisogno di compimento.
Il vero motivo che porta a eccesso di cibo proviene da un bisogno personale, individuale a ciascuno di noi. Non appannarsi l'idea che si mangia solo perché, per la scusa isn &'; t il problema. E 'la questione di come è cominciato. Per tornare all'inizio si può trovare il modo per sbloccare il problema in modo che si può andare avanti nella vostra vita. Si può essere liberi di cibo che è più di quello che è.

per scoprire perché avete bisogno di mangiare troppo, perché è diventato la soluzione, è necessario richiamare dove il desiderio proviene.
Se si guarda dentro di te con onestà, cosa fare si vede come nasce il desiderio? Si può sentire un sacco di emozioni o treni di pensieri. Non fatevi distrarre da vostre vecchie scuse per perché fai quello che fai. Vai sotto di tutto questo, andare dove si comincia davvero. Lasciatevi affondare in quel luogo, chiedendo perché e che cosa si ha realmente bisogno. Si può essere sorpresi di quello che si vede in te stesso. Per fare bene a mangiare anche noi trascuriamo da dove proviene. Per accettare quello che facciamo a livello personale per i nostri corpi deve essere a posto. E è- queste sono le nostre scelte da fare, ma se si vuole essere liberi di ciò che si sta tenendo premuto e di eccesso di cibo è necessario per raggiungere dentro e chiedere perché. Perché ho bisogno di fare questo, dove proviene, e cosa posso davvero fare per sentirsi meglio e fare bene.

Ricordate che l'eccesso di cibo è solo in superficie, si tratta di un semplice e soluzione piacevole che ci fa sentire meglio.
Ma nel lungo periodo siamo ancora a sinistra con la vera questione del perché. E non importa di eccesso di cibo potrà mai saziare la ragione della sua esistenza. Il cibo non è il cerotto alle vostre esigenze. È semplicemente disponibile e importante nella nostra vita. Guardando dentro di voi riesce a trovare le tue ragioni. Con la ricerca si può aiutare se stessi a guarire; si può venire a un posto di vedere il cibo per quello che è, la sostanza per il vostro corpo, niente di più. Davvero, lo so che sembra improbabile, ma ricordo che una volta scelto di usare il cibo come sostituto e non ha bisogno di più tempo per essere.

Immagina di non avere la necessità di mangiare, tranne quando si ha fame, immaginare di essere libera di quel desiderio imperativo
Può succedere; si può trovare che la verità in se stessi attraverso l'onestà e l'impegno per il vostro benessere. Raggiungendo quel luogo di esistenza, da dove ha cominciato, si può trovare il modo di aiutare se stessi, come risolvere il problema e lasciarlo andare così si può essere se stessi intorno al cibo, senza tendenze o desideri, diversi da quelli della fame. Fatevi trovare questo posto, essere liberi di essere voi in ogni momento. Lasciatevi guarire fin dall'inizio e troverete l'eccesso di cibo non è più necessaria o necessari. È possibile trovare la pace con il cibo, ma in primo luogo trovare la pace per se stessi da dentro Hotel  .;