La dieta Atkins - Il buono, il brutto e il cattivo

. Robert Atkins &'; programma di perdita di peso è stato tutto in una volta oggetto di derisione,
ammirazione, polemiche e controllo. Si colloca facilmente tra uno dei più pubblicizzata
su diete nella storia, ma non molte fonti vi dirà che cosa &'; s così buono – e così male –
su di esso. Qui ci sono i pro, contro e pochi altri bocconcini critiche che dovreste sapere
prima di partecipare alla mischia – o provare la dieta per te

The Sims Buona

Non importa ciò che i critici potrebbe dire, ci sono ancora alcune cose positive al dottor Atkins &';.
programma, altrimenti shouldn &'; t hanno ottenuto così molti aderenti, in primo luogo
Mentre i medici potrebbero deridere questi vantaggi, si &';. re ancora piuttosto
interessante se si &';. re la tipica persona solo cercando di perdere peso

impianti rapidamente – Uno dei maggiori fattori di appello mondiale del Atkins
dieta è che può fornire risultati in un tempo relativamente breve. Dieters sotto la Atkins
rapporto programma considerevolmente maggiore di perdita di peso in sei mesi di dieta
tradizionali ha fatto nello stesso lasso di tempo

Carne e grassi sono permessi – Anche se i vostri medici dicono che i verdi e verdure sono
il miglior cibo per il vostro corpo, si &'; re probabilmente non molto desideroso di trasformare erbivoro
Sotto dieta Atkins, mangiare carne isn &';. T appena ammessi; it &'; s richiesto

attenerci.! Uno di una dieta &'; s più grandi problemi è quello di aderire al programma di tutte le nazioni i tempi. Mentre che &'; s di solito un compito arduo, diete con blando vegetale-pesante, e' s molto più facile
dato tutto il sapore e la varietà consentita dal programma di Atkins. E perché
si dispone di una gamma più ampia di prodotti alimentari autorizzati, si &';. Re meno probabilità di cadere fuori dal percorso e vendere riavviare da zero

Il brutto e il cattivo

Questa è la parte che il medico probabilmente vi dirà circa. Professionisti medici
solito don &'; t prescrivono basso contenuto di carboidrati, diete ricche di proteine ​​a chiunque tranne
epilettici. Ma questi aren &'; t appena terribili, le avvertenze pro-vegetali; ci sono alcune cose
qui che potrebbe interessarti pure, anche se si &'; ve già iniziato

&';. Non vale la pena sostenere – Anche se la dieta Atkins non dare risultati enormi in fretta,
la legge dei rendimenti decrescenti calci in altrettanto rapidamente. Entro 12 mesi, la differenza tra le perdite dovute a
dieta Atkins e le diete tradizionali dovrà
diventerà insignificante

Ci sono rischi - Perché tu &';. Re riducendo drasticamente una parte della vostra dieta e quindi
dilagare la quantità in un altro, gli estremi sono possibili – e pericoloso. I Luoghi dieta Atkins maggiore pressione sul fegato in particolare perché facilita la ripartizione Immagini di grasso, che serve come fonte primaria di energia in assenza di
carboidrati.

La vita sociale può essere a rischio. Ci sono stati anche un buon numero di effetti piuttosto
imbarazzanti della dieta Atkins come alito cattivo, urina puzzolente e l'odore del corpo.
Come una dieta chetogenica modificata, il programma del Atkins ottiene una maggiore quantità di chetoni
circolanti nel vostro corpo. Gli importi più elevati tendono a manifestarsi come un odore sgradevole quando
espressa attraverso le ghiandole come le ghiandole salivari o sudoripare

Il programma isn &' Atkins;. T necessariamente per tutti, e tutto dipenderà da che tipo
di risultati che &'; re cercando nella vostra dieta. Se si pensa che i vantaggi valgono
soffrire gli svantaggi, e poi con tutti i mezzi provare il programma. Proprio don &'; t dimenticare
di vedere il vostro medico o un professionista medico prima di provare nulla. .

Dieta Atkins

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