Sono Detox diete sottile su fatti?

Molte persone pensano che le diete detox sono solo una moda passeggera. Nel caso in cui non si conosce, l'idea di base dietro la disintossicazione è che stiamo assorbendo le tossine dal nostro ambiente più velocemente di quanto i nostri corpi li possono elaborare. Quindi, secondo i sostenitori di dieta detox abbiamo bisogno di fare sforzi supplementari per pulire i veleni fuori dal nostro sistema.

Quindi, una dieta disintossicante è fondamentalmente una vacanza per il sistema digestivo e il tempo per i nostri menti e corpi di concentrarsi su come liberarsi delle sostanze brutto intasamento nostro polmoni, fegato, colon e la pelle. I nostri sensi non arrivare a prendere una vacanza, perché una disintossicazione richiama pensieri non familiari, sentimenti e sensazioni che intromettersi sulle nostre vite normali.

Una dieta detox ci dà la possibilità di mangiare e bere con un obiettivo nella nostra mente . Mentre lasciamo andare le nostre abitudini alimentari non possiamo fare a meno di fare un bilancio di come viviamo le nostre vite e il modo in cui trattare i nostri corpi. Come ci sentiamo gli effetti collaterali del nostro digiuno, ci troviamo di fronte al problema di come grave è la nostra preoccupazione per la nostra salute. Siamo abbastanza serio da perseverare con la nostra dieta di fronte a sbalzi d'umore, nausea, costipazione e altre sensazioni sgradevoli?

Una delle grandi domande che alcuni di noi deve affrontare è come si fa a prendere le conoscenze che la medicina tradizionale non prendere sul serio la disintossicazione. Il vostro medico vi dirà che non c'è bisogno di aiutare i nostri corpi per sbarazzarsi di tossine. I nostri organi possono prendersi cura del lavoro abbastanza bene. La ricerca medica ci dice che anche se siamo sotto attacco da più tossine che in epoche passate il nostro corpo può ancora prendersi cura di esso.

Il medico dirà che passare tre giorni o una settimana o giù di lì mangiare frutta e verdura è probabilmente una buona cosa per la vostra salute. Vi dirà che spendere un paio di giorni senza mangiare cibo solido ma bere succo o acqua non può farti del male fino a quando non si va in mare.

Ci sono diete che si suppone di disintossicazione a noi tre giorni. Altri dicono abbiamo bisogno di una settimana o dieci giorni. Alcuni appassionati di disintossicazione andrà su un succo veloce per diverse settimane. È possibile trovare un regime di dieta che prende poco o il tempo che volete. Hai solo bisogno di essere in grado di lasciar andare le vostre responsabilità lavorative e familiari per tutta la durata della vostra dieta, perché si potrebbe trovare te stesso dedicare più tempo ad eliminare roba dal vostro corpo che è comodo per amici e parenti.

la mancanza di dati scientifici, non può fare nulla per diminuire la nostra sensazione che abbiamo bisogno di purificare il nostro corpo. L'idea sembra logico. Laviamo l'esterno del nostro corpo, abbiamo usato i bagni di vapore per centinaia di anni per aiutare ci purificherà, e prendendo un momento speciale per eliminare le tossine sembra un'ottima idea.

Quindi, mi sembra che il occasione per fare un bilancio della mia vita è preziosa. Se il mio medico mi dice che sto solo seguendo una moda, va bene. Il suo compito è quello di prendersi cura del saldo di sostanze chimiche nel mio corpo. Finora nessuna pillola è stata sviluppata che mi farà sentire pulito e sano ed entusiasta alla ricerca della mia salute Hotel  .;