Lasciate che la vostra luce brillare! ~ 5 buoni consigli per coltivare la tua luce interiore

“ Aumentare la vostra vibrazione è una scelta
Siete il padrone del tuo luce
Dentro di te vive questa innegabile bellezza radiosa
Risvegliare i vostri doni e condividerli come è stato inteso e ".... ;
~ Ananda Anahata

Suggerimento # 1 Scegli ottimale del combustibile
Il nostro modo di alimentare i nostri corpi profondamente e radicalmente influenza il modo in cui pensiamo, sentiamo e ci comportiamo. Migliorando le nostre scelte alimentari che migliorare la nostra salute generale, la resistenza e la felicità mentre ha plasmato un nuovo destino per noi stessi. Il corpo fisico prospera quando alimentato dai frutti più alta qualità fresca, verdura e altri alimenti comunicati dalla madre natura. L'aggiunta di più dal vivo, alimenti vegetali biologici pieni di energia solare, vitamine, enzimi e sali minerali ci riconnette con il nostro vibrante stato naturale

“. Ho scelto di carburante ottimale per questo corpo, perché mi offre l'energia, chiarezza , la creatività e la longevità che richiedo al fine di creare la magia di questo pianeta &";.

Suggerimento # 2 Cleanse & Purificare il corpo fisico
pulizia periodica e digiuno rivitalizza il corpo permettendogli di guarire e ricaricarsi. Attraverso il processo di pulizia, tossine da alimenti trasformati, cotti, prodotti chimici e le impurità ambientali vengono rilasciati avvio del corpo &'; s la capacità di guarigione. I nostri corpi sono stati originariamente progettati per gestire i periodi di festa e di fame e sono molto capaci di prosperare durante il digiuno e la pulizia. Possiamo scegliere di digiunare da una determinata sostanza, come latticini, carne, zucchero, caffè, alcool o cibi solidi. Si può scegliere di veloce da una sostanza per un week-end, veloce un giorno al mese in succhi di frutta o fare una pulizia intestinale una volta all'anno. Ascolta il tuo corpo

“. Io pulire e purificare il mio corpo regolarmente, perché questa nave e lo spirito bello fiorente al suo interno hanno uno scopo più alto e".

Suggerimento # 3 Mind the Dieta Mentale
Abbiamo il potere di plasmare la nostra realtà e comincia con la nostra visione interna del mondo. Il nostro pensiero, la parola e le azioni determinano la nostra realtà e definiscono il nostro futuro. Spostando la qualità dei nostri pensieri dalla paura alla fede, dalla critica alla compassione, dalla mancanza di abbondanza, da separazione all'unità, dall'odio all'amore sposta la nostra esperienza del mondo. Ascoltando il nostro dialogo interno e prendere tempo per fermarsi a riflettere prima di agire ci dà la possibilità di scegliere più saggiamente. Utilizzare affermazioni quotidiane potentemente formulati per confermare le vostre intenzioni per una vibrante, fiorente vita piena di felicità, prosperità e l'amore per se stessi e gli altri.

“ Io sono consapevole del contenuto che nutrire la mia mente. Ho scelto di usare la lingua potenziamento positivo per quanto riguarda me stesso, gli altri e il mio ambiente perché il mio pensiero, la parola e le azioni creano la felicità che mi circonda e".

Suggerimento # 4 Cancellare il Corpo Emozionale
Proprio come il corpo fisico tiene le tossine e detriti così fa il corpo emozionale. Dolori dall'infanzia, di essere socializzato, esperienze relazionali, dinamiche familiari, influenze economiche e interazioni sessuali sono solo alcune delle fonti per le aziende emotivi latenti. Questi ricordi plasmano la nostra visione della vita che interessano le scelte che facciamo per quanto riguarda le relazioni, la salute, successo e felicità. Le emozioni servono come una finestra in noi stessi. Esplorare questi sentimenti e cercando la loro fonte, ci permette di liberare i detriti emotivo che ci sta inibendo di realizzare il nostro vero potenziale e vivere una tranquilla, fiorente vita. Affrontare problemi emotivi è un processo vitale e necessaria di crescita spirituale e di trasformazione personale

“. Abbraccio l'opportunità di guardarsi dentro e brillare una luce dove il buio risiede in modo che il mio vero sé a pieno fiore e"

Tip # 5 Collegamento Coscienza Superiore
E 'quando la mente è tranquilla e il corpo ancora che la verità può essere rivelata. In questo spazio sono pronti a ricevere i messaggi per quanto riguarda il nostro scopo e come procedere nel manifestare il nostro pieno potenziale. Le nostre menti il ​​nostro come un corpo turbolento di acqua, solo nel silenzio possano un &'; essere visti s riflessione. In questo spazio tranquillo uno si collega ad una sorgente di alimentazione e saggezza superiore dell'individuo. Confidando le intuizioni raccolte durante la meditazione fornisce una guida essenziale e sostegno lungo il nostro cammino.

Secondo il dottor Dean Ornish, “. I benefici della meditazione includono consapevolezza espansa, maggiore concentrazione, una mente più tranquilla e l'esperienza della trascendenza, la pace, la gioia e nutrimento interiore &";

“ creare il tempo e lo spazio per la riflessione e la quiete in modo che la verità rivelata a me &";.

miglioramenti sottili in ognuna di queste aree migliorano la qualità della vita nei modi più incredibilmente gioiosi. Vivere, ridere, imparare, Amore e lasciarsi andare! Andate e SHINE Hotel  !;