Perdita di peso e il diabete

Negli Stati Uniti ci sono 23,6 milioni di bambini e adulti affetti da diabete circa il 7,8% della popolazione. Qui è un fatto che riguarda il diabete, se una persona ha un livello di glucosio nel sangue due ore tra 140 e 199 sono classificati come pre-diabetica, se i loro livelli sono superiori a 200 sono classificati come diabetico. E 'la visione di questo autore che molti casi di diabete diagnosticati e non diagnosticati possono essere prevenute controllando la glicemia per perdere peso.
Come ho già detto pre-diabetica è una condizione in cui una persona si trova vicino ad essere diabetico ma non può essere diagnosticati come diabetici perché i loro livelli di glucosio nel sangue non sono abbastanza alto, ma ricordate che sono sopra il normale. Vi è di circa 57 milioni di americani che sono pre-diabetici in cima al 23. 6 già diagnosticata. Quindi, come potete vedere si tratta di un bel problema solo negli Stati Uniti. Se diventi diabetico te questo è qualcosa a cui pensare. Uomini e donne diabetici che permettono ai loro livelli di glucosio nel sangue per andare incontrollato sono a rischio di quanto segue: malattie cardiache e ictus, alta pressione sanguigna, la cecità, malattie renali, nervoso danni al sistema, amputazioni di cattiva circolazione del sangue, la malattia dentale, Complicazioni di gravidanza e disfunzione sessuale. Tutti questi si verificano in molte persone, prima che esse diagnosticati come diabetico.

Tutte le ricerche di oggi, dimostra che se una persona è diagnosticata come diabetico la migliore linea d'azione è per quella persona a perdere peso. Perdere peso subito dopo la diagnosi di diabete di tipo 2 produce benefici duraturi, come aumento del flusso sanguigno e la circolazione, la riduzione della pressione arteriosa. Perdere peso darà una persona migliore controllo della loro glicemia e ridurre gli eventi di avere un complicanze cardiovascolari. Anche la ricerca ci dice che le persone che hanno perso una media del 9,8 per cento del loro peso corporeo in un anno e mezzo dopo la diagnosi sono stati più in grado di raggiungere i loro obiettivi di glicemia e la pressione sanguigna. Quello che è veramente pulito è che dopo l'aumento di peso non nega i benefici della perdita di peso iniziale. Un altro punto deve essere fatto qui.

mi è stata diagnosticata nei miei anni trenta con il diabete. Mi pesava 350 libbre, ho avuto una visione sfocata, intorpidimento alle mani e ai piedi, e la mia pelle male tutto il tempo. I miei livelli di glucosio nel sangue iniziali misurati 525. Il mio medico ha voluto mettermi su insulina subito, ma avevo paura di aghi e sono stato in grado di fare un accordo con il mio medico che se avessi potuto abbassare abbastanza il mio livello di glucosio nel sangue che potevo rimanere su farmaci pillola. Beh, la prima cosa che l'infermiera mi ha detto è stato quello di esercitare e perdere peso. Tre settimane dopo avevo perso 10 chili e la mia glicemia ribassato di 35 punti. Un anno dopo, pesavo 200 chili e il mio livello di glucosio nel sangue erano a 120 dopo aver mangiato. Ho scoperto che la perdita di peso sotto un buon programma e di esercitare mi impediva di andare sotto l'ago, e il beneficio della durata di essere più sano Hotel  .;