Sarò felice quando sono sottili

La maggior parte di noi sono a conoscenza degli studi che indicano le donne preferiscono essere 10 libbre più sottile di qualsiasi altra cosa. Come un disturbo alimentare terapeuta, posso &'; t dirvi quante volte ho &'; ve sentito il ritornello, “ I &'; ll essere felice quando ho &'; m &" sottile; Questo può assumere forme diverse, come la gente si concentrerà su un aspetto di sottile che si vuole veramente. Per esempio, ho avuto un cliente che aveva guadagnato abbastanza peso che lei couldn &'; t indossare uno dei suoi jeans. Lei ha rifiutato di andare a comprare i jeans più grandi e non farebbe che indossare una gonna elastico, essenzialmente come punizione per aver ottenuto il grasso. Avrebbe detto, “ I &'; sarò felice quando posso di nuovo in forma nei miei jeans &";.

Un altro dei miei clienti saranno felici quando lei può indossare di nuovo i tacchi. Con un peso elevato si sente molto a disagio con i tacchi e pensa che lei assomiglia, “ Un maiale cercando di fare il balletto &";.

Qualcun altro con cui lavoro sta progettando di uscire e incontrare nuove persone quando ottiene magro. Dal momento che lei ha paura di farlo ora, anche se sottile per lei è solo £ 10 di distanza, il suo peso è essenzialmente tenerla al sicuro dal fare qualcosa che vuole fare, ma è terrorizzato.

Pensando che si vuole essere felici quando si ottiene sottile è un pendio scivoloso, perché non esiste una cosa come la “ felice &" ;. Con questo voglio dire una volta a raggiungere il tuo obiettivo di peso è don &'; t improvvisamente raggiungere uno stato di felice che rimane messo tutto il tempo che pesa quel numero. Potreste essere estremamente felice di arrivare a quel peso, un aspetto migliore, sentirsi meglio, indossando pantaloni, tacchi, ecc … ma dopo qualche tempo di sostenere che, e abituarsi ad esso, diventa la nuova normalità. E &'; s come quando si ottiene qualcosa di nuovo per la vostra casa che ami. Si guarda a tutti i giorni e piace, e ti rende felice. Sei mesi più tardi, si può ancora ama e ottenere piacere da esso, ma più che probabile, don &';. T notare molto più

Se siete in sovrappeso, non vi è alcun dubbio che portando il peso verso il basso per un luogo sano è una grande cosa. E vi farà guardare meglio, sentire meglio, essere trattato meglio nella società e la tua autostima è probabile che salire, proprio come farebbe se avete compiuto uno dei tuoi obiettivi importanti. Sempre più sottili, in sé e per sé, non è il biglietto d'oro per uno stato permanente di felice.

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