Ottenere rapidamente in gran forma per l'estate

Il calendario dice primavera e una sensazione di terrore imminente insinua nel tuo cuore come la tua mente immagina una spiaggia con una balena arenata e tu sei la balena. Fai piani per una maratona correre in acqua e ci rimarrà fino a quando è il momento di lasciare. Come potrete mai rimuovere gli strati di vestiti per rivelare il vero espansiva voi! E &'; s difficile cambiare una debolezza &ndash percepita; a volte si stanno combattendo geni, anni di programmazione emozionale e un ambiente che tenta di trasgredire. I sabotatori in cima alla lista sono i tuoi fallimenti passati, scelte sbagliate e le relazioni acide. Tutti questi nemici don &'; t darvi un minuto &'; s la pace. Calmati e la facilità in te stesso. Ho una soluzione che non richiede battere il vostro corpo alla sottomissione in palestra o sperimentando la privazione costantemente ossessionata cibo

&';. Molto più facile costruire una forza percepita. Per esempio una persona cieca diagnosticato clinicamente non è andare a vedere, non importa quanto sia intenso il desiderio, la tenacia e l'affermazione, e"! Sì che posso &"; Tuttavia, un non vedente può lavorare sul rafforzamento suo senso dell'udito. Si può sviluppare “ intuizione &"; di vedere cose che non si riusciva a capire o io. Sei stato cieco sulla tua unicità?

Invece di comprimere i rigonfiamenti in un bikini, affinare la vostra forza. Che cosa è veramente bello su di te? Le parole eloquenti che provengono dalle vostre labbra o la compassione che si benevolmente riflette nei tuoi occhi stellati? Diamo &'; s imparare da Susan Boyle, la casalinga, cantante solitario che ha salito nel nostro radar celebrità. Forse, si wouldn &'; t vuole vederla in un bikini, ma oh come sciogliere quando canta. La sua voce ti trasporta in dolce dolore, ispirando di lasciare le vostre preoccupazioni quotidiane e fare meglio. Lei è bellissima quando canta

Forse, puoi &';. T cantare come Susan Boyle, ma avete il vostro forza. Qual è la vostra forza firma? Che cosa bolle in seno quando nessuno sta guardando? E 'molto più facile costruire una forza personale, molto più divertente che per combattere costantemente una debolezza. Consideriamo alcuni di questi attributi: