I vegetariani contro i mangiatori di carne - Chi è metabolicamente corretto?

Una settimana fa, ho ricevuto una email da uno dei miei clienti. Mentre lei era generalmente soddisfatti dei risultati del suo profilo metabolico nutrizione e la sua tabella alimentare personalizzato, lei ha avuto una lamentela. "Sono deluso dal fatto che non vi sono disposizioni per i vegetariani in questo piano", ha detto.

Purtroppo, questo è un malinteso sulla digitazione metabolica. Ci sono un sacco di fondi per i vegetariani.

E 'un dato di fatto, dei 24 tipi metabolici reali, i quattro tipi contrassegnati come "Simpatico ANS" sono i più probabilità di essere in grado di mangiare una dieta vegetariana. E soprattutto il "/ANS simpatico gonadica" tipo è probabilmente il più adatto di tutti i tipi di vegetarismo. Inoltre, i quattro tipi contrassegnati come "Oxidizer lento" può anche fare bene su una dieta vegetariana leggermente modificato.

Il problema non è che "tipizzazione metabolica" è incompatibile con il vegetarianesimo. Ci sono almeno otto tipi che possiamo lavorare con per creare diete principalmente vegetariane. Non è "tipizzazione metabolica", ma "il metabolismo personale" che non può essere adatto per il vegetarianismo. Alcune persone non sono solo metabolicamente giusto per una dieta vegetariana.

capisco perché questo frustra alcune persone. Certamente mi frustrato

Come molti di voi sanno, ho mangiato per lo più modificato vegetariano - e talvolta esclusivamente vegetariana - per 20 anni. E 'stato solo quando ho sviluppato seri problemi con il mio peso e la salute che sono stato costretto a rendersi conto che essere un vegetariano non funzionava per me.

E quando ho scoperto che mi era metabolicamente un ossidante veloce, io sapeva perché non ha funzionato. Ossidanti veloci richiedono proteine ​​animali. Non ci sono stati due modi su questo. Avevo bisogno di proteine ​​animali per ottenere il mio peso sotto controllo e di risolvere molti dei miei problemi di salute.

Purtroppo, quando stavo mangiando vegetariano, stavo mangiando con il mio "cervello". Avevo preso una decisione mentale consapevole che il vegetarianismo era sano, e stava mangiando in base a ciò che "pensiero" search

Questo è il motivo per cui ho chiamato uno dei report nel vostro piano di nutrizione MetaTyping, “. Mangiare con la Body &" ;. Troppi di noi mangiano con i nostri "pensieri", o con i nostri "papille gustative", segnali, come l'aumento di peso e disfunzione d'organo che provengono dal nostro corpo ignorando.

Naturalmente, ciò che è vero per i vegetariani è vero anche per carnivori. Un certo numero di tipi metabolici, come il mio, fare molto bene come pesante mangiatori di carne. Ma se il vostro metabolismo non è giusto, quindi mangiare carne causerà voi salute e problemi di peso come bene.

guardo il modo più di mangiare come il risultato di "lavaggio del cervello". Siamo stati lavaggio del cervello a pensare in un certo modo di mangiare è sano, o abbiamo lavaggio del cervello noi stessi attraverso "centri del piacere" del nostro cervello che alcuni alimenti buon gusto. E noi mangiare secondo questo lavaggio del cervello.

Se si vuole controllare il peso e di essere il tuo più sano, è necessario sbarazzarsi di questo lavaggio del cervello. Devi mangiare giusto per tutto il corpo, non solo per il tuo cervello e il vostro palato.

Mi rendo conto che alcune persone sono vegetariani per motivi socialmente consapevole. Così spesso mi email prima di completare il loro profilo nutrizionale, dicendo che se il loro profilo dice che dovrebbero mangiare carne, non lo mangiano.

Bene, devo dire loro che mi dispiace, ma io non può garantire ciò che il loro tipo metabolico è. Il tuo tipo metabolico è spesso impostato al momento della nascita. Sei nato con il tuo tipo. So che hai deciso il vegetarianismo è un bene per la maggior parte del pianeta, ma non può essere buono per una parte speciale del pianeta, il vostro corpo.

I capire e simpatizzare, perché ero vegetariano parzialmente per sociale motivi nonché per motivi di salute. E se sei un vegetariano o confermato una confermata mangiatore di carne, bene se si è fortunati, si può mangiare in contrasto con il metabolismo per molti anni prima di iniziare a sviluppare problemi di peso e di salute. Ma alla fine, come me, si svilupperà problemi se si mangia in contrasto con il tipo metabolico.

Per fortuna, molte persone sono piacevolmente sorpresi con il loro tipo metabolico. Spesso scoprono che molti dei loro cibi preferiti sono elencati come ideale o accettabile per i loro tipi.

Come uno dei miei clienti ha scritto, "Sono stato contento di scoprire che lo shopping ei pasti non sarà un problema per il mio marito e me. Sono stato anche felice di rendersi conto che il programma non è così restrittiva come avevo temuto. "search

O, come uno dei miei altri clienti di recente mi ha detto," sto mangiando cibi che amo ma hanno evitato per anni [come insalubre] e sentendo il migliore che abbia mai avuto "

Per fortuna, che è più spesso il caso -. persone sono sorpresi di trovare ciò che è ideale o accettabile per loro. E una volta che si inizia a mangiare con il tuo corpo, si può solo trovare quei fastidiosi problemi di peso e di quei problemi di salute persistenti scomparendo! Presto anche voi sarete alla ricerca e sentire la migliore avete mai Hotel  .;