90 giorni per un nuovo voi!

Di: D. Hadinger

Sono stupito di quanto facile è di avere accesso immediato alle informazioni su più cose di quanto avrei potuto usare mai possiby. Abbiamo tutte le informazioni esperienza sovraccaricare questi giorni. La tecnologia è un'arma a doppio taglio. È possibile conoscere tutto quello che vuoi, ma ciò che è tutte queste informazioni fare per te? Nulla !! - che è quello che fa per noi informazioni !! L'informazione è educativo, ma le informazioni e l'educazione di per sé non producono risultati utili. Agire è sempre l'unico modo per ottenere risultati utili e notevoli nel nulla !! Abbiamo più che sufficienti informazioni su come perdere peso e di essere in buona salute, ma ho ancora viviamo in una città che è tra i primi cinque, per le persone che sono obese. L'unica spiegazione logica di questo è che le persone non stanno prendendo azioni coerenti. La gente ha un sacco di scuse per non agire, ma per evey scusa creatore che vedo, vedo anche una persona che ha agito e ha ottenuto risultati notevoli! Una delle mie citazioni preferite è in realtà da un film di Star Wars in cui Yoda dice - "fare o non fare - non c'è provare" che riassume il mio punto perfettamente. O si interviene, o non fare. Questo mi porta al mio prossimo punto, di quanto è necessaria molta azione per ottenere risultati notevoli, con qualsiasi cosa. In tutti i miei 20 anni di esperienza con la gente di formazione su come mettersi in forma e perdere peso, ho capito che il segreto del loro successo è stato questo - 90 giorni !! Cosa voglio dire con questo? E 'stato ben studiato, documentati e provati più e più volte, che ci vogliono circa 90 giorni per formare nuovi, positivi, risultati che producono abitudini. Ci vuole anche 90 giorni per effettuare trasformazioni evidenti e drammatiche in ogni area della tua vita. Avete notato che i programmi di esercizio e di dieta di maggior successo sono commercializzati per 90 giorni? La ragione di ciò è questa-- se agire costantemente per 90 giorni, si sbarazzarsi di vecchie abitudini negative che sono dannosi, e di stabilire nuovi positivi, risultati che producono abitudini. Ora vi rendete conto che non ci vuole molto a lungo per avere risultati evidenti, e raggiungere i vostri obiettivi, ma lo fa facendo require--. Non esiste una cosa come trying.Be paziente, costante - e più importante - trovare la vostra passione, e iniziare !!!!
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